Spoločne nájsť vlastný pohyb
Na udansa nájdeš rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí chcú s tebou zdieľať priestor a objavovať slobodu pohybu. Nájdi si teraz vhodný kurz alebo tanečného partnera pre súčasné projekty.
Text: Mary De LucaAktualizované
Na udansa nájdeš rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí chcú s tebou zdieľať priestor a objavovať slobodu pohybu. Nájdi si teraz vhodný kurz alebo tanečného partnera pre súčasné projekty.
Improvizácia otvára dvere k tvojmu celkom osobnému pohybovému jazyku. Oslobodí ťa od strnulých vzorcov a umožní ti zažiť tanec v tu a teraz ako kreatívne dobrodružstvo.
Improvizácia v súčasnom tanci označuje vytváranie pohybov v momente ich vykonávania, pričom je vedená fyzickými úlohami, vnútornými obrazmi alebo vonkajšími impulzmi. Slúži ako samostatná umelecká forma, tak aj ako nástroj na tvorbu choreografií.
Improvizácia v súčasnom tanci je oveľa viac ako len bezplánové radenie krokov za sebou. Je to samostatná umelecká forma, ktorá vychádza z presných fyzických a mentálnych nástrojov. Keď tancuješ Modern Dance a Contemporary, využívaš v tanci improvizačné techniky na to, aby si narušil pohybové vzorce a objavil svoj vlastný pohybový jazyk. Namiesto kopírovania vopred daných choreografií tvoje telo v danom momente reaguje na impulzy, ako sú gravitácia, línie priestoru alebo vnútorné obrazy.
Pre začiatočníkov pôsobí tento voľný priestor spočiatku často nezvyčajne. Strach z toho, že budeš zablokovaný alebo budeš pôsobiť bezradne, je úplne normálny. Súčasná improvizácia však pracuje s jasnými štruktúrami, takzvanými skóre alebo zadaniami. Nepohybuješ sa vo vzduchoprázdne, ale nasleduješ konkrétnu myšlienku, napríklad predstavu, že tvoje kĺby sú ťahané za nitky alebo že končekmi prstov kreslíš v priestore. Toto sústredenie odvádza pozornosť od hlavy a dáva telu slobodu reagovať inštinktívne a autenticky.
Osobitnou vetvou improvizácie je Contact Improvisation. Ide tu o fyzickú komunikáciu medzi dvoma alebo viacerými telami prostredníctvom neustále sa meniaceho bodu dotyku. Ak sa chceš naučiť Contact Improvisation, do popredia sa dostáva vnímanie váhy, rovnováhy a švihu. Je to neustále dávanie a prijímanie impulzov, pri ktorom neexistuje žiadna pevne stanovená vedúca úloha.
Aby bola táto forma tanca bezpečná a plynulá, platia jasné pravidlá Contact Improvisation. Najdôležitejším pravidlom je neustála ostražitosť voči vlastným hraniciam a hraniciam partnera. Nejde o to, aby si vynucoval spektakulárne zdvíhačky, ale o to, aby si spoločnú váhu organicky váľal po zemi alebo ju jemne viedol do vzduchu. Hrou s gravitáciou vzniká fascinujúci dialóg, ktorý sa zaobíde úplne bez slov a vytvára hlbokú dôveru vo vlastné vnímanie tela.
Kreatívny tok
Kreatívny blok
Improvizácia nie je ľubovôľa, ale najvyššia forma pozornosti voči vlastnému telu a okamihu v priestore.
Krok od voľného pohybu k pevnej štruktúre je plynulý. Ak chceš vytvoriť vlastnú choreografiu a ukotviť ju v Contemporary, často využívaš momenty nájdené počas svojej improvizácie. Tanečné divadlo pre dospelých navyše spája tieto pohybové vzorce s divadelnými prvkami, emóciami a každodennými gestami. Vývoj diela v tanečnom divadle sa zvyčajne začína otázkou alebo témou, ku ktorej tanečníci improvizujú, z čoho sa neskôr formujú pevné scény.
Aby si vyvinul dielo, zaznamenávaš improvizované sekvencie tým, že ich opakuješ, obmieňaš alebo nanovo usporadúvaš v priestore. Hráš sa s tempom, zväčšuješ malé pohyby alebo vkladáš vedomé pauzy. Takto sa z prchavého momentu na tanečnom parkete stáva výrazné umelecké dielo, ktoré rozpráva príbeh alebo prenáša určitú náladu. Kreatívny proces spája tvoju osobnú skúsenosť priamo s umením na javisku.
Objavovanie vlastného sveta pohybu
Pohybuješ sa úplne sám, nasleduješ svoje vnútorné impulzy, obrazy alebo hudbu. Táto forma trénuje sebauvedomenie a dovoľuje ti preskúmať tvoj celkom osobný pohybový jazyk bez vonkajšieho rozptyľovania.
Spoločne sa hrať so zemskou príťažlivosťou
Pri fyzickom kontakte s ostatnými zdieľaš váhu a hybnosť. Táto forma vyžaduje absolútnu pozornosť smerom von, trénuje schopnosť reakcie a necháva v danom momente vzniknúť spoločné, nepredvídateľné pohybové umelecké dielo.
Pri improvizácii v tanci pomáhajú jasné zadania, takzvané skóre. Sústreď sa na konkrétny detail, ako napríklad vedenie pohybu cez lakte, aby si vypol hlavu a nechal telo konať intuitívne.
Nie, na Contact Improvisation nepotrebuješ žiadne predchádzajúce skúsenosti. Kurzy ťa krok za krokom naučia bezpečné kotúľanie, prenášanie váhy a vnímanie spoločnej rovnováhy v priestore.
Choreografiu v Contemporary si vytvoríš tak, že si budeš nahrávať improvizované pohyby, ktoré sa ti páčia. Tieto sekvencie opakuj, meň ich tempo alebo dynamiku a pospájaj ich do pevného celku.
Nájdi si vhodný priestor, kde môžeš slobodne rozvíjať svoj kreatívny pohyb.






