Skoči na glavni sadržaj
Standardni plesovi3 minute

Engleski valcer, lijevi okret: slijed koraka u praksi

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Lijevi okret u engleskom valceru sastoji se od šest koraka, koji su raspoređeni na dvije mjere od tri takta i okreću par za ukupno 270 stupnjeva ulijevo.
  • Prijelaz iz osnovnog koraka događa se nakon pola osnovnog koraka prema naprijed, tako da gospodin započinje okret lijevom nogom, a dama desnom.
  • Okret se nježno inicira preko vrhova stopala, dok zajednički plesni okvir ostaje stabilan i ne uvija se u gornjem dijelu tijela.
  • Čist rad stopala s kontroliranim dizanjem i spuštanjem sprječava gubitak ravnoteže na kraju figure.

Dio šire teme

Kako postići harmoničan prijelaz u rekreativnom plesu

Prijelaz od klasičnog osnovnog koraka do prve prave promjene smjera prekretnica je za mnoge parove u rekreativnom plesu. Dok osnovni korak prvenstveno služi za orijentaciju u prostoru, lijevi okret donosi dinamiku i pravi protok u tvom engleskom valceru. Ključ uspjeha leži u tome da okret ne forsiraš, već da ga organski započneš iz kretanja prema naprijed. Tko god pokuša naglo trzati gornjim dijelom tijela, odmah gubi ravnotežu i dovodi zajedničko standardno plesno držanje u klimav položaj.

Izazov kod lijevog okreta je u tome što se par kreće suprotno od kazaljke na satu, dok se smjer plesa na parketu zapravo kreće u smjeru kazaljke na satu oko dvorane. To znači da se okret mora precizno dozirati kako ne bi došlo do sudara s drugim parovima. Čist rad nogu, kod kojeg stopala na drugom taktu ravno klize jedno pored drugog i tek se na tri zatvaraju, osigurava potrebnu stabilnost. Ako uz to uspiješ osigurati timing u paru, okret brzo gubi svoju zastrašujuću stranu i postaje prekrasno tečan, baš kako to udansa voli.

Okret ulijevo u brojkama

koraka za potpuni okret
6
stupnjeva rotacije u smjeru suprotnom od kazaljke na satu
270°
otkucaja po taktu valcera
3

Do savršenog okreta ulijevo u šest koraka

  1. Prethodno otpleši polovicu osnovnog koraka

    Plesač pleše polovicu osnovnog koraka prema naprijed (lijevo, desno, spajanje stopala), dok plesačica počinje unatrag. To stvara potrebnu energiju kretanja prema naprijed za sljedeći okret.

  2. Započni prvi okretni korak

    Gospodin radi snažan korak naprijed lijevom nogom i pritom već lagano okreće tijelo ulijevo. Dama uzmiče desnom nogom unatrag.

  3. Nastavak okreta na dva

    Plesač vodi desnu nogu u širokom luku u stranu i nastavlja okret na prednjem dijelu stopala. Plesačica zatvara lijevu nogu i okreće se zajedno s njim na petama.

  4. Kontrolirano zatvaranje na tri

    Lijevo stopalo gospodina zatvara se prema desnom stopalu, a par se kontrolirano spušta u koljenima. Time je prva polovica lijevog okreta stabilno završena.

  5. Započinjanje faze kretanja unatrag

    Plesač postavlja desnu nogu ravno unatrag, dok plesačica iskoračuje naprijed lijevom nogom. Okret se sada fluidno nastavlja.

  6. Dovršavanje okreta na pet

    Kavalir postavlja lijevo stopalo široko u stranu, dok dama vodi desno stopalo bočno. Okret se sada dovršava gotovo potpuno paralelno sa zidom dvorane.

  7. Sigurno sletjeti na šest

    Desna noga gospodina zatvara se uz lijevu nogu, a oba se ponovno spuštaju. Par je sada spreman za sljedeći osnovni korak ili drugu figuru.

Česta pitanja

  1. Okret ulijevo se temeljno razlikuje u smjeru okretanja i početnoj nozi. Dok se okret udesno pleše u smjeru kazaljke na satu, par se kod okreta ulijevo okreće suprotno od smjera kazaljke na satu, što zahtijeva preciznije vođenje.

Tečajevi standardnih plesova u tvojoj blizini

Pronađi odgovarajući tečaj sada kako bi usavršio svoju tehniku u Waltz.

Pogledaj sve odgovarajuće tečajeve

Zajedno se odvažite na sljedeći okret

Na udansa platformi pronaći ćeš istomišljenike koji s tobom žele savladati prijelaz iz osnovnog koraka u okret. Otkrij odgovarajuće plesne partnere i tečajeve u svojoj blizini i unesi živost u svoj hobi.

Pridruži se besplatno
Zajedno se odvažite na sljedeći okret

Povezano s tim