Szerző: Mary De LucaFrissítve:
Az udansa connecten találkozhatsz más B-Boyokkal és B-Girekkel a városodból, akik hozzád hasonlóan a megfelelő stílust keresik. Cseréljetek eszmét a legjobb sneakerekről, és beszéljétek meg a következő sessiont a cypherben.
A megfelelő edzőcipő a legfontosabb eszközöd Breaking közben. Ez dönti el, hogy stabilan állsz-e a talajon, vagy elveszíted a tapadást a gyors lábmunkák során.
A tapadás a cipőtalp és a táncparkett közötti súrlódást jelenti. Breaking tánc esetén a biztos álláshoz szükséges tapadás és a forgásokhoz elengedhetetlen csúszósság közötti kiegyensúlyozott arány döntő fontosságú.
Aki elkezdi a breakinget, hamar rájön: a megfelelő breakdance-cipő kiválasztása dönt a sikerről és a kudarcról a táncparketten. Ellentétben a klasszikus standard táncokkal, ahol gyakran magassarkú tánccipőt viselnek, az urban dance-nél a tapadás, a párnázottság és a rugalmasság tökéletes egyensúlyán van a hangsúly. Egy jó sneaker védi az ízületeidet a kemény landolásoknál, ugyanakkor lehetővé teszi a villámgyors forgásokat a talpadon.
A kezdők körében elterjedt hiba, hogy egyszerűen a legrégebbi utcai cipőt veszik elő a szekrényből. Ezeknek gyakran kopott a talpuk, vagy nem nyújtanak elegendő tartást a bokának. Ha stabilan akarsz állni a kezdőknek szóló breaking alapállásban, olyan cipőre van szükséged, amelyet kifejezetten a toprockok, footworkök és freeze-ek extrém terhelésére terveztek.
A piacra pillantva látható, hogy nem minden stílusos sportcipő felel meg a kemény edzések mindennapi követelményeinek. Egy átfogó breaking cipő teszt során három fő szempont a döntő: a külső talp minősége, a cipő súlya és a felsőrész stabilitása. Az olyan klasszikusok, mint a Puma Suede vagy az Adidas Superstar, évtizedek óta bizonyítanak a szcénában, mivel lapos, egybefüggő gumitalppal rendelkeznek, amely optimális talajfogást garantál.
Ha új b-boy cipőt szeretnél vásárolni, figyelj azokra a modellekre, amelyeknek a szélein enyhén lekerekített a talp. Ez megkönnyíti az átmenetet a lábfej oldaláról a talpra a komplex lábmunkák során. Emellett a megerősített orr-rész védi a cipőt a gyors kopástól, amikor a padlón csúszol. A túl sok párnázottság, amit a modern futócipőknél megszokhattál, a breakingnél egyébként kontraproduktív, mivel elveszi a közvetlen talajérzetet.
Helyes
Helytelen
Találd meg a megfelelő tánciskolát, és sajátítsd el az alapokat tapasztalt oktatóktól.
festivalMár csak 5 helyModern DanceA megfelelő cipő olyan, mint egy szerszám. Stabilan kell tartania a lábadat, de sosem akadályozhat a talajon végzett mozdulatoknál.
A tökéletes cipő keresése többnyire a streetwear időtlen ikonjaihoz vezet. A legjobb cipők breakdance-hez abban különböznek, hogy zökkenőmentesen ötvözik a funkcionalitást és a stílust. A Puma Suede legendás tapadásával és robusztus velúr felületével győz meg, míg az Adidas Gazelle kis súlyával és keskeny szabásával különösen a gyors footwork-kombinációknál pontoz. A Nike Cortez modellt is sok táncos nagyra értékeli a rugalmas talpa miatt.
Hogy végül melyik stílus mellett döntesz, az a személyes preferenciáidtól függ. Fontos, hogy a cipő szorosan illeszkedjen a lábadhoz anélkül, hogy nyomna, így gyors irányváltásoknál nem csúszkálsz benne. Ha teljessé szeretnéd tenni a felszerelésedet, érdemes vetned egy pillantást a megfelelő Breakdance crew keresése: Útmutatód az edzéshez és a közösséghez című útmutatónkra, hogy a tanultakat közvetlenül hasonló gondolkodású emberekkel próbálhasd ki a táncparketten.
Közvetlen talajérzet a lábmunkához
A lapos, teljes gumitalpú tornacipő maximális talajérintkezést biztosít számodra. Pontosan érzed a talajt, ami különösen a toprockoknál és a gyors irányváltásoknál adja meg a szükséges biztonságot.
Kisebb ellenállás forgásoknál
A könnyen csúszó vagy lekerekített szélű talppal rendelkező sneakerek megkönnyítik a pörgéseket és a forgásokat. Csökkentik a talajon tapasztalható ellenállást, így kímélik a térdedet a forgások során.
Az olyan klasszikus sneakerek, mint a Puma Suede, az Adidas Superstar vagy a Nike Cortez a legalkalmasabbak. Lapos gumitalppal, strapabíró anyagokkal rendelkeznek, és biztosítják a szükséges rugalmasságot a footworkhöz.
A futócipők párnázása általában túl vastag és puha. Ez elveszi a talajérzetet, és növeli a bokaficam kockázatát a gyors irányváltásoknál vagy a freeze-eknél.
A talpnak tisztának, laposnak és kopásálló gumiból készültnek kell lennie. A finom mintázat biztosítja a szükséges tapadást, míg a túl mély barázdák megnehezítik a csúszást és a forgást a talajon.
Breakdance crew keresése: Útmutató az edzéshez és a közösséghez
Breakdance edzőpartner keresése: útmutató az udansa-n
Breakdance sérülések megelőzése: 7 tipp az egészséges edzéshez
Breakdance crew vagy szóló: te milyen típusú táncos vagy?
Breakdance öltözködési trendek: A modern stílus a táncparketten
Az első Breakdance eseményed: Így készülj fel a debütálásra
Breakdance edzőterem keresése: Hol gyakorol a közösség
