Prevaziđi pritisak poređenja na kursu plesa: zabava umesto perfekcije

Početak u školi plesa je uzbudljiv. Nova lica, neobični pokreti i prva fizička bliskost tokom plesanja u paru uzburkaju osećanja. Ipak, brzo se ušunja nepozvani gost: stalni pogled levo i desno. Ko se kreće gracioznije? Koji par je brže shvatio okret? Ko u odrazu ogledala jednostavno izgleda kul? Ovo socijalno poređenje je u pubertetu sasvim normalno, ali te na plesnom podijumu blokira.

Ako stalno pokušavaš da plešeš bolje od drugih, gubiš kontakt sa sopstvenim telom i svojim plesnim partnerom. Škola plesa nije takmičarska kancelarija, već mesto susreta. Pritisak da funkcionišeš bez greške samo dovodi do toga da tvoji pokreti deluju drveno i da se grčiš. Čim prihvatiš da svaka osoba ima svoj tempo učenja, ogroman teret će pasti sa tvojih ramena.

Želja za savršenstvom često nastaje iz uverenja da su sve oči uprte u nas. U stvarnosti, ostali mladi na kursu su previše zauzeti sopstvenim koracima, držanjem i stidljivošću da bi primetili tvoje greške. Ako u kursu plesa za učenike pogrešiš okret, to nije drama, već normalan deo procesa učenja.

Zavist na kursu plesa se obično javlja kada upoređujemo prividnu lakoću drugih sa sopstvenim, napornim procesom učenja. Kod drugih vidimo gotov rezultat, dok kod sebe osećamo samo napor. Pokušaj da svesno pomeriš fokus: raduj se uspešnim trenucima svog plesnog partnera i proslavite zajedničke greške uz smeh. Humor je najbolje oružje protiv preterane ambicije.

Da bi smanjio pritisak postignuća u školi plesa, pomaže jedno jednostavno saznanje: ples nije takmičarski sport u kojem se dobijaju ocene. Radi se o povezanosti, ritmu i zajedničkom doživljaju muzike. Kada se oslobodiš pritiska da odmah savršeno savladaš najteže figure, vraćaš sebi slobodu da zaista osetiš muziku.

Iskoristi kurs kao prostor za isprobavanje. Sasvim je u redu da učiš korake sporije ili da pojednostaviš figuru dok se ne budeš osećao sigurno u njoj. Ako želiš da saznaš koji stil plesa najbolje odgovara tvojoj prirodi, naš test ličnosti za ples za mlade će ti pomoći. Fokusiraj se na osećaj u paru i na uživanje u pokretu, jer upravo to čini dobru energiju na podijumu.