Šiuolaikinis šokis: kuris kursas Niurnberge tau tinka?

Jei ieškai šiuolaikinio šokio kurso Niurnberge, gali sutikti ir pavadinimą Contemporary Dance. Jis nereiškia, kad visur dėstoma pagal tą pačią programą. Šiuo pavadinimu gali būti vadinamos pamokos, kuriose daugiausia dėmesio skiriama nustatytoms judesių sekoms, kūno pagrindams arba savų judesių kūrimui. Modern Dance ir šiuolaikinis šokis taip pat nėra savaime tapatūs, nors pamokų turinys gali sutapti.

Pavyzdžiui, technikos pamokoje galima išskaidyti krypties pakeitimą: kaip pėda pakyla nuo grindų, kur juda kūno svoris, kada įsitraukia viršutinė kūno dalis? Choreografijoje tokie pagrindai naudojami ilgesnėje sekoje. O improvizacijos užsiėmime gali būti pateikta užduotis, pavyzdžiui: „Keisk kryptį, kai kelią tau nurodo alkūnė“.

Taip išryškėja trys skirtingi mokymosi tikslai: kontroliuoti judesius, įsiminti sekas ir savarankiškai priimti sprendimus. Veiklos aprašymas pasako daugiau nei stiliaus pavadinimas ar žodis „kūrybiškas“. Tokie apibūdinimai kaip lėti perėjimai, trumpos sekos ir vadovaujamos judesių užduotys padeda suprasti, ką veiksi. Ar pavyks įtvirtinti tai, ko išmokai, taip pat priklauso nuo kartojimo. Šį požiūrį papildo patarimai, kaip praktikuotis tarp dviejų kurso pamokų.

Darbas ant grindų pirmiausia reiškia, kad grindys tampa aktyvia judesio dalimi. Gali gulėdamas perkelti svorį, iš sėdimos padėties pereiti į stovimą arba naudoti ranką kaip atramos tašką. Šios užduotys reikalauja skirtingų gebėjimų. Lėtas riedėjimas reikalauja orientacijos ir kontroliuojamo svorio perkėlimo; greitas perėjimas remiantis rankomis papildomai reikalauja tvirtos atramos.

Todėl vien didelė darbo ant grindų dalis mažai ką pasako apie sudėtingumą. Daugiau pasako judėjimo trajektorijos, tempas ir variantai. Kai perėjimai mokomi po vieną, gali sekti, kur tenka svoris. Jei jie iškart įtraukiami į greitą judesių seką, tau jau reikia geriau pažinti šiuos judėjimo kelius. Fizinį aspektą papildo straipsnis apie laipsnišką šokių krūvio didinimą.

Improvisacija taip pat nereiškia šokio be jokio vedimo. Aiški užduotis gali apriboti, pavyzdžiui, naudojamas kūno dalis, judėjimo kryptį erdvėje arba tempą. Taip sukuriama lengvai aprėpiama pasirinkimų erdvė. Atviros užduotys gali būti sudėtingesnės, nes turi savarankiškai pasirinkti ir plėtoti judesio idėjas. Taigi, mažas iš anksto nustatytų žingsnių skaičius nereiškia, kad mokymosi reikalavimai bus maži. Instrukcijos gali būti pateikiamos pasitelkiant žodinius vaizdinius, demonstracijas ir grįžtamąjį ryšį, ne tik parodant judesių seką.

Reikiamą techniką lengviau suprasti per veiksmus, o ne pagal išklausytų šokių metų skaičių. Ar gali sąmoningai perkelti svorį ant vienos kojos? Ar išlaikai orientaciją keisdamas kryptį? Ar gali įsiminti trumpą judesių frazę, kai dėmesys nukrypsta į kvėpavimą ar dinamiką? Tokie gebėjimai pasako apie keliamus reikalavimus, tačiau nereikalauja, kad tam tikras ankstesnis šokio stilius taptų bilietu į pamoką.

Techniškai sudėtingesnėse pamokose taip pat gali būti svarbūs saugūs nusileidimai, koordinuoti sukiniai ir atramos taškų patirtis. Jei šie elementai laikomi būtinais, per pamoką lieka mažiau laiko aiškinti juos nuo pradžių. Jei jie lavinami, būtent šis aiškinimas tampa mokymosi tikslu. Greitai demonstruojamos judesių sekos taip pat apkrauna tavo judesių atmintį, net jei atskiros pozicijos fiziškai yra lengvai pasiekiamos.

Iš šio skirtumo kyla tikslingas pasirinkimas: jei nori daugiau kontrolės, tiks dėmesys svorio perkėlimams ir perėjimams. Jei nori kurti savas judesių idėjas, rinkis vedamą improvizaciją. Jei nori šokti vientisai, tiks darbas su frazėmis ir jų dinamika. Galima derinti kelis akcentus. Svarbiausia, kad pamokoje iš tiesų būtų dirbama su pažanga, kurios sieki. Taip galima įvertinti šiuolaikinio šokio kursą Niurnberge pagal jo turinį, nebandant vien iš pavadinimo nustatyti konkretaus lygio.