Ga naar hoofdinhoud
Dansuitrusting3 minuten

De beste kleding voor je floorwork training

Door Bernhard De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Lange broeken en shirts met lange mouwen voorkomen pijnlijke schaafwonden op de dansvloer.
  • Speciale kniebeschermers dempen de impact bij snelle overgangen naar de vloer.
  • Ademende stoffen met stretch zorgen voor maximale bewegingsvrijheid bij alle passen.
  • Sokken met een goed glijvermogen ondersteunen vloeiende draaien en gecontroleerd glijden door de ruimte.

Vind jouw danscommunity

Op udansa vind je gelijkgestemden die jouw passie voor hedendaagse dans delen, evenals geschikte studio's voor jouw wekelijkse floorwork-training.

Gratis lid worden
Vind jouw danscommunity

Grondwerk in de hedendaagse dans vereist volledige inzet van je lichaam. Met de juiste beschermende kleding voor grondwerk tijdens het dansen concentreer je je volledig op de flow van je beweging, in plaats van dat je bang hoeft te zijn voor blauwe plekken.

Hoe we hebben geselecteerd

  • Beschermende werking

    De kleding moet de huid beschermen tegen schaafwonden door wrijving op de dansvloer.

  • Bewegingsvrijheid

    De stoffen moeten elke rek en elke diepe uitvalspas probleemloos kunnen volgen.

  • Duurzaamheid en onderhoud

    De materialen moeten slijtvast zijn en probleemloos bestand zijn tegen veelvuldig wassen.

  • Onafhankelijke selectie

    Geen enkele aanbieder heeft betaald voor een plaatsing of vermelding op deze lijst.

De vijf belangrijkste must-haves voor jouw training

  1. 01

    Ergonomische kniebeschermers

    Kniezone, elastische stof, platte vulling

    • Bescherming
    • gewrichtsondersteuning
    • vulling

    Speciale kniebeschermers voor hedendaagse dans zijn het belangrijkste element. Ze bieden een platte vulling die de knieschijven optimale bescherming biedt bij harde landingen, zonder in de weg te zitten bij draaien.

  2. 02

    Lange legging of jazzbroek

    Benen, duurzame katoenmix, hoge tailleband

    • Huidbescherming
    • glijvermogen
    • stretch

    Een robuuste, elastische trainingsbroek beschermt de gehele lengte van je benen tegen schaafwonden door wrijving. De broek moet nauwsluitend zijn, zodat deze niet verschuift bij bewegingen boven het hoofd.

  3. 03

    Functioneel shirt met lange mouwen (Longsleeve)

    Armen en schouders, functionele vezel, nauwsluitend

    • Bescherming van het bovenlichaam
    • warmte
    • glijfunctie

    Een shirt met lange mouwen beschermt schouders en ellebogen bij rollen en slides. Ademende functionele materialen voeren het zweet af en houden de spieren warm tijdens pauzes in de training.

  4. 04

    Glijdende danssokken

    Voeten, versterkte hiel, zacht materiaal

    • Glijvermogen
    • warmte
    • voetbescherming

    Dikke sokken van katoen of speciale synthetische mengsels zijn ideaal om vloeiend over de vloer te glijden. Ze verwarmen de enkels en minimaliseren de weerstand bij foot slides.

  5. 05

    Klassiek danspakje

    Torso, elastaan, naadloze afwerking

    • Pasvorm
    • basislaag
    • rugbescherming

    Een goed passend danspakje voorkomt dat het bovenstuk in je gezicht glijdt bij omgekeerde houdingen. Het houdt je rug warm en zorgt voor een strak silhouet, waardoor de docent je houding makkelijker kan controleren.

Modern Dance cursussen bij jou in de buurt

Vind nu de juiste cursus en probeer je nieuwe floorwork-outfit direct uit.

Nederland: nog geen cursussen

Abonneer je op de nieuwsbrief, we laten het je wetenHeb je een dansschool? Voeg je cursussen toe

Vind een danspartner

Komende evenementen in deze dansstijl

Werken in Egypte · Pyramid · 1. feb. 2027, 18:00 - 1. jan. 2028, 21:00festivalNog maar 5 plaatsenModern Dance

Werken in Egypte

1. feb. 2027, 18:00 - 1. jan. 2028, 21:00Kawkab.Elfan · Pyramidvanaf US$ 800,00

Waarom de juiste uitrusting je techniek beschermt

Wie zich in de hedendaagse dans intensief bezighoudt met vloerwerk, merkt al snel: het directe contact met de dansvloer laat sporen na. Zonder de juiste kleding voor floorwork-training leiden draaien, slides en gewichtsverplaatsingen al snel tot pijnlijke schaafwonden of blauwe plekken. Waar bij klassiek ballet vaak flinterdunne maillots domineren, vraagt contemporary floorwork om een robuuste beschermlaag die wrijving minimaliseert en gewrichten ontziet. De ideale kleding fungeert hier als gereedschap dat je soepel laat glijden, zonder je bewegingsvrijheid te beperken.

Een doordachte contemporary floorwork outfit zet in op laagjes. Lange broeken en mouwen beschermen de huid tegen brandwonden door wrijving op de dansvloer, terwijl strategisch geplaatste beschermers zoals een flexibele kniebeschermer hedendaagse dans harde schokken dempen. Let erop dat alle kledingstukken nauw genoeg aansluiten om niet te verschuiven, maar wijd genoeg zijn om diepe uitvalspassen en wijde spagaten mogelijk te maken. Natuurlijke vezels zoals katoen bieden vaak betere grip, terwijl synthetische vezels het glijden vergemakkelijken. Een slimme mix zorgt voor de perfecte balans tijdens de training.

Bescherming en functie in cijfers

Huidbescherming door lange mouwen en broeken
100 %
8 mm dikke vulling voor de knieën
8 mm
Lagen voor de perfecte temperatuurregeling
3

Veelgestelde vragen

  1. Kniebeschermers zijn bij floorwork extreem belangrijk, omdat ze de patella en het omliggende weefsel bij harde landingen en draaien tegen kneuzingen beschermen. Ze maken een pijnvrije en angstvrije training mogelijk.

Ook interessant

Verder lezen