Найди своего партнера по Salsa на udansa
На udansa connect ты встретишь единомышленников в своем регионе, которые хотят тренировать LA Style на линии вместе с тобой. Найди подходящего партнера по танцам или ближайшую вечеринку Salsa прямо сейчас.
Автор: Bernhard De LucaОбновлено
На udansa connect ты встретишь единомышленников в своем регионе, которые хотят тренировать LA Style на линии вместе с тобой. Найди подходящего партнера по танцам или ближайшую вечеринку Salsa прямо сейчас.
Знакомство с Salsa LA Style открывает тебе двери на танцполы по всему миру. С помощью этой простой инструкции ты уверенно освоишь линейный базовый шаг и с самого начала выстроишь правильный баланс.
Стиль Лос-Анджелес, который часто называют просто LA Style, является одним из самых популярных вариантов Salsa во всем мире. Его важнейшая особенность, это линейное распределение пространства. В отличие от кубинской Salsa, где партнеры движутся по кругу друг вокруг друга, здесь танцуют на воображаемой узкой линии, так называемом слоте. Тот, кто понимает эту структуру, учит шаги значительно быстрее. Лучше всего начинать с понимания ритма: мы танцуем на счет раз, что означает, что первый, энергичный шаг точно совпадает с первым ударом такта. Чтобы почувствовать музыку, полезно заранее ознакомиться с ритмом Salsa. Как только тайминг будет усвоен, ты сможешь полностью сосредоточиться на точном положении своих ног.
Поскольку место на линии ограничено, LA Style требует чистой работы ног. Шаги делаются маленькими и контролируемыми, чтобы партнеры не наступали друг другу на ноги и не покидали слот. Эта линейная направленность обеспечивает типичный элегантный, динамичный внешний вид стиля. Когда ты освоишь основы, тебе будет легче сравнивать его с другими разновидностями, которые ты можешь найти в руководстве по танцевальным стилям Salsa. Для начала вполне достаточно уверенно танцевать чистый базовый шаг без поворотов или движений руками. Сосредоточься на том, чтобы полностью переносить вес при каждом шаге, чтобы сохранять равновесие.

Встань прямо, поставь стопы параллельно друг другу на ширине бедер прямо на воображаемой линии. Равномерно распредели вес на обе подушечки стоп, чтобы в любой момент быть готовым к началу движения.
Партнеры делают контролируемый шаг левой ногой вперед на счет один. Партнерши одновременно делают шаг правой ногой назад. Вес переносится сразу.
На счет два ты переносишь вес на другую ногу, которая осталась на месте. Корпус слегка отклоняется назад, при этом тебе не нужно широко расставлять ноги.
На счет три верни активную ногу в центр рядом с другой ногой и полностью перенеси на нее вес. На счет четыре удерживай эту позицию стабильно и сделай небольшую паузу.
Партнеры делают шаг правой ногой назад на счет пять. Партнерши одновременно делают шаг левой ногой вперед. Здесь также полностью перенеси вес тела.
Перенеси вес на счет шесть обратно на переднюю ногу, которая осталась на месте. При этом держи корпус прямо и стабильно над линией.
Верни активную ногу в исходное положение в центре на счет семь. Перенеси вес на эту ногу и используй счет восемь для ритмической паузы.
Правильно
Неверно
Подготовка
Прибытие
Во время
Salsa On 1 означает, что первый шаг комбинации движений выполняется точно на первый удар музыкального такта. Это значительно облегчает новичкам поиск правильного момента для начала танца.
Счет четыре и восемь, это ритмические паузы в такте сальсы. На эти удары ты не делаешь новый шаг, а удерживаешь вес на ноге, на которую наступил ранее, прежде чем начнется движение в противоположном направлении.
Да, базовый шаг отлично подходит для самостоятельной тренировки дома. Лучше всего наклей на пол прямую полоску малярного скотча, чтобы визуально видеть воображаемую линию и контролировать свои шаги.
Найди подходящий курс и изучай LA Style напрямую у опытных преподавателей.
Парные танцыLimbach-Oberfrohna · Германия
Paartanzkreisпятница · 18:15 · 23 окт.
Limbach-Oberfrohna
Парные танцыLimbach-Oberfrohna · Германия
Silberkurs für Paareвоскресенье · 16:15 · 25 окт. - 15 нояб.
Limbach-Oberfrohna