Aprende Tutting: dança formas geométricas com os braços e as mãos

O Tutting consiste em transformar o teu próprio corpo numa obra de arte viva feita de linhas e ângulos. Quem vê este estilo pela primeira vez fica fascinado pela precisão com que os bailarinos isolam as suas articulações. A base mais importante para a dança geométrica é o isolamento. Isto significa que moves uma articulação, por exemplo o teu pulso ou o teu cotovelo, independentemente do resto do corpo. Apenas quando os teus ombros não se movem enquanto os teus antebraços formam uma caixa, é que surge a ilusão ótica de uma geometria perfeita.

Para alcançar esta precisão, deves filmar-te durante o treino ou praticar em frente a um espelho. A técnica de dança Tutting exige uma consciência extrema do teu próprio corpo no espaço. Cada movimento para abruptamente para congelar a forma por uma fração de segundo antes de assumir a posição seguinte. Estas pausas curtas enfatizam as linhas e fazem com que a dança pareça limpa e rítmica. Se quiseres aprender a encontrar o teu próprio estilo de dança, o nosso guia sobre como encontrar o teu próprio estilo de dança ajuda-te a trazer o teu toque pessoal aos estilos urbanos.

Quando começas com o tutting, deves concentrar-te primeiro nas articulações maiores. Um guia básico de tutting para os braços começa nos ombros, passa pelos cotovelos e chega aos pulsos. Tenta formar ângulos retos de exatamente 90 graus com os teus braços. Uma posição base típica é a caixa em frente ao peito: os antebraços ficam paralelos ao chão, os cotovelos estão dobrados e as pontas dos dedos apontam uma para a outra, sem se tocarem. A partir desta posição, podes mover, dobrar ou rodar os braços.

Certifica-te de que as tuas linhas permanecem limpas. Um erro comum entre os principiantes é dobrar os pulsos inconscientemente ou deixar os cotovelos caírem. Isso quebra a ilusão geométrica imediatamente. Ajuda imaginar uma grelha invisível no espaço, na qual alinhas os teus membros. Se te perguntas se os movimentos urbanos são, de um modo geral, a tua praia, podes orientar-te por estilos relacionados ou testar de forma lúdica quais os padrões de movimento que te saem mais facilmente. Um teste de iniciação semelhante encontra-se no nosso guia Teste para principiantes de Breaking, que te mostra como analisar as tuas forças de coordenação no streetdance.

Assim que as formas grandes com os braços estiverem bem definidas, podes aventurar-te nos detalhes. Os básicos de finger tutting trazem uma dimensão totalmente nova à tua dança. Aqui, usas cada falange dos dedos para criar mini ângulos, quadrados ou padrões de escada. Como os músculos e tendões das mãos raramente são usados de forma tão isolada no dia a dia, esta área exige muita paciência e alongamentos regulares. Os dedos precisam de conseguir agir independentemente uns dos outros, enquanto os pulsos permanecem estáveis.

Combina os movimentos finos dos dedos com os movimentos dos braços apenas quando ambos os elementos funcionarem de forma fluida individualmente. Uma transição harmoniosa surge quando um movimento começa no cotovelo, passa pelo pulso e finalmente se dissolve numa figura complexa de dedos. Como o tutting é uma forma de dança extremamente focada, que exige muito do cérebro em termos de coordenação, é um excelente treino mental. Se te interessas pelos benefícios cognitivos da dança, dá uma vista de olhos no nosso artigo sobre Tango Argentino como treino de concentração, que analisa mais de perto o desafio mental de sequências de movimentos complexas.