O caráter especial de uma Contact Jam
Uma Contact Improvisation Jam difere fundamentalmente dos eventos de dança a dois clássicos. Não existem sequências de passos predefinidas, não há uma direção de dança fixa e não há separação entre quem conduz e quem é conduzido. Em vez disso, a free dance scene jam forma um espaço protegido, no qual as pessoas se encontram em pé de igualdade para utilizar o peso corporal partilhado, a gravidade e o contacto físico como estímulos para movimentos espontâneos. Se organizas uma contemporary jam session deste tipo, crias um local de atenção plena e desenvolvimento criativo.
Para facilitar o início a todos os participantes, recomenda-se oferecer um breve aquecimento guiado antes da dança livre. Quem nunca se dedicou a esta forma de dança antes, pode obter dicas valiosas para a preparação física no guia Contemporary Dance: Prepara a tua primeira aula da melhor forma. Uma estrutura clara no início elimina o nervosismo e prepara o corpo para rolar, cair e transportar.
