Ni Mary De LucaNa-update noong
Sa udansa connect, makakahanap ka ng mga taong katulad mo sa iyong lugar na gustong matuto ng mga pundasyon ng Kizomba, Salsa, o Bachata. Madaling makipag-ugnayan at magsimulang sumayaw nang magkasama sa dance floor.
Ang sinumang nag-aaral ng Kizomba ay mabilis na mapapansin: ang mahika ay nasa ganap na pagiging simple nito. Ngunit dito mismo madalas na nakakalusot ang mga pagkakamali na hindi napapansin, na nagiging dahilan upang magmukhang mabigat ang pagsayaw.
Pokus sa mga baguhan
Ang mga pagkakamali ay dapat na tipikal para sa mga ganap na baguhan sa unang ilang oras ng klase sa udansa.
Praktikal na Relevansya
Ang bawat pagkakamali ay dapat maglaman ng isang direktang maipapatupad, mekanikal na pagwawasto.
Kasalukuyang pamantayan sa pagtuturo
Ang pagpili ay nakabatay sa mga kasalukuyang kurikulum ng mga modernong paaralan ng sayaw para sa taong 2026.
Malayang pagsusuri
Ang paggawa ng listahang ito ay ginawa nang malaya at walang bayad na mga placement para sa udansa.
Kontak sa itaas na bahagi ng katawan, yugto ng pagsisimula
Maraming nagsisimula ang nagpapanatili ng sobrang distansya, na nagiging sanhi ng pagkawala ng koneksyon. Ang Kizomba ay nakabatay sa isang pare-pareho at banayad na kontak sa itaas na bahagi ng katawan, kung saan ipinapadala ang lahat ng mga signal.
Impulso sa pag-akay, paggalaw ng itaas na bahagi ng katawan
Ang isang tipikal na pagkakamali sa teknik ng Kizomba ay ang pag-akay gamit lamang ang mga kamay at braso. Gayunpaman, ang pag-akay ay dapat nagmumula sa paggalaw ng sariling dibdib at paglilipat ng timbang.
Teknik sa paghakbang, kontak sa sahig
Ang sinumang mag-angat ng mga sakong sa paatras na hakbang ay nawawalan ng kontak sa sahig. Ang Kizomba ay nangangailangan ng patag at swabe na pag-apak ng buong paa upang mapanatili ang balanse sa magkapareha.
Daloy ng paggalaw, natural na kilos
Ang isang karaniwang pagkakamali sa basic step ng Kizomba ay ang artipisyal na paggawa ng paggalaw ng balakang. Sa Kizomba, ang balakang ay gumagalaw lamang bilang pasibong resulta ng tamang paghakbang, hindi dahil sa aktibong pag-ikot nito.
Haba ng hakbang, pakiramdam sa ritmo
Ang Kizomba ay hindi isang endurance sport. Maraming baguhan ang gumagawa ng masyadong malalaking hakbang kaya nawawala sila sa tiyempo. Ang maiikli at kontroladong hakbang sa ilalim ng sarili mong sentro ng grabidad ang susi.
Ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit maraming nagsisimula ang maling natututo ng Kizomba ay ang maling inaasahan sa paggalaw. Ang Kizomba ay hindi mabilis o nakatuon sa balakang na sayaw gaya ng Salsa, kundi nabubuhay sa ganap na pagbabawas at malalim, halos meditibong koneksyon sa pagitan ng magkapareha. Ang sinumang umiiwas sa mga tipikal na pagkakamali sa teknik ng Kizomba mula sa simula ay makakatipid sa mahirap na pag-aaral muli sa mga susunod na kurso. Magpokus ka sa iyong mga unang oras nang may malay sa paglilipat ng timbang sa dibdib at ang malambot na pag-apak ng mga paa. Kapag naisapuso mo ang mga mekanikal na pundasyong ito, ang sayaw ay mabilis na magiging natural at walang hirap.
Para makabuo ng matibay na pundasyon, makakatulong sa iyo ang aming komprehensibong Matutong sumayaw ng Kizomba: Ang gabay para sa pagsayaw nang magkapareha. Doon mo malalaman ang lahat tungkol sa tamang postura at kung paano isasagawa ang pino na paggabay nang walang paggamit ng puwersa. Maglaan ng oras para damhin ang bawat hakbang nang paisa-isa, sa halip na mabilis na pagdugtung-dugtungin ang mga bagong figure. Ang tunay na ganda ng sayaw na ito ay nasa pagiging perpekto ng pinakasimpleng mga basic.
Ang pinakakaraniwang pagkakamali sa basic step ng Kizomba ay ang pagsasayaw gamit ang mga dulo ng daliri sa paa. Dahil dito, nawawala ang iyong koneksyon sa sahig at ang kinakailangang katatagan para sa maliliit na paglilipat ng timbang habang magkapareha.
Ang mga nagsisimula ay hindi dapat sumayaw ng Kizomba na may pilit na paggalaw ng balakang. Ang balakang sa Kizomba ay gumagalaw lamang bilang natural na resulta ng paglilipat ng timbang at pagtapak ng mga paa, hindi kailanman sa pamamagitan ng aktibong paggalaw.
Itatama mo ang distansya sa pamamagitan ng pagpapanatili ng tuwid na tindig at dahan-dahang pagdikit ng iyong dibdib sa dibdib ng iyong kapareha. Ang kontak ay dapat matatag, ngunit walang puwersa.
Hanapin ang tamang kurso ngayon para matutunan nang tama ang iyong mga basics sa Kizomba simula pa lang sa umpisa.
Pilipinas: wala pang kurso
