Hopp til hovedinnhold
Tango-teknikk5 minutter

Argentine Tango: Omfavnelse ved stor høydeforskjell

Kort fortalt
  • I Tango Argentino med stor høydeforskjell må den tradisjonelle holdningen tilpasses fleksibelt til anatomien til begge partnere.
  • Den lavere følgeren orienterer seg med brystkassen lavere mot lederens solar plexus, i stedet for å tvinge frem en kunstig høyde på tåspissene.
  • Den høyere lederen plasserer sin høyre hånd lavere på partnerens rygg og tilpasser skrittlengden sin bevisst til den mindre partneren.
  • Begge partnere beholder sin egen akse og unngår å lene seg på hverandre eller å bringe den andre ut av balanse gjennom trekk og press.

Når kroppshøyden varierer mye i Argentine Tango, når rigide lærebokregler sine grenser. Med de riktige justeringene blir det antatte hinderet til en spesielt finfølt og stabil forbindelse.

DefinisjonAsymmetrisk omfavnelse i Tango

Å tilpasse tango-omfavnelsen betyr å forskyve det fysiske kontaktpunktet og armstillingen i paret slik at en avslappet, ikke-verbal kommunikasjon er mulig til tross for anatomiske forskjeller. Samtidig bevares den vertikale aksen til hver enkelt person fullstendig uavhengig.

Den fysiske utfordringen med ulike akser

Når en høy fører og en lavere følger møtes i Tango Argentino, når tradisjonelle holdningsregler raskt sine grenser. Den klassiske forestillingen om at pannen eller brystkassen møtes i nøyaktig samme høyde, er anatomisk umulig å gjennomføre. Den som prøver å utligne høydeforskjellen med rå kraft eller unaturlig bøying, blokkerer den felles bevegelsesflyten. Nøkkelen til et harmonisk Tango Argentino-nivå ligger i å akseptere asymmetrien og bevisst flytte kontaktpunktet.

For den høyere føreren betyr dette fremfor alt å ikke legge armene som tunge vekter på partneren. En vanlig feil er å trekke følgeren inntil seg for å kunstig minske avstanden. I stedet må føreren tilby en stabil, men lett ramme som gir den mindre partneren rom til å puste. Følgeren bør på sin side unngå å henge seg på føreren eller stå på tåspissene for å kunstig vinne høyde. Bare når begge partnere forblir stabile i sin egen akse, kan en finfølt kommunikasjon oppstå.

Slik lykkes du med å tilpasse Tango-omfavnelsen

For at Tango-dans med høydeforskjell skal fungere, må geometrien i omfavnelsen tilpasses fleksibelt. Den tradisjonelle bryst-til-bryst-kontakten forskyves uunngåelig hos par med ulik høyde. Den mindre følgeren orienterer brystet sitt mer mot solar plexus eller de nedre ribbeina til føreren. Dette er helt legitimt og sørger for en overraskende stabil forbindelse, så lenge retningen på overkroppene forblir parallelle. Føreren tilpasser sin høyre hånd og plasserer den lavere på ryggen til følgeren, vanligvis i området ved skulderbladet eller rett under, for å unngå å legge press på nakken.

På den åpne siden av omfavnelsen, altså ved forbindelsen mellom førerens venstre hånd og følgerens høyre hånd, justeres høyden på hendene. De sammenkoblede hendene bør befinne seg i en komfortabel midthøyde som er tilgjengelig for begge partnere uten spenninger i skulderbeltet. Ofte betyr dette at håndstillingen ligger noe lavere enn det som er vanlig hos par med samme høyde. Denne tilpasningen forhindrer at armen til den mindre følgeren må strekkes bratt oppover, noe som ville blokkert skulderen og satt balansen i fare.

Den direkte sammenligningen for asymmetrisk holdning

Slik får du det til

  • Hold din egen akse stabilt over ditt eget støttebein
  • Plasser lederens høyre hånd lavere på ryggen
  • Tilpass skrittlengden til den mindre partneren
  • Opprett kontakt i høyde med lederens solar plexus

Dette blokkerer

  • Å lene seg fremover eller stå på tåspissene
  • Å legge armene tungt på skuldrene til partneren
  • Å ta enorme skritt som drar med seg partneren
  • Å krampeaktig prøve å tvinge frem bryst-til-bryst-kontakt

I tango handler det ikke om å være like høy, men om å finne det felles midtpunktet. En høydeforskjell tvinger oss bare til å lytte enda mer fintfølende til hverandre.

Tangolærer, Hamburg

Koordinering av skrittlengde og dynamikk i et ulikt par

En stor høydeforskjell påvirker ikke bare selve holdningen, men har en direkte innvirkning på dynamikken i skrittene. Siden den høyere partneren naturlig nok har en lengre skrittlengde, må vedkommende bevisst dosere bevegelsene sine. Store utfall eller vide sirkler bryter raskt den fine forbindelsen. Leaderen bør gjøre skrittene sine mer kompakte og gi followeren tid til å danse ut sitt eget rom. Bevegelsen kommer primært fra bekkenet og ikke fra en vektforskyvning av overkroppen fremover.

Den mindre partneren bruker en aktiv kroppsbevissthet i dans for å holde sin egen akse stabil. I stedet for å løpe etter leaderen, fyller followeren det tilbudte rommet med presist fotarbeid. Spesielt ved vendinger, det såkalte giro, er en ren teknikk essensiell. Når den mindre partneren lærer å rotere rundt sin egen akse uavhengig av leaderens ramme, forblir omfavnelsen lett og fri for trekkrefter, selv ved raske retningsskifter.

To roller i harmonisk balanse

Føring

Den store føreren

Gi plass og hold deg oppreist

Føreren beholder en oppreist, stolt holdning og bøyer seg ikke fremover. Høyre hånd ligger avslappet og lavere på ryggen til følgeren, mens skrittlengden bevisst holdes kontrollert og kompakt.

Følge

Den mindre følgeren

Behold din egen akse og koble deg på

Følgeren forblir godt forankret i sin egen akse, uten å stå på tåspissene. Kontakten holdes stabil og oppmerksom gjennom forbindelsen mellom eget bryst og lederens solar plexus.

Ofte stilte spørsmål

  1. Nei, det er en vanlig feil. Å stå på tå tar bort stabiliteten til følgeren og fører til rask utmattelse. Hælene bør ha kontakt med gulvet for en trygg posisjon.

Tango-kurs i nærheten av deg

Finn det passende kurset for å ta holdningen din i Tango Argentino til neste nivå.

Se alle passende kurs

Finn din passende Tango-partner

Her finner du likesinnede som vil finpusse holdningen sammen med deg, og erfarne lærere som enkelt utligner enhver høydeforskjell.

Finn din passende Tango-partner