Preskočiť na hlavný obsah
Poznatky o figúrach6 minút

Nauč sa Quickstep: Prvé figúry a spoločné kroky

Text: Mary De LucaAktualizované

Stručne
  • K základom Quickstepu často patria štvrťotáčky, krížne kroky vpred a vzad a krátke spojenia.
  • Figúry sa v páre prepájajú spoločným smerom pohybu a vhodnými východiskovými pozíciami.
  • Pri prechádzaní rohov potrebuješ včas meniť smer a voliť kratšie dráhy namiesto zvyšovania rýchlosti.
  • Quickstep sa môžeš najprv učiť s nohami pri zemi, poskoky pri prvých figúrach nie sú potrebné.

Jednotlivé figúry sa na kurze často zdajú zvládnuteľné. Len čo s nimi začneš tancovať po sále, začne byť dôležité niečo iné: ďalšia trasa musí byť priechodná pre vás oboch, aj keď niekto pred tebou spomalí.

DefiníciaLockstep

Lockstep označuje postupujúcu krokovú sekvenciu, pri ktorej jedna noha tesne križuje druhú spredu alebo zozadu. V Quickstepe sa tento krížový pohyb vyskytuje v tanečných figúrach dopredu aj dozadu.

Malý repertoár figúr pokrýva rôzne smery

Ak sa chceš naučiť Quickstep, pomôže ti vybrať si figúry podľa ich funkcie: jedna figúra zmení vaše smerovanie, iná vás posunie ďalej po tanečnom priestore. Názvy figúr sa môžu líšiť, medzi typické začiatočnícke prvky patria štvrťotočka doprava, progresívne chasse a jednoduché lockstepy. Nie každá škola ich učí v rovnakom poradí.

Štvrťotočka doprava mení vaše smerovanie. Najprv si ju môžeš predstaviť ako zvládnuteľnú zmenu smeru, nie ako rýchle otočenie na mieste. Vyžaduje si priestor a končí v pozícii, z ktorej môže nasledovať vhodné pokračovanie. S progresívnym chasse sa často stretneš ako s nasledujúcim prvkom, ktorý opäť umožňuje pohyb po tanečnej ploche.

Krok vpred s prekrížením vedie z úzkej skríženej pozície do plynulého pohybu. Pri kroku vzad s prekrížením je prekrížená noha voči smeru pohybu v inom vzťahu: pri pohybe vzad chodidlo križuje vpredu, pri pohybe vpred za druhým chodidlom. Nejde o bočný prepletaný pohyb.

V páre preto automaticky netancujete obaja rovnaký variant. Kým jedna osoba postupuje vpred, druhá sa pohybuje vzad. Zaradenie do učebnej cesty pre Foxtrott, Slowfox a Quickstep ti pomôže priradiť figúry k správnemu tancu.

Na okraji môžete rozpoznať ďalší voľný úsek skôr, než sa znovu zaradíte do smeru tanca.
Na okraji môžete rozpoznať ďalší voľný úsek skôr, než sa znovu zaradíte do smeru tanca.

Prepájať figúry znamená rozumieť tomu, ako sa končia

Naučená štvrťotáčka a naučený Lockstep ešte automaticky nevytvoria tanečnú sekvenciu. Rozhodujúce sú vaše natočenie, voľná noha každého z vás a smer pohybu na konci figúry. Ak niektorý z týchto prvkov nesedí s nasledujúcou figúrou, silnejšie vedenie prepojenie nevyrieši.

Krátka sekvencia z kurzu môže obsahovať napríklad štvrťotáčku doprava, progresívne Chassé a nadväzujúci predný Lockstep. Ide o celé prepojenie, ktoré ste sa naučili na kurze, nie o ľubovoľné spájanie jednotlivých názvov figúr. Koniec jednej figúry pripravuje začiatok ďalšej. Preto je spočiatku užitočnejšie opakovať krátku sekvenciu, než sa učiť veľa izolovaných figúr.

V rohu sa mení dostupný priestor. Pravotočivé prepojenie vás môže natočiť smerom k novej strane tanečného priestoru, ak ho začnete dostatočne skoro. Štvrťotáčka však nie je univerzálnym núdzovým riešením: musí sedieť východisková pozícia aj zostávajúci priestor. Ak tesne pred stenou začnete dlhý Lockstep, priestor v rohu sa ešte zúži.

Súčasťou prepojenia je aj pozícia v páre. Vaše trupy zostávajú vo vzájomnom vzťahu, zatiaľ čo vaše chodidlá sa pohybujú rôznymi dráhami. Vedúca osoba signalizuje zmenu smeru vlastným pohybom tela. Nasledujúca osoba potrebuje priestor na pohyb vzad, nie ťah za ruku.

Ako spoznať, že spojenie má pevné základy

Takto áno

  • Nasledujúcu figúru začni správnou voľnou nohou
  • Zmenu smeru začni pred rohom
  • Nechaj druhej osobe voľnú cestu pri pohybe dozadu

Takto nie

  • Pripojiť ľubovoľnú figúru napriek nevhodnému zakončeniu
  • Zmeniť smer až tesne pred stenou
  • Ťahať druhú osobu rukami na svoju dráhu

Krátku sekvenciu si môžu spoločne zopakovať, ak obaja vedia, kam ich priviedla posledná figúra.

Redakcia udansa pre párový tanec

Cvičenie nízko pri zemi uľahčuje zvládnutie rýchleho tanca

Rýchly vzhľad Quickstepu zvádza k tomu, aby si hneď skúšal/a prejsť veľké vzdialenosti alebo robiť poskoky. Pri začiatočníckych figúrach spočiatku stačí pohybovať sa nízko pri zemi. To neznamená, že máš byť strnulý/á alebo sa pohybovať úplne vodorovne: pohyb môže zostať pružný, bez toho, aby si sa zámerne odrážal/a od podlahy. Poskoky sú neskôr ďalším spôsobom pohybu, nie podmienkou na to, aby bol Quickstep rozpoznateľný.

Sám/sama si môžeš osvojiť priestorový tvar štvrťotočky a dráhu lockstepu oddelene. Tak uvidíš, kde sa figúra končí a ktorým smerom môžeš pokračovať. Stačí krátka vzdialenosť, v obývačke nemusíš napodobňovať celé kolo v tanečnej sále. Dôležitejšia než dlhý rozbeh je voľná a suchá podlaha bez okrajov koberca.

V páre pribúda ďalšia úloha: dve dráhy v rôznych smeroch musia do seba zapadať. Krátka zostava s vedomým zastavením na konci ukáže, či dôjdete do cieľa spoločne. Potom si povedzte, na ktorom mieste ste cítili, že máte málo priestoru.

Pri zvykaní si na tempo zatiaľ nemeníš zaužívané spojenie. Pri vyššom tempe sú dráhy kratšie; ďalšie figúry by zároveň úlohu skomplikovali. V tanečnom kurze pre páry môžeš tento spoločný pohyb rozvíjať pod vedením lektora ešte predtým, ako pridáte dlhšie zostavy.

Tá istá figúra z dvoch smerov pohybu

Dopredu

Vidieť cestu pred sebou

Pohľad dopredu poskytuje priestorovú orientáciu

Pri pohybe dopredu môžeš skôr vnímať voľný priestor a ostatné páry. Priestor pred tebou ti však nepatrí: do svojej dráhy musíš zahrnúť aj osobu, ktorá tancuje dozadu, pričom nesmieš obmedzovať jej pohyb.

Dozadu

Vnímaj dráhu cez spojenie

Telesný kontakt sprostredkúva zámer pohybu

Pri pohybe dozadu sa orientuješ viac podľa spoločného pohybu než podľa pohľadu v smere tanca. Zostávaš pritom aktívnou súčasťou pohybu: tvoj vlastný pohyb pomáha viesť figúru, namiesto toho, aby ťa druhá osoba posúvala.

Časté otázky

  1. Priestorové dráhy jednotlivých figúr Quickstepu si môžeš precvičovať aj sám/sama. Pomáha to najmä s orientáciou po štvrťotočke a pochopením skríženej pozície. Koordinácia medzi osobou tancujúcou dopredu a osobou tancujúcou dozadu však vzniká až v páre, pretože obaja spoločne využívate ten istý priestor.

Kurzy štandardných tancov pre tvoje prvé figúry v tanci Quickstep

Hľadáš kurz, v ktorom sa štvrťotáčky a krížne kroky spájajú do krátkych spoločných sekvencií.

Pozrieť všetky vhodné kurzy

Na ďalšiu cestu vo dvojici

Na udansa nájdeš tanečných partnerov, s ktorými si môžeš precvičovať krátke sekvencie Quickstepu. Opíš pritom svoj aktuálny repertoár, napríklad štvrťotáčku a prvé lock stepy.

Na ďalšiu cestu vo dvojici