Hur du använder vridmomentets fysik till din fördel
Efter att du har studerat listan över typiska fel blir en sak tydlig: Backspin är inte bara en kraftansträngning, utan ett fysiskt samspel mellan hävstångseffekt och minimering av friktion. Om du redan har gått igenom kraftuppbyggnad för breakdance, har din kropp den nödvändiga grundspänningen. Nu måste du lära dig att koncentrera denna spänning till en liten punkt mellan dina skulderblad. Många nybörjare försöker hålla snurren vid liv genom att sprattla hektiskt, vilket dock stoppar rotationen omedelbart.
Nyckeln till korrigering ligger i att medvetet sakta ner den första fasen. Träna övergången från golvet till ryggläge först utan fart, för att få en känsla för rätt kontaktpunkt. Först när du kan balansera stabilt på övre delen av ryggen utan att tippa åt sidan, lägger du till farten från kickbenet. Använd hala kläder och ett rent underlag för dina första försök, för att hålla motståndet så lågt som möjligt.
