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जोड़ी में अभ्यास6 मिनट

साथी के साथ जाइव का अभ्यास: अलग-अलग अभ्यासों के साथ 12 मिनट

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • जोड़ी में अभ्यास की शुरुआत साथ में पीछे की जगह लेकर करो, फिर अपने जाने-पहचाने बारी-बारी के कदमों को आपस में मिलाओ।
  • बिना कोई तय क्रम बनाए, बारी-बारी से जानी-पहचानी मुद्राओं के नाम समय रहते बताओ।
  • नाम लेकर बताने से काम का संकेत मिलता है, जबकि नेतृत्व करने वाला साथी अब भी गति की तैयारी करता है।
  • बिना कुछ बताए एक चक्कर लगाकर छोटा अभ्यास पूरा करो और एक अच्छी प्रतिक्रिया लिख लो।

पार्टनर बदलकर किए जाने वाले अभ्यासों के लिए तुम्हें एक साथी चाहिए

udansa connect पर तुम्हें ऐसे डांस पार्टनर मिलेंगे, जिनके साथ तुम छोटी-सी जोड़ी वाली एक्सरसाइज़ में जाइव (Jive) के जाने-पहचाने स्टेप्स दोहरा सकते हो। इसके लिए अपना बेसिक स्टेप, अपनी डांस भूमिका और वे स्टेप्स बताओ जिन्हें तुम पहले से जानते हो।

पार्टनर बदलकर किए जाने वाले अभ्यासों के लिए तुम्हें एक साथी चाहिए

याद की हुई क्रमबद्ध चालों के बाद, उनका क्रम थोड़ा बदलने पर भी सब कुछ अनजाना लग सकता है। बदलते हुए फैसलों के साथ एक छोटा-सा अभ्यास तुम्हें दिखाएगा कि तुम सचमुच अपने साथी के संकेतों पर प्रतिक्रिया दे रहे हो या पहले से ही अगले कदम का अंदाज़ा लगा रहे हो।

जोड़ी में अभ्यास के लिए तुम्हें यह चाहिए

  • जाइव (Jive) के मूल कदम जानने वाला एक अभ्यास साथी
  • दो जानी-पहचानी मुद्राएँ और उनके लिए उपयुक्त शुरुआती स्थितियाँ
  • छोटे साइड स्टेप्स और जगह बदलने के लिए खुली जगह
  • ऐसे आरामदायक जूते जो पैरों में अच्छी तरह फिट हों और जिनका तलवा न चिपके, न फिसले
  • अभ्यास की आरामदायक गति वाला एक जाना-पहचाना संगीत का टुकड़ा
  • टाइमर और छोटे नोट्स लिखने का साधन

घोषणा एक काम देती है, दिशा नहीं

जाइव (Jive) के इन जोड़ी-अभ्यासों में फ़ैसले बदलते हैं, डांस की भूमिकाएँ अपने आप नहीं। लीड करने वाला साथी परिचित संपर्क के ज़रिए दिशा और गति देना जारी रखता है। फॉलो करने वाला साथी इसका इंतज़ार करता है, केवल बोली गई फ़िगर के नाम की वजह से चलना शुरू नहीं करता। बोली गई पुकार गति के संकेत की जगह नहीं लेती। इस तरह फॉलो करने वाला साथी भी लीड अपने हाथ में लिए बिना कोई काम चुन सकता है।

पहले अभ्यास के लिए ऐसी दो फ़िगर चुनो जिन्हें तुम दोनों पहले से जानते हो और जिनकी शुरुआत तुम संबंधित शुरुआती स्थिति से सुरक्षित रूप से कर सकते हो। चुनाव छोटा रह सकता है: अभ्यास का फ़ायदा अप्रत्याशित समय और बारी-बारी से चुनाव करने से मिलता है। एक फ़िगर पूरी तरह ख़त्म करो। अगला काम तभी शुरू करो, जब सही शुरुआती स्थिति में पहुँच जाओ। इसके लिए तुम्हें किसी नई फ़िगर या तयशुदा संपर्क की ज़रूरत नहीं है।

अपनी कक्षा में इस्तेमाल होने वाले छोटे, साफ़ नाम चुनो और काम का नाम चलते हुए बेसिक स्टेप के दौरान बताओ, किसी घूमने की क्रिया के बीच में नहीं। यह घोषणा अगले सही मौके पर लागू होती है, तुरंत बदलने का आदेश नहीं है। बाद में अपनी रिकॉर्डिंग के लिए यह वाक्य काफ़ी है: „काम सुना, गति का इंतज़ार किया, साथ में पहुँचे।“ ऐसी टिप्पणियाँ कैसे दर्ज करें, यह डांस स्टेप लिखने की गाइड में बताया गया है। इस नोट का मक़सद तुम्हारे अगले अभ्यास की तैयारी करना है, पूरी कोरियोग्राफ़ी दर्ज करना नहीं।

एक छोटी-सी टिप्पणी यह दर्ज करती है कि सहज रूप से क्या सफल हुआ, न कि याद करने के लिए कोई नया क्रम बताती है।
एक छोटी-सी टिप्पणी यह दर्ज करती है कि सहज रूप से क्या सफल हुआ, न कि याद करने के लिए कोई नया क्रम बताती है।

तुम्हारी बारह मिनट की जाइव अभ्यास योजना

  1. काम और भूमिकाएँ तय करो

    एक मिनट निकालो: नृत्य की भूमिकाएँ तय करो और अपनी दो जानी-पहचानी फिगर के नाम तय करो। तय करो कि पहले कौन फिगर बताएगा, और बदलाव तभी होगा जब स्थिति उसके लिए उपयुक्त हो; तुम दोनों एक ही फिगर के नाम तय कर सकते हो।

  2. पीछे की ओर जाने वाला कदम एक साथ शुरू करें

    दो मिनट तक सुनाई देने वाली गिनती के साथ परिचित मूल कदम का अभ्यास करो। तुम दोनों अपनी-अपनी भूमिका के अनुसार जिस पैर से सीखे हो, उसी पैर से पीछे की ओर जाने वाला कदम एक साथ शुरू करो और साथ लौटो; तुम दोनों को गिनती की वही ताल सुनाई देगी और एक-दूसरे की भरपाई करने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।

  3. बारी-बारी से किए जाने वाले कदमों का तालमेल बिठाना

    दो मिनट और नाचते रहो और अपना ध्यान दोनों बारी-बारी से किए जाने वाले कदमों पर लगाओ। जाने-पहचाने क्रम को „1, 2, 3 a 4, 5 a 6“ के साथ गिनो और कदम छोटे रखो, तुम्हारे वजन के बदलाव एक ही गिनती पर पड़ने चाहिए।

  4. परिचित डांस मूव्स बारी-बारी से बताना

    पहला व्यक्ति तीन मिनट तक मूल कदम और तुम दोनों के दो डांस मूव्स के बीच बिना किसी तय क्रम के चुनता है। मूल कदम के दौरान उनका नाम बताओ और लीड करने वाले साथी को उनका अनुसरण करने दो; अगला व्यक्ति मूवमेंट का इंतज़ार करता है, और तुम दोनों अभ्यास को पूरा करते हो।

  5. दूसरे व्यक्ति को निर्देश देने की बारी सौंपो

    दो मिनट के लिए निर्देश देने की ज़िम्मेदारी दूसरे व्यक्ति को सौंपो, लेकिन अपनी डांस भूमिकाएँ बनाए रखो। नया निर्देश देने वाला व्यक्ति वहाँ पहुँचने के बाद ही अगली चुनौती चुने; अगर यह बदलाव सफल हो जाए, तो अब कोई और फैसला करे, तुम्हें नेतृत्व की भूमिकाएँ फिर से बाँटने की ज़रूरत नहीं।

  6. बिना आवाज़ लगाए एक राउंड नाचो

    एक मिनट तक डांस के स्टेप्स के नाम बोले बिना नाचो। नेतृत्व करने वाला व्यक्ति उसी छोटे से परिचित संग्रह में से चुनता है, और साथ चलने वाला परिचित नेतृत्व के संकेतों पर प्रतिक्रिया देता है; तुम किसी जानी-पहचानी चाल को उसका नाम पहले मिलकर बोले बिना शुरू कर सकते हो।

  7. एक अवलोकन दर्ज करो

    आखिरी मिनट का इस्तेमाल धीरे-धीरे रुकने और कुछ नोट करने के लिए करो। अपनी किसी सफल सहज प्रतिक्रिया और अगली बार के लिए एक काम दर्ज करो; तुम्हारा नोट किसी देखे गए पल का वर्णन करे, सिर्फ़ इतना न कहे कि „अच्छा रहा“ या „मुश्किल था“।

तुम्हारे अगले जाइव अभ्यास के लिए कोर्स

कोर्स में तुम जाइव (Jive) के और भी फ़िगर सीख सकते हो, जिन्हें बाद में अपने पार्टनर बदलने वाले अभ्यासों में शामिल कर सकते हो।

सभी उपयुक्त कोर्स देखें

इस डांस स्टाइल के आगामी इवेंट

इस तरह काम स्पष्ट बना रहता है

हाँ, ऐसे ही

  • एक ही डांस फ़िगर के लिए हमेशा एक ही नाम इस्तेमाल करो
  • हर कॉल में सिर्फ़ एक ही डांस फ़िगर का नाम लो
  • “आगे” कहने पर मूल कदम जारी रखो
  • छूटी हुई कॉल को अगले मौके के लिए बचाकर रखो

ऐसे नहीं

  • राउंड के दौरान डांस की चालों के लिए नए उपनाम बनाना
  • कई चालों के नामों को एक लंबी आदेश-श्रृंखला के रूप में बोलना
  • सोचने के लिए मिले विराम को अचानक घूमकर भरना
  • छूट गई घोषणा को हड़बड़ी में पूरा करना

तुम्हारे छोटे सत्र के लिए चेकलिस्ट

टाइमर शुरू होने से पहले

तैयारी

कार्य बदलते समय

अभ्यास

बारह मिनट बाद

समापन

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. हाँ, इस युगल अभ्यास के लिए तुम शुरुआत में संगीत चलाने के बजाय ज़ोर से गिनती कर सकते हो। एक व्यक्ति लगातार गिनता रहे, जबकि दूसरा अभ्यास के निर्देश बताए। इससे गिनती के दो अलग-अलग तरीकों में टकराव नहीं होगा। आख़िरी शांत चरण में सिर्फ़ नृत्य की मुद्राओं के नाम नहीं बताए जाते, गिनती जारी रह सकती है।