Kultsteget i streetdance-kulturen i fokus
Running Man er et av de absolutte fundamentene i urbane dansestiler. Røttene strekker seg dypt tilbake til klubb- og festkulturen på slutten av 1980- og begynnelsen av 1990-tallet. Alle som lærer Hip-Hop og Streetdance i dag, kommer ikke utenom denne dynamiske bevegelsen. Den er basert på en optisk illusjon: Selv om du beveger deg med mye energi, blir du stående på stedet hvil som på en tredemølle. I motsetning til de akrobatiske gulvelementene du møter når du lærer å danse Breaking, er dette steget rent oppreist og lever av den rytmiske flyten.
For å utføre bevegelsen rent, trenger du god kroppskontroll og den rette følelsen for timing. Hemmeligheten ligger i vektforskyvningen i nøyaktig halv takt, det såkalte up-beatet. Så snart du har internalisert koordinasjonen, kan du øke tempoet og enkelt bygge inn steget i enhver festkoreografi.
