Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Самая большая проблема во время танцев, это влага от пота в сочетании с быстрыми движениями головы. Как только очки начинают сползать с носа, концентрация пропадает. К счастью, существуют простые и недорогие гаджеты, с помощью которых ты можешь сделать свои очки надежными для спорта и танцев:

• Силиконовые заушники (Ear Hooks): Эти маленькие мягкие фиксаторы просто надеваются на концы дужек очков. Они плотно прилегают за ухом и абсолютно надежно предотвращают сползание очков вперед, даже при быстрых поворотах в Lindy Hop или Discofox.
• Спортивные ремешки для очков: Эластичная лента из неопрена или силикона, которая плотно прилегает к затылку, удерживает оправу на лице. Следи за тем, чтобы не использовать свободный ремешок, так как он может раскачиваться и запутаться в волосах партнера по танцам.
• Противоскользящие накладки на переносицу: Маленькие силиконовые накладки, которые приклеиваются на носоупоры, обеспечивают дополнительное сцепление во время энергичных танцев.

Эти приспособления можно незаметно носить в повседневной жизни и на вечеринках, чтобы ты мог полностью сосредоточиться на музыке и своих шагах, а udansa поможет тебе найти идеальный танец.

Для тех, кто танцует регулярно и интенсивно, покупка специальных очков может стать выгодным вложением. Увидеть прочные спортивные очки для танцев в нашей среде уже давно не редкость. Такие очки предлагают важные преимущества в плане безопасности по сравнению с классическими моделями:

Спортивные очки, как правило, изготавливаются из высокоэластичных, небьющихся полимеров. Линзы чаще всего сделаны из поликарбоната, который не разлетается на осколки даже при сильном ударе. Кроме того, они часто оснащены прорезиненными дужками и встроенными ремешками, которые обеспечивают надежную фиксацию. Поэтому, если ты танцуешь динамичные стили с активными движениями верхней части тела, спортивные очки не только защитят твое зрение, но и минимизируют риск получения травм для тебя и твоих партнеров на танцполе.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.