Skupaj lebita v taktu valčka
Na udansa z lahkoto najdeš primerne tečaje v svoji bližini ter motivirane soplesalce, s katerimi lahko skupaj vadita angleški valček.
Angleški valček je najelegantnejši vstop v standardne plese. S pravilnim delom nog boš v trenutku osvojil harmonično lebdenje v tričetrtinskem taktu.
Počasni valček je nesporna kraljica nihajnih plesov in velja za najbolj harmoničen vstop v svet standardnih plesov. Kdor obvlada osnovni korak, postavi temelje za elegantno drsenje po plesišču, ki poteka povsem brez hitenja. Posebna estetika nastane zaradi harmoničnega prepletanja natančnega dela nog ter značilnega dvigovanja in spuščanja telesa. Da bi se kot začetnik izognil frustracijam, si pomagaj tako, da se najprej popolnoma osredotočiš na geometrijo osnovnega koraka: ta na tleh tvori popoln kvadrat, tako imenovani vzorec box-step. Šele ko noge samodejno najdejo to pot, v naslednjem koraku sledi izpopolnjevanje gibanja.
Pri vadbi pomaga predstava, da vsak partner pleše polovico kvadrata. Medtem ko vodilna oseba začne z desno nogo naprej, oseba, ki sledi, istočasno začne z levo nogo nazaj. Zaradi tega nenehnega zrcalnega učinka par ostane stabilno povezan v drži standardnih plesov. Pogosta napaka je, da so koraki preveliki. Majhni, nadzorovani koraki ti olajšajo ohranjanje ravnotežja in čisto izvedbo značilne tehnike stopanja na blazinice in pete.

Na začetku glasbo preštej na glas: ena, dve, tri. Poudari enico še posebej močno z glasom, da dobiš občutek za zamah valčka.
Vodilna oseba naredi nadzorovan korak z desno nogo naravnost naprej. Stopalo se pri tem mehko odvali preko pete, medtem ko kolena ostanejo rahlo pokrčena.
Postavi levo nogo en korak v levo stran. Ta premik izvedeš na blazinicah stopal in predstavlja drugi kot našega zamišljenega kvadrata.
Povleci desno stopalo k levemu, tako da se obe stopali dotakneta. Na koncu štetja tri nežno spusti pete nazaj na tla, da zaključiš prvo polovico koraka box.
Zdaj se začne drugi del osnovnega koraka: oseba, ki vodi, postavi levo nogo naravnost nazaj. Teža se mehko prenese na blazinico stopala in se nato prevali na peto.
Postavi desno stopalo en korak v desno na blazinice. S tem odpreš gibanje za zadnji kot kvadrata.
Potegni levo nogo k desni, popolnoma zapri stopali in nežno spusti pete. Zdaj spet stojiš v začetnem položaju in lahko začneš znova.
Angleški valček se pleše v trčetrtinskem taktu. To pomeni, da na vsak takt pridejo trije enakomerni udarci, pri čemer je poudarek vedno na prvem udarcu.
Poišči primeren plesni tečaj zdaj, da izpopolniš svoje korake na plesišču.
Sonntag · 14:30-16:00 · 15. nov. 2026 - 17. jan. 2027
Limbach-Oberfrohna
Sonntag · 14:30-16:00 · 6. sep. - 8. nov.
Limbach-Oberfrohna
Sonntag · 14:30-16:00 · 15. nov. - 29. nov.
Limbach-Oberfrohna
Učenje standardnih plesov: Tvoj vodnik za plesiščeCelovit vodnik za tvoj vstop v svet standardnih plesov. Izvedi vse o svetovnem plesnem programu, pravilni tehniki in kako začeti tudi brez soplesalca.
Drža v standardnih plesih: Tako zgradiš popoln okvirPravilna drža in stabilen okvir sta temelj vsakega standardnega plesa. Spoznaj, kako s pravilno napetostjo telesa in orientacijo elegantno drsiš po plesišču.
Osnovni korak Quickstep: Nauči se pravilnega zaporedjaOsnovni korak Quickstep prinaša na plesišče dinamiko in veselje do življenja. Z našimi preprostimi navodili se bodo začetniki naučili natančnega zaporedja korakov in tipičnega Chasséja brez napak.