Tafuta mshirika wako wa dansi mbunifu
Kwenye udansa connect, utakutana na watu wenye nia moja wanaotaka kuchunguza aina mpya za miondoko na kutekeleza miradi bunifu ya dansi ya kisasa pamoja nawe.
Na Mary De LucaImesasishwa
Kwenye udansa connect, utakutana na watu wenye nia moja wanaotaka kuchunguza aina mpya za miondoko na kutekeleza miradi bunifu ya dansi ya kisasa pamoja nawe.
Vitu vilivyomo ndani ya chumba si mapambo tu kwa wachezaji densi. Vinaupa mwili changamoto, vinavunja mifumo ya kawaida ya miondoko na kufungua njia mpya kabisa kwa ajili ya uboreshaji wako wa densi kwenye udansa.
Utekelezaji wa kivitendo
Kila dhana lazima iweze kutekelezwa katika ukumbi wa kawaida wa dansi bila kuhitaji teknolojia ngumu ya jukwaani.
Umuhimu wa harakati
Kifaa lazima kibadilishe harakati kwa njia inayothibitika na siyo tu kukaa kama mapambo chumbani kwa ajili ya udansa.
Mtazamo wa kimwili
Vitu vya kimwili na miundo ya nafasi pekee ndiyo inayoorodheshwa, si athari za mwanga au sauti kwenye udansa.

Studio ya dansi au sebule, kinatumika kwa urahisi, chenye mahitaji makubwa ya kimwili
Kiti ni kifaa cha kawaida kwa ajili ya props za dansi ya kisasa. Kinatumika kama jukwaa, kizuizi au mshirika, kinabadilisha viwango vya kudansi na kutoa changamoto kwa usawa kupitia mbinu za kipekee za kujiimarisha.
Ukumbi wa dansi wenye sehemu za kufungia, urefu unaoweza kubadilishwa, wenye mvuto mkubwa wa kuona
Bendi za elastiki au kamba huchora mistari ndani ya chumba. Zinapunguza eneo la harakati, zinatengeneza upinzani, na kufanya nguvu za kuvuta na kusukuma zionekane wazi kwa mchezaji na watazamaji.
Eneo kubwa la wazi, nyenzo nyepesi, inayotiririka na yenye nguvu
Vitambaa vikubwa vinarefusha miondoko ya mwili kuelekea angani. Vinakamata hewa, vinapunguza kasi ya kuanguka na kufanya miondoko ya kuzunguka ionekane zaidi ya mipaka ya mikono yako.
Eneo la ukuta imara, lisilo na vizuizi, bora kwa ajili ya solo na dueti
Ukuta si mwisho wa chumba, bali ni ngazi ya ziada. Kuegemea, kusukuma, na kuteleza kando ya mpaka imara kunaruhusu miviringo mikali na mbinu mpya za kutumia nguvu kwa ajili ya mwili.
Moja kwa moja mwilini, hakuna maandalizi yanayohitajika, rahisi kwa maisha ya kila siku
Matumizi ya nguo za kila siku kama makoti mapana au viatu vizito hubadilisha hisia za mwili. Uzito wa kitambaa huathiri nguvu ya msukumo wakati wa kuzunguka na kuvunja mifumo ya kawaida ya harakati.
Tafuta kozi inayofaa ili kukuza uwezo wako wa kujieleza kupitia densi ya kisasa.
Bado hakuna madarasa ya mtindo huu wa densi hapa
Kufanya kazi na vitu katika dansi kunahitaji maandalizi ya makusudi ya mwili ili kuepuka majeraha na kufanya miondoko iwe ya mtiririko. Kabla ya kujitolea kwenye uboreshaji wa miondoko na vitu vizito au visivyo rahisi kushughulikiwa, msingi imara wa kiufundi utakusaidia. Vipengele kutoka kwa mbinu ya Limon katika Modern Dance vinakusaidia kuelewa kanuni ya kuanguka na kupona, jambo ambalo ni muhimu hasa wakati wa kushika uzito au unapocheza na mvutano wa ardhi kwenye kuta.
Aidha, unapaswa kumudu mpito kuelekea sakafuni. Mwingiliano na vifaa vilivyo karibu na sakafu hufanikiwa kwa urahisi zaidi ikiwa unaweza kusonga kuelekea chini kwa usalama ndani ya nafasi. Msaada wa vitendo kwa ajili ya hili unapatikana katika mwongozo wa Contemporary Floorwork, ambao unakuonyesha jinsi ya kufanya njia kutoka kusimama hadi sakafuni iwe ya asili na inayolinda viungo. Tumia mbinu hizi ili kuviingiza vifaa katika choreografia yako sio kama mapambo tu, bali kama mshirika halisi wa dansi wa udansa.
Kitu cha kawaida kama kiti au kitambaa ndicho kinachofaa zaidi. Vitu hivi vinapatikana kwa urahisi na vinatoa fursa nyingi za kubadilisha uzito na nafasi.
Usalama ndio kipaumbele cha kwanza. Jaribu uthabiti wa kitu hicho kabla, epuka sehemu zinazoteleza, na fanya mazoezi ya miondoko hatari polepole na karibu na sakafu.
Kwa kukitumia kitu hicho kwa njia isiyo ya kawaida. Usitumie meza kuegemea, bali tambaa chini yake au iweke kwenye mgongo wako ili kupata msukumo mpya wa miondoko.
Ubunifu katika dansi ya kisasa: Mwendo wako mwenyewe
Jitayarishe kwa Contact Improvisation Jam yako ya kwanza
Mazoezi bora ya uboreshaji wa dansi nyumbani
Kuweka mipaka katika Contact Improvisation: Kucheza kwa umakini
Instant Composition katika densi: Sanaa ya papo hapo jukwaani