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फिगर तकनीक6 मिनट

जाइव में जगह बदलना: बांह के नीचे से रास्ता सुरक्षित रूप से खोलना

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • जाइव (Jive) में जगह बदलते समय लीड करने वाला साथी रास्ता खोलता है और जुड़े हुए हाथ को समय रहते सिर से ऊपर उठाता है।
  • दाईं से बाईं ओर जगह बदलते समय फॉलो करने वाला साथी दाईं ओर घूमता है, और बाईं से दाईं ओर जगह बदलते समय बाईं ओर।
  • हर जगह बदलने में एक बैक स्टेप और दो चासे होते हैं, ताल है: एक, दो, तीन-ए-चार, पाँच-ए-छह।
  • आखिर में तुम दोनों खुली स्थिति में एक-दूसरे के सामने खड़े होते हो, जुड़े हुए हाथ को नीचे रखते हुए और बिना खिंचाव के।

सिर के ऊपर उठा एक हाथ बहुत ज़्यादा नेतृत्व जैसा लगता है। दरअसल, नीचे का खुला रास्ता फ़ैसला करता है: अगर दोनों एक ही समय पर एक ही जगह की ओर बढ़ें, तो सही गिना हुआ बदलता कदम भी तंग पड़ जाता है।

दोनों दिशाओं के लिए तुम्हें यह चाहिए

  • पीछे की ओर सुरक्षित जगह और जाइव (Jive) के दो परिचित चासे
  • परिचित गिनती: 1, 2, 3 a 4, 5 a 6
  • निश्चित नेतृत्व की भूमिका वाला एक डांस पार्टनर
  • छोटे कदमों और बाज़ू के नीचे से एक घुमाव के लिए खाली जगह
  • डांस के जूते और समतल, बाधारहित फ़र्श

दिशा का संबंध आगे बढ़ाने वाले व्यक्ति से है

दाएँ से बाएँ और बाएँ से दाएँ जैसे नाम, आगे बढ़ाने वाले व्यक्ति के नज़रिए से पीछे चलने वाले व्यक्ति की ओर का वर्णन करते हैं। इसके लिए तुम्हें दूसरे व्यक्ति के पैरों के निशानों पर बिल्कुल ठीक पैर रखने की ज़रूरत नहीं है। शुरुआती लोगों के लिए आम तौर पर सिखाए जाने वाले रूप में, दाएँ से बाएँ की शुरुआत बंद मुद्रा से होती है: पीछे चलने वाला व्यक्ति आगे बढ़ाने वाले व्यक्ति के दाईं ओर खड़ा होता है। रास्ता पार करने के बाद तुम बंद मुद्रा छोड़कर हाथों का जुड़ाव बनाए रखते हुए एक-दूसरे की ओर देखते हो। वापस लौटते समय भी यह खुला जुड़ाव बना रहता है।

हाथ रास्ता पार करने का संकेत देता है, वह शरीर को खींचकर पार नहीं ले जाता। आगे बढ़ाने वाला व्यक्ति अपने कदम से जगह बनाता है और जुड़े हुए हाथ को ढीला रखता है। पीछे चलने वाला व्यक्ति अपना वज़न खुद संभालता है और पैरों तथा शरीर को नई दिशा में मोड़ता है। इस तरह किसी को भी सिर झुकाने या कंधा ऊपर उठाने की ज़रूरत नहीं पड़ती। इस फिगर का अंग्रेज़ी नाम Change of Places है।

इस निर्देश में जाइव (Jive) करने की शुरुआत में सीखे हुए कदमों की जानकारी पहले से होने की अपेक्षा की गई है। अगर पैर, दिशा और हाथ एक साथ उलझने लगें, तो बहुत तेज़ सीखने के क्रम को हिस्सों में बाँटना मददगार होता है: पहले रास्ते पर चलो, फिर सीखी हुई लय जोड़ो। दोनों दिशाओं का पहले अलग-अलग अभ्यास करो और अंत में एक विराम लो।

छोटे रास्ते तुम्हें अगले भार-परिवर्तन के शुरू होने से पहले ही अपने कदम का पड़ाव नियंत्रित करने देते हैं।
छोटे रास्ते तुम्हें अगले भार-परिवर्तन के शुरू होने से पहले ही अपने कदम का पड़ाव नियंत्रित करने देते हैं।

दोनों जगह-बदलावों का चरण-दर-चरण अभ्यास

  1. बंद पकड़ में दाईं ओर से शुरुआत

    तुम परिचित बंद जाइव (Jive) पकड़ में खड़े हो जाओ, साथ चलने वाला साथी नेतृत्व करने वाले साथी के दाईं ओर हो। नेतृत्व करने वाले का बायाँ हाथ, साथ चलने वाले साथी का दायाँ हाथ ढीले से पकड़े; पीठ पर दूसरी पकड़ अभी बनी रहे। अपने सामने का छोटा क्रम तय कर लो।

  2. पीछे की ओर के कदम में आगे का रास्ता तैयार करना

    पीछे की ओर का कदम 1, 2 की गिनती पर पूरे भार-परिवर्तन के साथ करो। लौटते समय, लीड करने वाला साथी पीठ पर पकड़ खोलता है और बाएँ हाथ से आर्च तैयार करता है। अगले साथी के भीतर आने से पहले उसके लिए जगह खाली हो जाती है।

  3. दाहिनी ओर बाँह के नीचे से गुजरना

    3 a 4 की गिनती पर, अगला साथी खुले रास्ते में पहला शासे (Chassé) करता है और जुड़े हुए हाथों के नीचे दाईं ओर घूमना शुरू करता है। लीड करने वाला साथी अपना शासे रास्ते से बाहर करता है। हाथ सिर के ऊपर रहता है, गर्दन के पीछे नहीं।

  4. बाहर की ओर जाने वाले हिस्से को खुली स्थिति में पूरा करना

    5 और 6 पर, दूसरे शासे कदम के साथ तुम एक-दूसरे की ओर मुख करके अपनी दिशा पूरी करते हो। जुड़े हुए हाथों को शरीर के सामने, लगभग कूल्हों और छाती के निचले हिस्से के बीच की ऊँचाई तक नीचे लाओ। फिर थोड़ी देर रुको: तुम दोनों अपने-अपने संतुलन में खड़े हो, कोहनियाँ ढीली हैं और केवल एक हाथ से जुड़े हो।

  5. खुली पोज़िशन से लौटने का रास्ता खोलना

    वापसी की शुरुआत 1, 2 पर एक नए पीछे के कदम से करो। अब लीड करने वाला व्यक्ति अपनी दाईं ओर से रास्ता बनाने की तैयारी करता है और जुड़ा हुआ हाथ फिर से उठाता है। अनुसरण करने वाला व्यक्ति इस खुले रास्ते का इंतज़ार करता है, बजाय इसके कि पीछे कदम रखते ही घूमना शुरू कर दे।

  6. बाईं ओर मेहराब के नीचे से जाएँ

    3 a 4 पर साथ चलने वाला व्यक्ति पहले चेस्से के साथ हाथ के नीचे से निकलता है और बाईं ओर घूमता है। नेतृत्व करने वाला व्यक्ति रास्ते से हटता है और नए सामने वाले साथी की ओर मुड़ता है। हाथ का संपर्क हल्का रहता है, अंगूठे को कसकर पकड़े बिना।

  7. दूरी बनाए रखते हुए वापसी पूरी करें

    5 ए 6 पर दूसरे शासे (Chassé) के साथ वापसी पूरी करो और फिर एक-दूसरे की ओर देखो। अपने हाथ नीचे करो, अपने साथी को अपनी ओर खींचे बिना। खुली मुद्रा में खड़े रहो, इस अभ्यास के अंत में बंद मुद्रा की ज़रूरत नहीं है। इसके बाद संगीत के साथ हर दिशा को अलग-अलग दोहराओ।

आवागमन को गतिशील बनाए रखें

हाँ, ऐसे

  • हाथों के बीच बने घेरे को सामने वाले की लंबाई के अनुसार समायोजित करो
  • उंगलियों को ढीले से एक-दूसरे में फँसा रहने दो
  • एक-दूसरे के पास से गुजरते समय खाली हाथ को अपने शरीर के काफ़ी करीब रखो
  • कंधे पर दबाव महसूस हो, तो रुक जाओ और हाथ नीचे कर लो

ऐसा न करें

  • शरीर की लंबाई की परवाह किए बिना हाथ को एक तय ऊँचाई पर रखना
  • फॉलोअर के हाथ को अंगूठे से दबाकर पकड़ना
  • खाली हाथ से साथी का रास्ता रोकना
  • कंधे पर दबाव के बावजूद हाथ के नीचे से घुमाव ज़बरदस्ती करवाना

हर कोशिश से पहले और बाद में तुम्हारी जाँच

पहले अभ्यास से पहले

शुरुआत

अलग-अलग अभ्यासों के बाद

जाँच

संगीत के साथ प्रयास के बाद

समापन

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. नहीं, तुम्हें अपनी पिछली जगहों को बिल्कुल ठीक-ठीक आपस में बदलने की ज़रूरत नहीं है। इस फ़िगर का नाम आगे बढ़ने वाले व्यक्ति के सापेक्ष दिशा बदलने को बताता है, फ़र्श पर दो जगहों की अदला-बदली को नहीं। आगे बढ़ने वाला व्यक्ति भी चलता है और जगह बनाता है। ज़रूरी है कि रास्ता खाली हो और अंत में तुम दोनों बिना बाँह को मरोड़े एक-दूसरे के सामने खड़े हो।

तुम्हारे जाइव में जगह बदलने के लिए लैटिन डांस की कक्षाएं

लैटिन डांस की कक्षा में जाइव (Jive) के साथ तुम हाथ खोलने और रास्ते पर चलने का अभ्यास करते हो, दोनों भूमिकाओं के लिए तुरंत प्रतिक्रिया के साथ।

सभी उपयुक्त कक्षाएं देखो

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udansa पर तुम्हें ऐसे डांस पार्टनर मिलेंगे, जिनके साथ तुम जाइव (Jive) के दोनों जगह-बदलाव आराम से अभ्यास कर सकते हो। बताओ कि तुम्हें पीछे की जगह और चासे आते हैं, और अब तुम निर्देशित अभ्यास-क्रमों को और पक्का करना चाहते हो।

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