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यहाँ आप अन्य डांस प्रेमियों से मिल सकते हैं, जो आपके साथ सही पोस्चर पर काम करना चाहते हैं और साथ में Wiener Walzer की गतिशीलता का अनुभव करना चाहते हैं।
लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:
यहाँ आप अन्य डांस प्रेमियों से मिल सकते हैं, जो आपके साथ सही पोस्चर पर काम करना चाहते हैं और साथ में Wiener Walzer की गतिशीलता का अनुभव करना चाहते हैं।
जो कोई Wiener Walzer में दाहिने मुड़ने की कला में महारत हासिल कर लेता है, वह मानो बिना किसी भार के डांस फ्लोर पर तैरने लगता है। सही तकनीक और एक स्थिर धुरी के साथ, संतुलन खोना और चक्कर आना अब बीते दिनों की बात हो जाएगी।
Wiener Walzer अपनी तेज गति और घुमावों के कभी न खत्म होने वाले प्रवाह के कारण मंत्रमुग्ध कर देता है। लेकिन यही गति कई जोड़ों के लिए नियंत्रण खोने, चक्कर आने या मोड़ से बाहर फेंके जाने के अहसास का कारण बनती है। डांस फ्लोर पर गतिशीलता का पूरा आनंद लेने के लिए, घूमते समय होने वाली भौतिक प्रक्रियाओं की गहरी समझ होना अनिवार्य है। जो कोई भी तेज रोटेशन के दौरान काम करने वाले बलों को समझता है, वह उन्हें लक्षित तरीके से नियंत्रित कर सकता है।
एक निर्णायक कारक स्पेस पाथ का सटीक पालन है। स्टैंडर्ड डांस में, सभी जोड़े एक निश्चित गोलाकार पथ पर चलते हैं। यदि आप हॉल में डांस की दिशा को समझना और आत्मसात करना चाहते हैं, तो आप जल्दी ही समझ जाएंगे कि राइट टर्न के लिए सटीक समन्वय की आवश्यकता होती है। जबकि पुरुष टर्न के पहले भाग में आगे बढ़ने की क्रिया करता है और बाहर का रास्ता साफ करता है, महिला शालीनता से पीछे हटती है और जगह बनाती है। दूसरे भाग में, ये भूमिकाएं उलट जाती हैं। लीड करने और फॉलो करने के इस निरंतर, सामंजस्यपूर्ण तालमेल से ही जोड़े की धुरी स्थिर रहती है।
एक स्थिर, लेकिन लचीला डांस फ्रेम बनाएं। भुजाएं एक-दूसरे को सहारा देती हैं, बिना किसी दबाव के, ताकि युगल के बीच का साझा अक्ष स्थिर रहे।
पुरुष अपने दाहिने पैर से महिला के पैरों के बीच मजबूती से आगे कदम बढ़ाता है, जबकि महिला अपने बाएं पैर से पीछे हटती है। इस गति का उपयोग पहली आधी बारी के लिए करें।
अपने दाहिने पैर के पंजों पर घड़ी की दिशा में घूमें। बायां पैर दाहिने पैर के साथ सहजता से जुड़ जाता है, जबकि वजन को नियंत्रित तरीके से स्थानांतरित किया जाता है।
अब लीडर अपने बाएं पैर से पीछे की ओर कदम बढ़ाता है, जबकि फॉलोअर आगे की ओर दबाव डालती है। अगले राउंड के लिए संतुलन सुनिश्चित करने के लिए ताल के अंत में पैरों को सही ढंग से मिलाएं।
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सही
गलती
तैयारी
इस दौरान
चक्कर सिर की अनियंत्रित गतिविधियों के कारण आते हैं। अपनी आँखों से अपने पार्टनर के कंधे के ऊपर एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें और अपने सिर को अपने धड़ से अलग न हिलाएं।
महिला पहले बीट में अपने बाएं पैर से पीछे हटती है ताकि पुरुष को आगे बढ़ने का रास्ता मिल सके। दूसरे बीट में, वह अपने दाहिने पैर के साथ आगे बढ़ने वाला कदम उठाती है।
दाहिनी ओर की चाल घड़ी की दिशा में होती है, जबकि बाईं ओर की कम सामान्य चाल घड़ी की विपरीत दिशा में की जाती है। अधिकांश जोड़ों के लिए दाहिनी ओर मुड़ना ही शुरुआत करने का स्वाभाविक तरीका है, और udansa पर आप इसे आसानी से सीख सकते हैं।
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