Pinakamainam matutunan ang Cha-Cha-Cha nang magkasama
Madaling makahanap sa udansa ng mga kapareha sa pagsayaw, angkop na mga klase sa sayaw, at mga kapana-panabik na event malapit sa iyo, para direktang masubukan ang iyong mga bagong hakbang.
4 na minuto
Pangunahing hakbang sa Cha-Cha-Cha: Step-by-step na gabay
- Ang pangunahing hakbang sa Cha-Cha ay binubuo ng isang rock step at isang kasunod na hakbang patagilid, na tinatawag na Chassé.
- Ang mga leader ay nagsisimula ng pangunahing hakbang gamit ang kaliwang paa pasulong, habang ang mga follower ay sabay na nagsisimula gamit ang kanang paa paurong.
- Ang paggalaw ay ginagawa nang patag sa sahig, kung saan ang pangunahing bigat ay nasa mga bola ng paa upang matiyak ang kinakailangang liksi.
- Ang pangunahing hakbang ay tuloy-tuloy na sinasayaw sa pamamagitan ng pagpapalit-palit ng pasulong at paurong na mga galaw upang mapanatili ang posisyon sa espasyo.
komunidad ng udansa
Ang Cha-Cha-Cha ay nagdadala agad ng saya sa bawat dance floor. Gamit ang tamang footwork, makukuha mo ang masiglang classic na ito sa isang iglap at makakabuo ka ng perpektong basehan para sa inyong mga gabing puno ng sayawan.
Ang kailangan mo para makapagsimula
- Mga sapatos na may malinis at madulas na swelas
- Kaunting espasyo para gumalaw, mga dalawa sa dalawang metro
- Isang kapareha o kaunting pasensya para sa solo training
- Isang tuwid ngunit relaks na postura ng katawan
Ang pundasyon para sa masiglang paggalaw sa dance floor
Ang Cha-Cha-Cha ay isa sa mga pinakasikat na sayaw sa buong mundo at isang mahalagang bahagi kung gusto mong matuto ng mga sayaw na Latin American sa world dance program. Ang masaya at walang-bahalang musika nito ay agad na nag-aanyaya sa iyong sumali. Kumpara sa mas mahinahong mga sayaw, ito ay nabubuhay sa dinamikong paggalaw sa dance floor. Ang basic step ang bumubuo sa kailangang-kailangang pundasyon para sa lahat ng susunod na figure na matututuhan mo sa dance class. Ang sinumang magsasagawa ng footwork nang tama mula sa simula ay mabilis na magkakaroon ng kumpiyansa at makakapag-focus nang lubos sa kapareha at sa saya ng musika.
Ang pinakamalaking hamon para sa mga nagsisimula ay kadalasang ang paglalagay ng mga paa nang tumpak at ang pagpapanatili ng balanse sa mabilis na pagbabago ng direksyon. Hindi tulad ng ilang standard dance, sa Cha-Cha-Cha ay nananatili ka sa medyo maliit na espasyo at gumagalaw nang kontrolado gamit ang bola ng iyong mga paa. Bago mo subukan ang mga kumplikadong kombinasyon, dapat mong sanayin ang mga pangunahing hakbang hanggang sa maging natural na ang daloy nito. Magbibigay ito sa iyo ng kalayaang kailangan para magtrabaho rin sa iyong charisma at sa tipikal na paggalaw ng balakang sa hinaharap.
udansa-Tip
Sanayin muna ang pangunahing hakbang nang mag-isa at walang musika. Kapag kabisado mo na ang pagkakasunod-sunod ng mga hakbang kahit nakapikit ka, mas magiging madali ang pagsasayaw nang may kapareha.
Ang pangunahing hakbang ng Cha-Cha-Cha nang sunod-sunod
Simulan ang weight change step
Bilang leader, magsimula ka gamit ang kaliwang paa sa paghakbang pasulong at ilipat ang iyong timbang dito. Bilang follower, sabay mong ihakbang ang kanang paa patalikod.
Ibalik ang bigat ng katawan
Itulak ang iyong sarili pabalik sa iyong likurang paa (bilang leader) o sa iyong harapang paa (bilang follower), para mailipat nang buo ang bigat ng iyong katawan.
Isayaw ang Chassé patagilid
Ngayon, isagawa ang Chassé patagilid. Ihakbang ang unang paa patagilid, ilapit ang kabilang paa, at ihakbang muli ang unang paa patagilid.
Gawin ang counter step
Ngayon ay susunod ang rock step sa kabilang direksyon. Bilang leader, ihakbang mo ang iyong kanang paa pabalik, at bilang follower, ihakbang ang iyong kaliwang paa pasulong.
Ilipat muli ang bigat
Ilipat muli ang bigat sa kabilang paa para saluhin ang paggalaw at maghanda para sa susunod na Chassé sa kabilang direksyon.
Bumalik gamit ang Chassé
Sumayaw ng isa pang Chassé patagilid para makabalik sa panimulang posisyon. Pagkatapos nito, magsisimula muli ang buong pagkakasunod-sunod ng mga hakbang.
Ang pinakamahalagang do's at don'ts sa pag-eensayo
- Gumawa ng maliliit at kontroladong hakbang gamit ang mga bola ng iyong mga paa
- Ilipat nang aktibo ang iyong timbang sa paang humahakbang
- Panatilihing bahagyang malambot at flexible ang iyong mga tuhod
- Gumawa ng malalaking hakbang na nagpapawala sa iyong balanse
- Ibagsak nang madiin ang mga sakong sa sahig
- Sumayaw nang may matitigas na tuhod at naninigas na katawan
Ang iyong checklist para sa perpektong basic step
Bago magsimula
Sa dance floor
Habang sumasayaw
Mga Madalas Itanong
Ang basic step ng Cha-Cha-Cha ay naiiba sa Rumba lalo na dahil sa chassé, o ang mabilis na tatlong hakbang patagilid. Sa Rumba, sa halip nito, isang mabagal at mahabang hakbang ang ginagawa.
Mga kurso ng Cha-Cha-Cha malapit sa iyo
Hanapin ang tamang paaralan ng sayaw ngayon at matutunan ang masiglang sayaw na Latin mula sa simula.
Weiterlesen
Mga Sayaw na Latin: Gabay sa mga Hakbang at FigureTuklasin ang mga hakbang at figure ng mga sayaw na Latin sa loob ng world dance program. Mula Cha-Cha-Cha hanggang Rumba, matututuhan mo rito ang mga pundasyon para sa dance floor.
Pag-aaral ng Rumba basic step: Isang simpleng gabayAng Rumba basic step sa anyong box step ang pundasyon ng eleganteng sayaw na ito mula sa Latin America. Alamin dito ang tamang footwork at timing para sa leader at follower.