Tumalon sa pangunahing nilalaman
udansa
Mga sayaw na Latin American4 na minuto

Matutunan ang basic step ng Rumba: Ang madaling gabay

Sa madaling salita
  • Ang pangunahing hakbang ng Rumba ay isinasayaw sa isang parisukat na pattern na tinatawag na square sa isang maliit na espasyo.
  • Ang pagkakasunod-sunod ng mga hakbang ay nakabatay sa four-four time signature na may katangiang pagbilang na Mabagal, Mabilis, Mabilis.
  • Ang unang beat ay pinipigil, kaya ang aktwal na paggalaw ng paa ay nagsisimula lamang sa ikalawang beat.
  • Ang leader at follower ay sumasayaw ng eksaktong salamin na mga hakbang upang magkaroon ng maayos na paggalaw bilang magkapareha.

Ang Rumba-basic step sa hugis-parisukat ang pinakamahalagang pundasyon para sa bawat baguhan. Gamit ang tamang footwork at malinaw na pakiramdam sa ritmo, makukuha mo ang parisukat na pattern ng hakbang sa udansa nang walang oras.

Ang kailangan mo para sa basic step ng Rumba

  • Mga flat na sapatos na may madulas na swelas
  • Isang bakanteng espasyo para sa pagsasanay na may sukat na humigit-kumulang dalawa sa dalawang metro
  • Isang partner para sa sabay na pag-eensayo ng paggaya
  • Musika ng Rumba na may malinaw na maririnig na four-four time signature

Ang prinsipyo ng square basic step sa sayaw ng magkapareha

Ang Rumba ang maituturing na pinaka-eleganteng sayaw ng magkapareha sa Welttanzprogramm. Bago mo subukan ang mga kumplikadong figure, ang pundasyon ang dapat unahin: ang tinatawag na Rumba-Karree. Ang basic step na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng malinaw at parisukat na pattern ng paggalaw sa dance floor. Hindi tulad ng mga dynamic na sayaw na gumagalaw sa buong espasyo, ang magkapareha rito ay nananatili sa isang pwesto at gumagalaw nang tumpak sa loob ng isang imahinaryong parisukat. Ang istrukturang ito ay nagbibigay sa iyo ng sapat na seguridad para makapag-focus nang husto sa koordinasyon ng iyong mga binti.

Para maisagawa nang maayos ang mga hakbang, ang tuwid ngunit relaks na Standardtanz Haltung ang pinakamagandang basehan. Ang itaas na bahagi ng katawan ay nananatiling matatag habang ang paggalaw ay nagmumula nang hiwalay sa mga binti at paa. Ang Rumba basic step ay sinasayaw sa four-four time, kung saan ang unang beat ng sukat ay tradisyonal na may kasamang pause o pagkaantala sa paglipat ng bigat ng katawan. Ginagawa nitong medyo kakaiba ang timing sa simula, ngunit madali itong matututunan sa pamamagitan ng sinasadyang pagbibilang ng mga hakbang.

udansa-tip

Kung nagbibilang ka nang malakas sa simula, mas madali para sa iyo na panatilihin ang paghinto. Bigkasin ang mga bilang bilang Mabagal, Mabilis, Mabilis upang maramdaman ang ritmo sa iyong katawan.

Ang pangunahing hakbang ng Rumba sa parisukat, hakbang-hakbang

  1. Hakbang pasulong at paurong

    Ang leader ay magsisimula sa pamamagitan ng paghakbang ng kaliwang paa nang diretso pasulong. Kasabay nito, ang follower ay aatras ng isang hakbang gamit ang kanang paa. Ililipat nang buo ang bigat ng katawan.

  2. Hakbang patagilid

    Ang leader ay humahakbang ng kanang paa patungo sa kanan. Ang follower ay humahakbang ng kaliwang paa nang sabay patungo sa kaliwa. Pareho na silang nakatayo ngayon nang nakabuka ang mga binti.

  3. Pagsamahin ang mga paa at ilipat ang timbang

    Hihilahin ng leader ang kaliwang paa at pagsasamahin ito nang maayos sa kanang paa, habang inililipat ang timbang sa kaliwa. Ang follower naman ay pagsasamahin ang kanang paa sa kaliwa at ililipat ang timbang sa kanan.

  4. Hakbang paatras at paharap

    Ang leader ay maglalagay ng kanang paa ng isang hakbang nang diretso paatras. Ang follower ay maglalakad ng isang hakbang paharap gamit ang kaliwang paa. Dito rin magaganap ang ganap na paglilipat ng timbang.

  5. Pangalawang hakbang patagilid

    Ang leader ay humahakbang gamit ang kaliwang paa patungo sa kaliwa. Ang follower ay humahakbang gamit ang kanang paa patungo sa kanan, kaya muling bumubukas ang square.

  6. Isara ang square para sa panibagong simula

    Isasara ng leader ang kanang paa sa kaliwa at ililipat ang bigat sa kanan. Isasara naman ng follower ang kaliwa sa kanan at ililipat ang bigat sa kaliwa. Ang square ay sarado na at handa na para sa panibagong simula.

Iwasan ang mga pagkakamali sa basic step ng Rumba

Tama

  • Ilipat nang buo ang timbang sa bagong paa sa bawat hakbang
  • Lumapat gamit ang bola ng paa at kontroladong i-roll ang paa
  • Gamitin ang unang bilang bilang sadyang paghinto sa paggalaw

Mali

  • Hayaan lang ang mga paa na magkaladkad nang walang tamang paglipat ng timbang
  • Padabog na paglapag ng sakong sa sahig
  • Mabilis na pagsisimulang humakbang agad sa unang kumpas

Ang iyong checklist para sa tagumpay sa Rumba

Bago ang pagsasanay

Paghahanda

Sa dance floor

Pagdating

Habang sumasayaw

Habang

Mga Madalas Itanong

  1. Ang basic step ng Rumba ay isinasayaw sa four-four time signature. Ang mga hakbang ay ginagawa sa counts na dalawa, tatlo, at apat, habang ang count na isa ay nagsisilbing pause.

Mga kursong Rumba malapit sa iyo

Hanapin ang tamang kursong sayaw ngayon para mapahusay ang iyong mga hakbang sa Rumba sa tulong ng propesyonal na gabay.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso
komunidad ng udansa

Sumayaw nang sabay-sabay

Sa udansa, makakahanap ka ng mga mahilig sumayaw sa iyong lugar na gustong mag-ensayo ng basic step ng Rumba kasama mo o sumali sa isang dance class. Mag-sign up lang at simulan ang iyong susunod na dance adventure.

Sumayaw nang sabay-sabay
Mga kaugnay na artikulo

Kaugnay nito

Magbasa pa