Skoči na glavni sadržaj
Plesni trening4 minute

Zumba vs. Jazzercise: Usporedba glazbenih razlika

Ukratko
  • Zumba se primarno temelji na latinoameričkim i globalnim ritmovima kao što su Salsa, Merengue i Reggaeton.
  • Jazzercise uglavnom koristi aktualne pop ljestvice, dance ritmove, Hip-Hop i poznate rock klasike.
  • Zumba se oslanja na složene poliritmove i stalne promjene tempa za intervalni trening orijentiran na ples.
  • Jazzercise preferira ravne taktove od četiri četvrtine za strukturirane i snažne aerobik koreografije.

Pronađi svoj ritam uz udansa

Otkrij odlične plesne tečajeve u svojoj blizini i pronađi istomišljenike koji dijele tvoju strast prema ritmu i pokretu.

Pronađi svoj ritam uz udansa

Glazba u dvorani za vježbanje određuje tvoju energiju. Saznaj kako latinoamerički ritmovi zumbe i zvukovi s top ljestvica jazzercisea oblikuju tvoj osjećaj tijekom treninga na potpuno različite načine.

DefinicijaPoliritmija

Poliritmija označava istovremeno zvučanje više različitih ritmova u jednom glazbenom djelu. U Zumba plesu ova struktura stvara tipičnu dinamiku koja potiče tijelo na raznolike izolacijske pokrete.

Dva svijeta u fitness dvorani

Tko god prvi put uđe u fitness dvoranu u kojoj se pleše, obično odmah čuje koji se koncept ovdje podučava. Glazba je otkucaj srca svakog plesnog treninga i određuje ne samo raspoloženje, već i cjelokupnu dinamiku pokreta. Pri usporedbi glazbe za Zumba i Jazzercise brzo postaje jasno da oba formata koriste potpuno različite akustične svjetove kako bi potaknuli polaznike. Dok se jedan program oslanja na čvrste temelje latinoameričkih i globalnih zvukova, drugi se besramno služi aktualnim pop ljestvicama i glazbenom poviješću.

Zumba glazba odlikuje se ogromnom ritmičkom raznolikošću koja ide izravno u noge. Ovdje dominiraju sinkope, pokretački bubnjevi i tradicionalni instrumenti koji su podloženi modernim ritmovima. Kod tipičnih Jazzercise ritmova, s druge strane, u prvom je planu pravocrtna struktura klasičnog četvrtinskog takta kakav poznajemo s radija. Ova razlika u dizajnu zvuka oblikuje cjelokupnu atmosferu u dvorani za vježbanje i odlučuje o tome hoće li se trening činiti više kao opuštena zabava na plaži ili kao energičan scenski nastup.

Latinoameričke sinkope protiv pop ljestvica

Glazbena DNA zumba programa temelji se na jasnom konceptu: najmanje 70 posto pjesama u satu tečaja mora se sastojati od latinoameričkih ili međunarodnih ritmova. Tipičan zvuk oblikovan je stilovima kao što su Salsa, Merengue, Cumbia i Reggaeton. Ta raznolikost osigurava stalne promjene tempa unutar sata. Svatko tko želi naučiti zumba korake brzo primijeti da pokreti proizlaze izravno iz glazbe. Brzi Merengue korak zahtijeva potpuno drugačiji rad nogu od zemljanog, ritma Cumbia koji naglašava bokove.

U izravnoj suprotnosti s time stoje ritmovi Jazzercisea. Jazzercise je osnovan još kasnih 1960-ih godina i ima svoje glazbene korijene u jazzu, ali se neprestano razvijao. Danas treningom dominira mješavina aktualnih top 40 hitova, Dance-Popa, Hip-Hopa i rock klasika. Pjesme su uglavnom izuzetno pamtljive i pozivaju na pjevanje. Ritmicka struktura je u usporedbi sa zumbom uglavnom ravnija i ujednačenija, što omogućuje vrlo preciznu, aerobnu koreografiju koja se snažno oslanja na klasične plesne i gimnastičke pokrete.

Kako pronaći pravi ritam za svoj trening

Zumba zvuk

  • Prepusti se latinoameričkoj raznolikosti
  • Zavrti kukovima uz off-beat ritmove
  • Koristi posebne Zumba remikse za intervale

Zvuk Jazzercisea

  • Samo čekanje na poznate radijske hitove
  • Izvođenje krutih, isključivo ravnih koraka
  • Očekivanje ujednačenog pop ritma

Glazba nije samo pozadina, ona diktira svaki pojedini korak i određuje koliko ćemo se intenzivno na kraju kretati.

Instruktorica zumbe, Hamburg

Ekskluzivni ritmovi nasuprot poznatim radijskim hitovima

Ključna razlika leži u načinu na koji se glazba priprema i licencira za tečajeve. Instruktori Zumba koriste vlastitu, svjetsku mrežu kako bi dobili ekskluzivne pjesme koje su posebno producirane ili remiksirane za trening. Te su pjesme strukturirane točno tako da podržavaju tipičan intervalni karakter treninga. Brze faze organski se izmjenjuju s mirnijim dionicama, bez gubitka ritma.

Jazzercise se, s druge strane, oslanja na poznate originale. Playliste se sastoje od točnih verzija pjesama koje se vrte na radiju ili od klupskih remikseva licenciranih posebno za fitness. Tko traži raznoliku Zumba, bit će fasciniran kompleksnim poliritmovima, dok će ljubitelji Jazzercisea cijeniti poznatost dobro znanih melodija. Na kraju, osobni glazbeni ukus određuje koji ritam pruža najveću motivaciju za tjedni trening.

Ritmička usporedba koncepata vježbanja

Zumba

Latinoamerički ritmovi

Karipska životna radost u fokusu

Glazba se sastoji od egzotičnih bubnjeva, puhačkih instrumenata i off-beat ritmova. Pokreti teku slobodno i naglašavaju bokove i gornji dio tijela, što stvara vatreni osjećaj zabave.

Jazzercise

Pop i dance ljestvice

Moderni ritmovi i poznati klasici

Zarazni sintesajzeri, snažni basovi i poznati vokali s radija dominiraju treningom. Pokreti su izravni, atletski i precizno usklađeni s ritmom.

Česta pitanja

  1. Zumba uglavnom koristi latinoameričke stilove kao što su Salsa, Merengue, Cumbia i Reggaeton, nadopunjene međunarodnim ritmovima poput Afrobeat, Soca ili Bollywood zvukova. Ova mješavina osigurava raznolik intervalni osjećaj.

Pronađi Zumba tečajeve u svojoj blizini

Prijavi se i doživi zarazne ritmove uživo u dvorani.

Pogledaj sve odgovarajuće tečajeve