ข้ามไปเนื้อหาหลัก
ท่าเต้น Discofox4 นาที

ท่า Brezel ใน Discofox: คำแนะนำทีละขั้นตอน

โดย Mary De Lucaอัปเดต

สรุปสั้นๆ
  • ท่า Brezel ในการเต้น Discofox เริ่มต้นด้วยการจับมือแบบไขว้สองชั้น ซึ่งคู่เต้นจะหมุนตัวเข้าหากันจนพันกันแน่น
  • ฝ่ายชายนำฝ่ายหญิงด้วยการยกมือขึ้นเหนือศีรษะอย่างนุ่มนวล เพื่อให้ทั้งคู่ยืนไหล่ชิดกันและหันหน้าไปในทิศทางเดียวกันในตอนท้าย
  • การคลายท่า Brezel ที่ถูกต้องทำได้โดยการให้ฝ่ายหญิงหมุนตัวถอยหลังกลับภายใต้วงแขนที่ยกขึ้นของฝ่ายชายเพื่อกลับสู่ท่าเริ่มต้น
  • การจับมือแบบหลวมๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกการเคลื่อนไหว เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บจากการบิดข้อมือ

ค้นหาคู่เต้นรำของคุณสำหรับ Brezel ครั้งต่อไป

บน udansa คุณสามารถเชื่อมต่อกับผู้ที่หลงใหลในการเต้นเหมือนกันในพื้นที่ของคุณ และค้นพบโรงเรียนสอนเต้นที่ดีที่สุดสำหรับคอร์ส Discofox ครั้งต่อไปของคุณ

ค้นหาคู่เต้นรำของคุณสำหรับ Brezel ครั้งต่อไป

ท่า Brezel เป็นจุดเด่นที่สะดุดตาบนฟลอร์เต้นรำเสมอ ด้วยคำแนะนำที่แม่นยำของเรา คุณจะได้เรียนรู้วิธีการพันแขนเข้าหากันอย่างมีศิลปะ และวิธีคลายท่านี้อย่างสง่างามได้ทุกเมื่อกับ udansa

สิ่งที่คุณควรเตรียมมา

  • ก้าวพื้นฐาน Discofox ที่มั่นคงตามจังหวะดนตรี
  • ความสามารถในการจับมือสองข้างได้อย่างผ่อนคลาย
  • ความไว้วางใจซึ่งกันและกันในการหมุนตัวที่ใกล้ชิด
  • มีพื้นที่ว่างบนฟลอร์เต้นรำรอบด้าน

เสน่ห์ของการหมุนตัวแบบพันแขน

ท่า Brezel ถือเป็นท่าคลาสสิกที่สุดท่าหนึ่งในบรรดาท่าหมุนตัวแบบพันแขนของ Discofox ท่านี้โดดเด่นด้วยรูปลักษณ์ที่ดูซับซ้อน ซึ่งคู่เต้นทั้งสองจะยืนใกล้ชิดกันและประสานแขนเข้าหากันอย่างมีศิลปะ แม้ว่าท่านี้จะดูน่าตื่นตาตื่นใจบนฟลอร์เต้นรำ แต่โครงสร้างของมันกลับมีความสมเหตุสมผลและลื่นไหลหากคุณเข้าใจเทคนิคที่ถูกต้อง ต่างจากท่าพันแขนอื่นๆ ที่คุณพบได้ใน คู่มือท่าเต้น Discofox ท่า Brezel จำเป็นต้องจับมือทั้งสองข้างไว้ตลอดเวลาและต้องมีความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนในการสร้างแรงดึงและแรงกด

เพื่อให้เต้นท่านี้ได้อย่างสง่างามและไม่เจ็บตัว สิ่งสำคัญที่สุดคือความยืดหยุ่นของข้อมือและการนำทางที่มองการณ์ไกล ฝ่ายชายจะเป็นผู้เริ่มการเคลื่อนไหวโดยส่งฝ่ายหญิงให้หมุนตัวอย่างควบคุม ในขณะที่มือประสานกันอย่างหลวมๆ โดยไม่กำแน่นจนเกินไป ทันทีที่อยู่ในตำแหน่งพันแขน คู่เต้นทั้งสองจะเต้นเคียงข้างกันในพื้นที่แคบๆ ชั่วครู่ ก่อนที่ท่านี้จะคลายออกผ่านการหมุนถอยหลังอย่างมีทิศทาง การทำความเข้าใจการเปลี่ยนผ่านที่กลมกลืนระหว่างการพันแขน การประคอง และการคลายตัว คือกุญแจสู่ความสำเร็จ

ครูสอนเต้นกำลังสาธิตท่าทางการเคลื่อนไหวให้กับนักเต้นหญิงระหว่างการฝึกซ้อมในสตูดิโอเต้นรำ
ใครที่ปล่อยแขนให้สบายและไม่ล็อกข้อต่อ จะสามารถหมุนท่า Brezel ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องออกแรง

6 ขั้นตอนสู่การทำเพรทเซลที่สมบูรณ์แบบ

  1. เปลี่ยนไปสู่ท่าจับมือคู่

    เริ่มต้นด้วย ก้าวพื้นฐาน Discofox ตามปกติ แล้วเปลี่ยนไปสู่ท่าจับมือคู่ในจังหวะที่เหมาะสม โดยให้มือขวาและมือซ้ายของพวกคุณวางประสานกันอย่างผ่อนคลาย

  2. การนำการหมุนของฝ่ายหญิง

    ฝ่ายชายยกมือซ้ายขึ้นในจังหวะที่หนึ่ง และใช้แรงส่งเบาๆ นำฝ่ายหญิงให้หมุนตามเข็มนาฬิกาผ่านหน้าอกของเขา

  3. การยกแขนข้ามศีรษะ

    ในขณะที่ฝ่ายหญิงหมุนตัว ฝ่ายชายจะยกมือที่จับกันอยู่ข้ามศีรษะของฝ่ายหญิง เพื่อให้แขนพันกันโดยอัตโนมัติ

  4. การทำให้ท่า Wickelposition มั่นคง

    เมื่อจบการหมุน ฝ่ายหญิงจะยืนอยู่ชิดด้านหน้าหรือเยื้องไปด้านข้างของฝ่ายชายเล็กน้อย ทั้งคู่หันหน้าไปในทิศทางเดียวกัน โดยแขนจะประสานกันอยู่ด้านหน้าลำตัว

  5. การเริ่มหมุนถอยหลัง

    ในการคลายท่า Brezel ให้ฝ่ายชายยกมือซ้ายขึ้นอีกครั้งและให้สัญญาณแก่ฝ่ายหญิงเพื่อหมุนตัวถอยหลังออกไปในทิศทางทวนเข็มนาฬิกา

  6. กลับสู่จังหวะพื้นฐาน

    เมื่อฝ่ายหญิงหมุนตัวเสร็จแล้ว ฝ่ายชายจะลดแขนลงและคุณทั้งคู่จะเคลื่อนไหวกลับเข้าสู่จังหวะพื้นฐานของ Discofox ได้อย่างลื่นไหล

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการเต้นท่า Brezel

ทำแบบนี้

  • วางมือเกี่ยวกันไว้หลวมๆ เหมือนตะขอ
  • งอแขนให้ผ่อนคลายในระหว่างการหมุนตัว
  • สบตากันสั้นๆ ในขณะที่หมุนตัวเข้าหากัน

ไม่ควรทำแบบนี้

  • กำนิ้วของคู่เต้นแน่นจนเกินไป
  • ปล่อยแขนให้แข็งและเหยียดตรงตลอดเวลา
  • กระชากแขนคู่เต้นอย่างรุนแรง

ภาพรวมของขั้นตอนการเต้นแบบ Brezel

ก่อนเริ่มต้น

การเตรียมตัว

การปฏิบัติ

ในระหว่าง

การคลายท่า

การกลับเข้าสู่ท่า

คำถามที่พบบ่อย

  1. ท่า Brezel แตกต่างจากท่า Körbchen ตรงที่ในท่า Körbchen ฝ่ายหญิงจะถูกหมุนเข้ามาอยู่ด้านข้างฝ่ายชาย ในขณะที่ท่า Brezel คู่เต้นทั้งสองจะพันกันอย่างใกล้ชิดและสมมาตรมากกว่าด้วยการจับมือแบบคู่

คอร์สเรียน Discofox ใกล้คุณ

ค้นหาโรงเรียนสอนเต้นที่ใช่ แล้วไปเรียนท่า Brezel บนฟลอร์เต้นรำกันเลย

ดูคอร์สเรียนทั้งหมดที่ตรงกับคุณ

อ่านต่อ