Rukia kwenye maudhui makuu
Mbinu ya kucheza dansiDakika 5

Chassé katika dansi za kawaida: mfuatano wa hatua na mbinu za miguu

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Chassé ya kawaida inajumuisha hatua tatu ambapo mguu mmoja unafuata mwingine na kufunguka tena.
  • Mfuatano kamili unafuata muundo wa hatua ya kando, kufunga miguu, na hatua nyingine ya kufungua.
  • Kazi sahihi ya miguu inahitaji kukanyaga kwa usahihi kwenye mpira wa mguu wakati wa kufunga na kushusha kisigino taratibu wakati wa kufungua.
  • Kama hatua ya msingi ya ulimwengu, chassé inaunganisha miondoko laini katika Quickstep na Waltz.

Chassé ndilo kiungo muhimu katika dansi za kawaida. Mara tu unapojifunza hatua sahihi za miguu, utateleza kwenye uwanja mzima wa dansi kwa wepesi na umaridadi zaidi, kama udansa inavyokufundisha.

UfafanuziChassé

Chassé ni mfuatano wa hatua tatu katika dansi ya wawili, ambapo miguu huunganishwa katika hatua ya pili. Jina hili linatokana na neno la Kifaransa linalomaanisha kuwinda, kwa sababu mguu mmoja unaonekana kuufukuza mwingine mbele yake.

Mdundo wa hatua inayofuatana kwenye uwanja wa dansi

Chassé ni moja ya hatua nyingi na za msingi zaidi kwenye uwanja wa dansi. Neno hili linatoka katika lugha ya Kifaransa na maana yake ni kufuatana. Na hicho ndicho kinachoelezea kikamilifu mdundo wa harakati hii: mguu mmoja unaonekana kuufukuza mwingine bila kukoma. Yeyote anayemudu vyema mfululizo wa hatua za Chassé katika dansi ya kawaida, anashikilia ufunguo wa mabadiliko laini katika dansi mbalimbali.

Tunakutana na Chassé kwa namna ya kipekee tunapocheza Quickstep au Waltz. Wakati katika Quickstep inaleta hatua za pembeni zenye kasi na uchangamfu, katika Slow Waltz inatoa umaridadi wake wa kipekee wa kuelea. Muundo wa hatua unabaki kuwa uleule kimsingi: hatua kuelekea pembeni au mbele, kuvuta na kuunganisha mguu mwingine, ikifuatiwa na hatua nyingine inayofungua harakati hiyo tena. Sanaa iko katika kucheza hatua hizi tatu si kama vipande vilivyokatika, bali kama kitu kimoja chenye upatanifu.

Miguu hukutana kwa muda mfupi kwenye vidole vya miguu, kabla hatua inayofuata haijafungua mwendo tena.
Miguu hukutana kwa muda mfupi kwenye vidole vya miguu, kabla hatua inayofuata haijafungua mwendo tena.

Kazi ya miguu sahihi kwa mtiririko kamili wa harakati

Kwa mbinu safi ya Standardtanz-Chassé, kazi ya miguu sahihi ni muhimu. Wanaoanza wengi huwa na tabia ya kutelezesha miguu yao gorofa juu ya sakafu. Hata hivyo, yeyote anayetaka kujifunza hatua za chasse lazima aelewe nuances ndogo za kukunjua mguu. Hatua ya kwanza kwa kawaida huanza kwenye mpira wa mguu na kuingia taratibu kwenye mguu tambarare. Unapofunga miguu katika hatua ya pili, unajisukuma kwa bidii juu kwenye mipira ya miguu yote miwili. Hatua ya tatu ya kuhitimisha hufungua harakati tena na kuanzisha kushuka kupitia kisigino.

Mwingiliano huu wa mdundo wa kuinua na kushusha huipa chassé wepesi wake wa kipekee. Unapofunga miguu katika hatua ya pili, lazima iwe sambamba kabisa kwa muda mfupi na kubeba uzito wote wa mwili kabla ya hatua inayofuata kuanza. Ni kupitia kufunga huku kwa makusudi na safi tu ndipo utulivu wa kuona katika mtiririko wa harakati, ambao hufanya densi ya kawaida ya ushindani kuwa ya usawa, hutokea. Epuka kabisa kuvuta mguu unaofunga kwa nusu moyo au kupoteza mawasiliano na sakafu ya densi.

Mambo muhimu ya kufanya na yale ya kuepuka wakati wa Chassé

Sahihi

  • Funga miguu yako ikiwa sambamba kabisa katika hatua ya pili
  • Fanya kazi kwa bidii kuelekea juu kupitia mipira ya miguu yako
  • Tumia hatua ya kwanza kama msukumo wa kutumia nafasi
  • Acha magoti yako yanyumbulike kwa upole ili kupata mabadiliko laini

Si sahihi

  • Kuvuta mguu wa kufunga nusu tu
  • Kucheza mdundo mzima kwa miguu tambarare
  • Kufanya hatua zote tatu ndogo kwa urefu sawa kabisa
  • Kunyoosha miguu kwa ukakamavu wakati wa kuinuka

Pale tu ambapo kuunganisha miguu hakuhitaji tena juhudi za makusudi, Chassé hupata umaridadi ule wa kipekee, karibu kama kutokuwa na uzito, unaotufanya tuteleze kwenye sakafu ya dansi.

Mwalimu wa dansi, Düsseldorf

Urefu sahihi wa hatua na mienendo katika jozi

Dhana potofu ya kawaida katika Chassé ni kuamini kwamba hatua zote lazima ziwe na urefu sawa. Katika mazoezi, hata hivyo, inaonekana kwamba Chassé yenye mienendo mizuri inategemea tofauti za makusudi. Hatua ya kwanza kwa kawaida ndiyo inayochukua nafasi kubwa zaidi, kwa sababu inatoa msukumo kwa miondoko yote. Hatua ya pili, ambapo miguu inakutanishwa, kimsingi ni mabadiliko ya mahali palepale na inahitaji usahihi kamili katika nafasi ndogo. Hatua ya tatu pekee ndiyo inayofungua mwendo tena kwa udhibiti kuelekea mwelekeo mpya.

Ili kuratibu mienendo hii katika jozi kwa njia bora, mazoezi ya mara kwa mara ya pamoja ndiyo suluhisho pekee. Chassé iliyotekelezwa kwa usahihi inahakikisha kwamba washirika wote wawili wanaweza kusonga kwa usawaziko kwenye uwanja wa dansi bila kutumia nguvu nyingi. Ikiwa unataka kupeleka ujuzi wako kwenye kiwango kingine, kwa mfano, kuhama kutoka dansi ya burudani kwenda kwenye dansi ya mashindano kunafaa, ambapo umakini unawekwa zaidi kwenye maelezo hayo ya kiufundi. Kwa kila hatua inayofungwa kwa usahihi, uaminifu wa kipofu ndani ya jozi unakua.

Chassé katika mitindo mbalimbali ya dansi

Quickstep

Changamfu na wa kasi

Uepesi wa kasi kwenye uwanja wa dansi

Katika Quickstep, Chassé huchezwa kwa mtindo wa bapa, changamfu, na wenye nguvu nyingi ili kuvuka nafasi kwenye uwanja wa dansi kwa haraka.

Waltz

Laini na yenye utulivu

Kuteleza kwa umaridadi katika mdundo wa tatu kwa nne

Katika Waltz ya Polepole, hatua ya Chassé inasisitiza mwendo wa kuelea wa kupanda na kushuka, na inafanywa kwa njia laini na ya mtiririko.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Mfuatano wa hatua una hatua tatu. Kwanza, unachukua hatua kuelekea pembeni au kidogo kuelekea mbele, kisha unafunga mguu mwingine kabisa, na mwishowe unachukua hatua nyingine kuelekea upande wa mwendo ili kufungua nafasi tena.

Kozi za dansi za kawaida karibu nawe

Tafuta kozi inayofaa sasa ili kuinua ustadi wako wa miguu hadi kiwango kinachofuata.

Tazama kozi zote zinazofaa

Tafuta mwenzi wako wa dansi kwenye udansa

Iwe unatafuta mwenzi kamili wa dansi kwa ajili ya kozi yako inayofuata au unataka kukutana na watu wenye nia moja kwa ajili ya mazoezi ya bure kwenye hafla za kijamii: Kwenye udansa tunakuunganisha na jumuiya nzima ya dansi iliyo karibu nawe.

Tafuta mwenzi wako wa dansi kwenye udansa