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कक्षा की योजना6 मिनट

लंदन में निजी नृत्य कक्षाएं: अपनी पूछताछ की तैयारी

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • लंदन में निजी नृत्य कक्षाओं के लिए, सुधार की सामान्य इच्छा के बजाय ऐसा सीखने का लक्ष्य तय करो जिसे देखा जा सके।
  • तुम अपने अब तक के प्रशिक्षण, सहजता से किए जा सकने वाले मूव्स और किसी खास कठिनाई का वर्णन करो, बिना कोई व्यापक स्तर बताए।
  • तुम्हारी पूछताछ में नृत्य शैली, सीखने का लक्ष्य, पूर्व अनुभव, भाग लेने का तरीका, कक्षा की भाषा और तुम्हारे लिए सुविधाजनक समय शामिल हों।
  • कक्षा का एक उपयुक्त लक्ष्य तकनीकी सुधार को ऐसे अभ्यास से जोड़ता है जिसे तुम बाद में खुद दोहरा सको।

निजी नृत्य-पाठ के बाद अभ्यास जारी रखो

udansa connect पर तुम्हें लंदन में ऐसे लोग मिलेंगे, जिनके साथ तुम अपने निजी पाठ में सीखी गई गतिविधियों का अभ्यास कर सकते हो। इसके लिए अभ्यास का विवरण और जोड़ीदार नृत्य में अपनी भूमिका बताओ।

निजी नृत्य-पाठ के बाद अभ्यास जारी रखो

एक निजी पाठ उस जगह से शुरू हो सकता है, जहाँ तुम समूह कक्षा में बार-बार अटक जाते हो। इसके लिए तुम्हारे शिक्षक को यह पहचान पाना चाहिए कि तुम्हें कोई चाल सीखनी बाकी है या वह संगीत के साथ अभी तक भरोसेमंद ढंग से नहीं हो पाती।

तुम्हें अपनी तैयारी के लिए यह चाहिए

  • कोई खास नृत्य शैली या कोई खास मूवमेंट
  • तुम्हारी अब तक की कक्षाओं के बारे में नोट्स
  • बार-बार आने वाली किसी मुश्किल का उदाहरण
  • आने-जाने के समय सहित संभावित समय
  • तुम्हारी पसंदीदा कक्षा की भाषा

एक अच्छा सीखने का लक्ष्य ऐसी गतिविधि बताता है जिसे देखा जा सके

लंदन में अपने अनुरोध के लिए „मैं बेहतर नृत्य करना चाहता/चाहती हूँ“ बहुत व्यापक है। इससे शिक्षक को यह नहीं पता चलता कि तुम कौन-सा काम करना चाहते हो, या तुम अपनी प्रगति कैसे पहचानोगे। इससे ज़्यादा उपयोगी होगा: „एक चक्कर के बाद मैं बिना अतिरिक्त संतुलन वाले कदम के मूल कदम पर लौटना चाहता/चाहती हूँ।“ इसमें एक स्थिति, एक गलती और पहचाना जा सकने वाला परिणाम बताया गया है।

जो समस्या दिखाई देती है, उसे उसके संभावित कारण के बारे में अपने अनुमान से अलग रखो। „मैं अपनी शुरुआती जगह से हटकर उतरता/उतरती हूँ“ एक अवलोकन है। „मेरे शरीर का तनाव गलत है“ पहले से ही एक निदान है। कक्षा में पता चल सकता है कि इसके बजाय कदम का आकार, देखने की दिशा या वज़न का अधूरा स्थानांतरण अहम है। तुम्हें पहले से कारण जानने की ज़रूरत नहीं है।

निजी कक्षाएँ लक्षित अभ्यास और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया देती हैं, लेकिन तुरंत सुरक्षित ढंग से करने की गारंटी नहीं देतीं। बाद में सुधार को लगातार संकेतों के बिना भी काम करना चाहिए। अगर तुम अभी भी अपनी कक्षाओं को सामान्य रूप से समझना चाहते हो, तो लंदन में सीखने के लक्ष्य के अनुसार नृत्य कक्षाओं की जानकारी तुम्हें दिशा देगी। कक्षाओं के बीच अभ्यास दोहराने के लिए, लंदन में अभ्यास के लिए नृत्य साथी कैसे खोजें वाली मार्गदर्शिका मददगार है। पहला लक्ष्य इतना छोटा रखो कि अंत में तुम बदली हुई गतिविधि को सचमुच शब्दों में बता सको।

नृत्य के तुरंत बाद लिखा गया एक नोट उन बारीकियों को सहेजता है, जो बाद में यादों में जल्दी धुंधली पड़ जाती हैं।
नृत्य के तुरंत बाद लिखा गया एक नोट उन बारीकियों को सहेजता है, जो बाद में यादों में जल्दी धुंधली पड़ जाती हैं।

लक्षित अनुरोध के लिए सात चरण

  1. एक खास स्थिति चुनो

    वह स्थिति चुनो जो अभी तुम्हारे नृत्य में सबसे बड़ी रुकावट बन रही है: जैसे संगीत शुरू होते ही कदम मिलाना, दिशा बदलना या एक चक्कर के बाद आगे का कदम जोड़ना। बताओ कि उस समय क्या होता है और तुम्हें इसकी ज़रूरत किस माहौल में पड़ती है, जैसे कक्षा में या खुले तौर पर नाचते समय।

  2. वांछित परिणाम को शब्दों में व्यक्त करना

    „मैं ... कर पाना चाहता/चाहती हूँ“ वाला एक वाक्य लिखो। उसमें एक स्पष्ट शर्त जोड़ो: बिना रुके, बिना संतुलन सुधारने के लिए कोई अतिरिक्त कदम उठाए, या संगीत की ताल के अनुरूप। „परफेक्ट“ और „प्रोफेशनल“ जैसे शब्दों से बचो, क्योंकि उनसे अभ्यास का कोई एक ठोस काम तय नहीं किया जा सकता। पहले फ़ोकस के लिए एक परिणाम ही काफ़ी है।

  3. अपनी अब तक की स्थिति का वर्णन करो

    लिखो कि तुमने अब तक कौन-कौन सी डांस क्लास ली हैं और कौन-सी गतिविधियाँ तुम अपने आप कर सकते हो। नकल करके करने, निर्देश मिलने पर नाचने और संगीत पर अपने आप नाचने के बीच फ़र्क बताओ। अगर बीच में लंबे अंतराल रहे हों, तो उनका ज़िक्र करो: याद किए हुए स्टेप्स और वे गतिविधियाँ जिन्हें तुम अभी कर सकते हो, एक जैसी नहीं होतीं।

  4. किसी कठिनाई को स्पष्ट रूप से समझाना

    शुरुआती स्थिति, गति और गलती के साथ एक उदाहरण जोड़ो। “बगल की ओर कदम लेते समय मेरा भार दोनों पैरों के बीच ही रह जाता है” कहना, “मेरी तकनीक खराब है” कहने से ज़्यादा मददगार है। अपना एक छोटा वीडियो उदाहरण को और स्पष्ट कर सकता है, लेकिन तुम्हारे विवरण की जगह नहीं ले सकता।

  5. कक्षा की रूपरेखा तय करो

    लिखो कि तुम अकेले भाग लेना चाहते हो या किसी और व्यक्ति के साथ। युगल नृत्य में तुम्हारी अभ्यास की गई भूमिका और साथ आने वाले व्यक्ति की भूमिका भी शामिल है। पढ़ाई की भाषा, संभावित समय-खंड और चलने-फिरने से जुड़ी प्रासंगिक सीमाएँ भी बताओ, जैसे कि फ़िलहाल कूदना संभव नहीं है।

  6. उसके बाद के अभ्यास की योजना बनाओ

    तय करो कि सुधार का दोबारा अभ्यास कहाँ और किसके साथ कर सकते हो। संतुलन की समस्या का कुछ हद तक अकेले अभ्यास किया जा सकता है; लीड की प्रतिक्रिया के लिए साथी चाहिए। अतिरिक्त स्टेप्स जोड़ने के बजाय दोहराने का एक सरल अभ्यास तय करो, ताकि कक्षाओं के बीच तुम उसी बदलाव पर काम करो।

  7. अनुरोध को पूरा करके भेजें

    अपनी जानकारी के साथ इस टेम्पलेट का इस्तेमाल करो: „मुझे लंदन में [शैली] की निजी कक्षाएँ चाहिए। मेरा स्तर [स्तर] है। [स्थिति] में मुझसे [गलती] होती है। मेरा लक्ष्य [नतीजा] है। मैं [अकेले/दो लोगों के साथ] आऊँगा/आऊँगी, मेरी भूमिका [भूमिका] होगी और मेरी पसंदीदा भाषा [भाषा] है। [समयावधि] मेरे लिए संभव है। इसके बाद मैं [अभ्यास] को खुद से दोहराना चाहता/चाहती हूँ।“

अपने सीखने के लक्ष्य के लिए लंदन में नृत्य कक्षाएँ

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अपना विवरण इस तरह उपयोगी बनाओ

ऐसे करें

  • देखी गई बात बताएं: घूमने के बाद एक अतिरिक्त कदम उठाएं
  • सुरक्षित मूवमेंट और कठिनाई का अलग-अलग वर्णन करें
  • आने की गति के लिए जगह रखते हुए समयावधि बताएं
  • एक तकनीकी कार्य को मुख्य केंद्र बनाएं

ऐसा नहीं

  • बिना किसी आकलन के कहना: मेरा संतुलन ही गलत है
  • चालों के उदाहरण दिए बिना सिर्फ़ „मध्यवर्ती स्तर“ लिखना
  • कैलेंडर में सिर्फ़ कक्षा का समय खाली रखना
  • एक साथ कई नई चालें और सभी बुनियादी बातें माँगना

तुम्हारी तैयारी की चेकलिस्ट

लिखने से पहले

अवलोकन

भेजने से पहले

पूछताछ

पहली कक्षा से पहले

शुरुआत

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. हाँ, बिना किसी पूर्व अनुभव के भी निजी क्लास शुरू की जा सकती है। तब किसी कथित तकनीकी गलती का वर्णन करने के बजाय रोज़मर्रा की वह स्थिति बताओ जिसका अभ्यास करना चाहते हो, जैसे संगीत के साथ खुद शुरुआत करना और एक आसान चाल दोहराना। क्लास की शुरुआत वज़न एक पैर से दूसरे पैर पर डालने, कमरे में अपनी दिशा पहचानने और संगीत की लय समझने से हो सकती है।