Kako da samouvereno rešiš nesporazume na plesnom podijumu
Prvi kurs plesa za učenike je ogromna avantura koja, međutim, nudi i mnogo prostora za nesporazume. Odjednom se nađeš tako blizu vršnjaka kao retko kada ranije, moraš da se krećeš u ritmu i istovremeno vodiš mali razgovor. U ovoj neobičnoj situaciji, strah od blamaže je potpuno normalan. Dobra vest je: skoro svi neprijatni momenti se mogu odmah ublažiti uz malo opuštenosti i pravilnu reakciju. Niko od tebe ne očekuje da prvog dana lebdiš preko plesnog podijuma kao profesionalac.
Priznaj grešku umesto da kriviš partnera
Kada se u Discofox-u ili Waltz-u stopala sudare, refleks je često da se krivica brzo prebaci na drugog. Ali upravo to izaziva pravu frustraciju kod druge osobe. Ko umesto toga kratko osmehne, promrmlja kratko „Izvini, moja greška!“ i jednostavno nastavi u ritmu, odmah probija led. Ples je timski sport, a nezgode su njegov sastavni deo. Ako primetiš da napetost kod tebe ili tvog partnera raste, pogledaj naše savete na temu pozitivne slike o telu kroz ples, kako bi se ponovo opustili.
Pronađi pravu ravnotežu između blizine i distance
Neobična fizička blizina na kursu mnoge mlade ljude čini nesigurnim. Neki stiskaju previše čvrsto, dok se drugi jedva usuđuju da uopšte dodirnu partnera. Pazi da plesni stav postaviš stabilno, ali bez ekstremnog pritiska. Respektabilan odnos prema granicama drugog je najvažniji temelj na plesnom podijumu. Čim se obe strane osećaju sigurno, socijalna anksioznost nestaje u tren oka.
