Ga naar hoofdinhoud
Open sessies4 minuten

All Moves Hamburg: Zo doe je mee aan de sessies

Door Bernhard De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • All Moves in Hamburg is een open bewegingssessie waarin je verschillende dansstijlen kunt uitproberen.
  • Je hebt geen voorkennis nodig; je kunt bewegingen eerst observeren en daarna op je eigen tempo meedoen.
  • Controleer vooraf de locatie, de toegang, de kledingvoorschriften en de informatie over de afspraak, want de sessies vinden op wisselende locaties plaats.

Bij een open sessie is niet altijd meteen duidelijk of je moet kijken, nadoen of zelf een beweging moet voorstellen. Met een eenvoudige richtlijn haal je de druk eraf om alles meteen goed te doen.

Dit heb je vooraf nodig

  • Comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen
  • Schoenen volgens de informatie over de afspraak
  • Een drinkfles met water
  • Actuele informatie over de afspraak, inclusief locatie en aanwijzingen voor deelname

Een open sessie is geen cursus met een vast leerplan

All Moves is een participatieve activiteit in Hamburg: tijdens de open bewegingssessies worden mensen zonder voorkennis uitgenodigd om verschillende stijlen uit te proberen. Anders dan bij een doorlopende cursus hoef je niet eerst een vaste reeks passen te beheersen. De nadruk ligt op het oppikken van bewegingsimpulsen en ontdekken hoe je daarop wilt reageren.

Dat betekent niet dat je vanaf het eerste moment moet meedansen. Kijken, een beweging kleiner uitvoeren of even pauzeren zijn goede manieren om je te oriënteren. Omdat de sessies op wisselende locaties plaatsvinden, verschillen de concrete omstandigheden. Het Ballettzentrum Hamburg, John Neumeier wordt genoemd als locatie van All Moves, maar voor je bezoek is de meest recente informatie over de datum en tijd bepalend.

Als je vooraf wilt inschatten welke dansvormen er in de stad zijn, helpt het overzicht van dansstijlen in Hamburg je verder. Voor andere activiteiten waaraan je kunt meedoen, vind je ook een overzicht van dansevenementen in Hamburg. Gebruik deze informatie als richtlijn, niet als vervanging van de aanwijzingen voor jouw specifieke sessie.

Als een beweging vreemd aanvoelt, maak je haar eerst kleiner: zo blijf je in je eigen tempo en kun je haar later uitbreiden.
Als een beweging vreemd aanvoelt, maak je haar eerst kleiner: zo blijf je in je eigen tempo en kun je haar later uitbreiden.

Zo doe je mee aan All Moves

  1. Controleer de actuele datum

    Bekijk de actuele informatie over All Moves in Hamburg en noteer de locatie, toegang en eventuele deelnamevoorwaarden. De sessies vinden op wisselende locaties plaats, dus vertrouw niet op een eerdere evenementenlocatie.

  2. Stem je kleding en reis af

    Kies kleding waarin je kunt draaien en grotere passen kunt maken, en volg voor je schoenen de aanwijzingen bij het evenement. Plan voldoende reistijd in, zodat je niet gehaast aan het dansen begint.

  3. Ter plekke vragen hoe je kunt instappen

    Vraag bij aankomst waar de sessie begint en of er een gezamenlijke start is. Als je eerst wilt kijken, zeg dat dan even of ga zo staan dat je niemand de bewegingsruimte ontneemt.

  4. Eerst één beweging observeren

    Kijk naar richting, tempo en herhaling, in plaats van meteen een hele reeks uit je hoofd te willen leren. Let erop of de beweging gezamenlijk wordt aangeleerd of dat deelnemers zelf suggesties aandragen.

  5. Doe mee binnen je eigen grenzen

    Begin met een kleinere of langzamere variant als een beweging nog onwennig voelt. Je kunt onderdelen overslaan en weer meedoen zodra je het verloop beter kunt inschatten.

  6. Na de sessie feedback geven

    Vraag om uitleg als een bewegingsaanwijzing of een term je niet helemaal duidelijk is. Denk daarna na over welke stijl of opdracht je leuk vond, zodat je de volgende keer gerichter kunt kiezen.

Zo begin je op een prettige manier

Zo doe je dat

  • Begin aan de rand en kijk hoe de dansruimte eruitziet
  • Probeer een beweging eerst klein en langzaam uit
  • Vraag bij twijfel even naar het verloop
  • Neem een pauze als je je opnieuw wilt oriënteren

Zo liever niet

  • Midden door de groep lopen zonder eerst de ruimte te controleren
  • Een onbekende beweging meteen groot en snel uitvoeren
  • Doen alsof je het weet en maar blijven gokken
  • Uit beleefdheid blijven dansen terwijl je een pauze nodig hebt

Je checklist voor je bezoek

Voor het evenement

Voorbereiding

Bij aankomst

Oriëntatie

Na de sessie

Terugblik

Veelgestelde vragen

  1. Of aanmelden nodig is, hangt af van de informatie over de betreffende sessie. Controleer daar ook of er andere deelnamevoorwaarden zijn voordat je vertrekt. Vertrouw niet op informatie over een eerdere sessie, want de locatie en het verloop kunnen veranderen.

Jouw volgende dansimpuls begint met Meedoen

Op udansa vind je actuele dansactiviteiten in Hamburg en kun je zoeken naar formats waarbij je zelf in beweging komt. Zo plan je je volgende bezoek passend bij je interesses.

Gratis lid worden
Jouw volgende dansimpuls begint met Meedoen

Past erbij

Weiterlesen

Dansgids

Bekijk alle artikelen