Перейти к основному содержимому
Парная техника5 минут

Вместе отработать переход из линди-хопа в чарльстон

Автор: Bernhard De LucaОбновлено

Коротко
  • Открой закрытую позицию, перейдя в положение бок о бок, прежде чем начать движения ног в чарльстоне (Charleston) на новую первую долю.
  • Подготовь смену ритма совместным движением корпуса, а не тяни партнёра за руки.
  • Для выхода заверши фразу чарльстона и вернись вместе с партнёром в закрытую позицию.
  • Затем начни вместе с партнёром Rock Step и Triple Steps, не добавляя ещё один кик.

Преждевременный кик может развести вас, хотя вы оба умеете делать базовый шаг. При этой смене важен момент между двумя знакомыми движениями: твой партнёр должен понять, что будет дальше.

Что нужно для отработки связки

  • Надёжный базовый шаг Линди-хопа (Lindy Hop) в закрытой позиции на восемь счётов
  • Знакомый Чарльстон (Charleston) в позиции рядом, на восемь счётов
  • Чётко закреплённые роли ведущего и ведомого
  • Обувь на плоской подошве и свободное пространство для низких киков
  • Медленная музыка в стиле свинг (Swing) с хорошо слышным пульсом

Положение и ритм ног не меняются автоматически вместе

Стоять рядом ещё не значит танцевать чарльстон. В это положение можно перейти и с помощью работы ног в Линди-хопе. Поэтому для перехода под ведением партнёру нужны две подсказки: куда направлены ваши тела и когда начинается другое движение ног. Открытая позиция сама по себе не служит однозначным сигналом к ударам ногой.

В этой инструкции используется согласованный вариант упражнения: закрытая базовая связка на восемь счётов, переход к чарльстону бок о бок и возвращение к той же базовой связке. В чарльстоне ведущий партнёр стоит слева, ведомый, справа. В качестве стартовых ног используйте левую для ведущего и правую для ведомого партнёра. Уже освоенный вами вариант чарльстона остаётся без изменений. Другие входы в связку можно подготовить иначе, эта последовательность не является универсальным правилом.

При переходе в открытую позицию правая рука ведущего партнёра остаётся на верхней части спины ведомого. Можно разомкнуть соединение передних рук, чтобы не скручивать плечи друг относительно друга. Задавайте направление движением собственного тела, не толкайте партнёра за спину. Если руки и ноги начинают двигаться одновременно и суетливо, поможет принцип сначала координировать руки и ноги по отдельности: сначала обозначьте только смену положения, а затем добавьте новый ритм ног.

Низкие кики позволяют вам лучше использовать доступное пространство, не сокращая общий ритм.
Низкие кики позволяют вам лучше использовать доступное пространство, не сокращая общий ритм.

Вместе отработать вход и обратный путь

  1. Танцуйте вместе базовый шаг выхода

    Танцуйте базовый шаг в закрытой позиции на восемь счетов, вслух считая. Ведущий начинает с рок-степа левой ногой, ведомый, правой; оба завершают фразу без дополнительного переноса веса и могут сразу перейти к следующему базовому шагу.

  2. Раскрыть закрытую позицию

    Во время второй половины следующего базового шага постепенно перейдите в позицию рядом друг с другом. При этом завершите привычную работу ног в линди-хопе (Lindy) до счёта «восемь»; ведущий поворачивает корпус вместе с движением, а не просто выталкивает партнёра в сторону.

  3. Начать чарльстон на первую долю

    Используйте последнюю фазу раскрытия, чтобы вместе подготовить движение назад. На следующую первую долю начните знакомый рок-шаг чарльстона (Charleston Rock Step): ведущий делает шаг левой ногой, ведомый правой. На третью долю выполните знакомый первый удар ногой вместо тройного шага.

  4. Закрепить новый ритм

    Танцуйте полную фразу чарльстона (Charleston), не отдаляясь друг от друга. Сначала держите кики низкими, а боковую связь подвижной. Переход удался, если никому не приходится делать дополнительный шаг и оба заканчивают одну и ту же фразу на счёт восемь.

  5. Заранее подготовь возвращение

    Добавь еще одну фразу чарльстона (Charleston) и во второй ее половине начинай снова направлять корпуса друг к другу. Ведущий партнер сужает общее пространство для движения; оба до конца выполняют начатые движения ногами, а не разворачивают на полу ногу, на которую перенесен вес.

  6. Вернуться в ритм линди-хопа

    В конце фразы линди-хопа (Lindy Hop) займи закрытую позицию и восстанови соединение рук перед собой без натяжения. На следующую первую долю начни рок-степ, а на третью и четвертую доли выполни трипл-степ, вместо того чтобы снова делать кик.

  7. Повторять связку без подсказок

    Повторяй исходный базовый шаг, вход, чарльстон (Charleston) и выход под музыку, на этот раз без произнесённых словесных сигналов для смены. Только после этого меняй количество фраз чарльстона: следующий партнёр должен иметь возможность среагировать на подготовку, а не просто ждать заранее выученную длину связки.

Сделать переход понятным

Именно так

  • Свободно отпускай переднюю руку при раскрытии
  • Поворачивайся всем телом в новом направлении
  • Если что-то непонятно, продолжай двигаться в привычном ритме
  • Если сбился, начни всю последовательность сначала

Не так

  • Удерживать партнёра за руку, которая находится впереди
  • Поворачивать только партнёра, самому оставаясь на месте
  • Пытаться добиться предполагаемой смены резким высоким ударом ногой
  • Успевать в счёт за счёт быстрых дополнительных шагов

Как понять, что прогон прошёл успешно

Перед музыкой

Начало

После первого прогона

Разбор

После повторений

Закрепление

Часто задаваемые вопросы

  1. Нет, эта связка начинается сразу из закрытой базовой позиции. Восьмисчетный свингаут в линди-хопе (Lindy Hop) строится по другой траектории и здесь не приближает тебя к цели как промежуточный элемент. Не включай его в это упражнение, чтобы лучше почувствовать подготовку к смене ритма.

Отрабатывай переход вдвоём

На udansa connect ты найдёшь партнёров по танцам для Линди-хопа (Lindy Hop), с которыми сможешь отрабатывать входы в фигуру и выходы из неё. Укажи в качестве цели тренировки переход в чарльстон бок о бок и обратно.

Отрабатывай переход вдвоём

Weiterlesen