Перейти к основному содержимому

Сольный танец

Твой момент. Твой бит. Твой танец.

Тебе никто не нужен, чтобы танцевать, только ты сам

Твой партнер предпочитает оставаться на диване? Или тебе просто нужно время для себя? Идеально, сольные танцы, это твое пространство свободы. Здесь тебе не нужно ни под кого подстраиваться, не нужно смотреть, не наступаешь ли ты кому-то на ноги, и не нужно идти на компромиссы. Хочешь ли ты очистить мысли на contemporary, выплеснуть энергию в urban styles или отточить свою технику на latin-solo: здесь ты найдешь подходящий курс и единомышленников в своем городе.

Найди свой подходящий танцевальный стиль для сольного танца

Line Dance

Line Dance

Line Dance, это идеальное сочетание групповой динамики и личной свободы. Ощути невероятный драйв, когда целый ряд танцоров синхронно делает первый шаг под музыку.
Узнать больше: Line Dance
Modern Dance

Modern Dance

Modern Dance, это танцевальный стиль, полный свободы и самовыражения. Вместо строгих последовательностей шагов в центре внимания находятся чувства, энергия и индивидуальность.
Узнать больше: Modern Dance
Jazz Dance

Jazz Dance

Jazz Dance, это динамика, ритм и выразительность. Осваивай технику, хореографию и артистизм: танец, полный энергии и креатива.
Узнать больше: Jazz Dance
Streetdance

Streetdance

Streetdance, это больше, чем просто танец: это твое самовыражение! Почувствуй движения, ритм и энергию сообщества. Начни с курса рядом с тобой и найди свой флоу.
Узнать больше: Streetdance
Балет для взрослых

Балет для взрослых

Осваивай осанку, технику и элегантность с помощью балета для силы, баланса и самовыражения: подходит для разных уровней подготовки.
Узнать больше: Балет для взрослых

Сольный танец идеально подходит тебе, если...

  • Вы хотите быть независимыми: Никаких встреч по расписанию, никаких компромиссов. Вы танцуете, когда и где хотите. Будь то хип-хоп, балет, джаз или контемпорари.
  • Вам нужно отвлечься: День был напряженным? Ничто не помогает «перезагрузиться» лучше, чем полная концентрация на движении.
  • Вы хотите лучше узнать свое тело: Дело не в том, как это выглядит, а в том, как вы себя при этом чувствуете. Работайте над своей осанкой, балансом и собственным стилем в своем собственном темпе.
  • Вы хотите разделить свою страсть к танцам с другими: Хотя каждый танцует для себя, вы являетесь частью группы. Вы вместе потеете, смеетесь над ошибками и наслаждаетесь музыкой. Так вы легко и непринужденно знакомитесь с новыми людьми.

Что может дать тебе сольный танец

Сольный танец, это больше, чем движение. Он может сделать тебя сильнее, физически и ментально.

Чистая уверенность в себе

Когда ты замечаешь, на что способно твое тело, ты переносишь это ощущение из танцевального зала в повседневную жизнь

Фитнес, который приносит удовольствие

Ты тренируешь выносливость, силу и координацию, не поднимая при этом скучные тяжести

Душевное равновесие

Танец, это как мини-отпуск для головы. Уровень гормонов стресса снижается, а гормоны счастья наполняют организм. 

Клапан для эмоций

Гнев, радость, печаль? Просто вытанцуй это. Это самый честный язык, на котором ты можешь говорить.

У тебя тоже появилось желание заняться парными танцами?

Хочется романтики вдвоем? Ты выложился на соло-курсе и хочешь применить полученные знания в паре? Найди партнера или партнершу по танцам рядом с тобой на udansa connect.

Часто задаваемые вопросы о танцах без партнера

  1. Нет, ты можешь прийти и один/одна. С помощью нашего сервиса подбора партнеров для танцев ты найдешь подходящую пару. Кроме того, у нас есть курсы Salsa Solo Shine, которые идеально подходят для отработки техники работы ног, техники танца и развития уверенности в себе.