Finn din passende Tango-partner
Her finner du likesinnede som vil finpusse holdningen sammen med deg, og erfarne lærere som enkelt utligner enhver høydeforskjell.
Av Mary De LucaOppdatert
Her finner du likesinnede som vil finpusse holdningen sammen med deg, og erfarne lærere som enkelt utligner enhver høydeforskjell.
Når kroppshøyden varierer mye i Argentine Tango, når rigide lærebokregler sine grenser. Med de riktige justeringene blir det antatte hinderet til en spesielt finfølt og stabil forbindelse.
Å tilpasse tango-omfavnelsen betyr å forskyve det fysiske kontaktpunktet og armstillingen i paret slik at en avslappet, ikke-verbal kommunikasjon er mulig til tross for anatomiske forskjeller. Samtidig bevares den vertikale aksen til hver enkelt person fullstendig uavhengig.
Når en høy fører og en lavere følger møtes i Tango Argentino, når tradisjonelle holdningsregler raskt sine grenser. Den klassiske forestillingen om at pannen eller brystkassen møtes i nøyaktig samme høyde, er anatomisk umulig å gjennomføre. Den som prøver å utligne høydeforskjellen med rå kraft eller unaturlig bøying, blokkerer den felles bevegelsesflyten. Nøkkelen til et harmonisk Tango Argentino-nivå ligger i å akseptere asymmetrien og bevisst flytte kontaktpunktet.
For den høyere føreren betyr dette fremfor alt å ikke legge armene som tunge vekter på partneren. En vanlig feil er å trekke følgeren inntil seg for å kunstig minske avstanden. I stedet må føreren tilby en stabil, men lett ramme som gir den mindre partneren rom til å puste. Følgeren bør på sin side unngå å henge seg på føreren eller stå på tåspissene for å kunstig vinne høyde. Bare når begge partnere forblir stabile i sin egen akse, kan en finfølt kommunikasjon oppstå.
For at Tango-dans med høydeforskjell skal fungere, må geometrien i omfavnelsen tilpasses fleksibelt. Den tradisjonelle bryst-til-bryst-kontakten forskyves uunngåelig hos par med ulik høyde. Den mindre følgeren orienterer brystet sitt mer mot solar plexus eller de nedre ribbeina til føreren. Dette er helt legitimt og sørger for en overraskende stabil forbindelse, så lenge retningen på overkroppene forblir parallelle. Føreren tilpasser sin høyre hånd og plasserer den lavere på ryggen til følgeren, vanligvis i området ved skulderbladet eller rett under, for å unngå å legge press på nakken.
På den åpne siden av omfavnelsen, altså ved forbindelsen mellom førerens venstre hånd og følgerens høyre hånd, justeres høyden på hendene. De sammenkoblede hendene bør befinne seg i en komfortabel midthøyde som er tilgjengelig for begge partnere uten spenninger i skulderbeltet. Ofte betyr dette at håndstillingen ligger noe lavere enn det som er vanlig hos par med samme høyde. Denne tilpasningen forhindrer at armen til den mindre følgeren må strekkes bratt oppover, noe som ville blokkert skulderen og satt balansen i fare.
Slik får du det til
Dette blokkerer
Finn det passende kurset for å ta holdningen din i Tango Argentino til neste nivå.
Norge: ingen kurs ennå
I tango handler det ikke om å være like høy, men om å finne det felles midtpunktet. En høydeforskjell tvinger oss bare til å lytte enda mer fintfølende til hverandre.
En stor høydeforskjell påvirker ikke bare selve holdningen, men har en direkte innvirkning på dynamikken i skrittene. Siden den høyere partneren naturlig nok har en lengre skrittlengde, må vedkommende bevisst dosere bevegelsene sine. Store utfall eller vide sirkler bryter raskt den fine forbindelsen. Leaderen bør gjøre skrittene sine mer kompakte og gi followeren tid til å danse ut sitt eget rom. Bevegelsen kommer primært fra bekkenet og ikke fra en vektforskyvning av overkroppen fremover.
Den mindre partneren bruker en aktiv kroppsbevissthet i dans for å holde sin egen akse stabil. I stedet for å løpe etter leaderen, fyller followeren det tilbudte rommet med presist fotarbeid. Spesielt ved vendinger, det såkalte giro, er en ren teknikk essensiell. Når den mindre partneren lærer å rotere rundt sin egen akse uavhengig av leaderens ramme, forblir omfavnelsen lett og fri for trekkrefter, selv ved raske retningsskifter.
Gi plass og hold deg oppreist
Føreren beholder en oppreist, stolt holdning og bøyer seg ikke fremover. Høyre hånd ligger avslappet og lavere på ryggen til følgeren, mens skrittlengden bevisst holdes kontrollert og kompakt.
Behold din egen akse og koble deg på
Følgeren forblir godt forankret i sin egen akse, uten å stå på tåspissene. Kontakten holdes stabil og oppmerksom gjennom forbindelsen mellom eget bryst og lederens solar plexus.
Nei, det er en vanlig feil. Å stå på tå tar bort stabiliteten til følgeren og fører til rask utmattelse. Hælene bør ha kontakt med gulvet for en trygg posisjon.
Føreren bør aldri bøye seg fremover, da han mister sin egen akse og legger unødig vekt på partneren. Holdningen forblir rett, bare armene posisjoneres lavere.
Kontakten flyttes nedover. Den lavere følgeren merker føringen til føreren gjennom kontakten mellom brystkassen og solar plexus eller de nedre ribbeina til den høyere partneren.
Tango Argentino-omfavnelse: Kunsten å skape en fin forbindelse
Argentinsk tango: Moderne omfavnelse og nye trender
Pust i Tango Argentino: Kontakt gjennom synkronisert pust
Tango Argentino: Slik fører du den åpne siden i holdningen
Øv på holdningen i Tango Argentino alene: 5 effektive øvelser
Test av tango-omfavnelse: Milonguero eller Tango Salon?