Ni Bernhard De LucaNa-update noong
Naghahanap ka man ng mga taong kapareho mo ng hilig para mag-ensayo o kailangan mo ang perpektong dance class para sa susunod mong pag-ikot: sa udansa, mabilis at madali mong mahahanap ang angkop na dance community sa iyong lugar.
Ang Spot Turn ay nagbibigay ng dinamismo at gilas sa iyong mga sayaw na Latin. Gamit ang tamang teknik, iikot ka nang matatag sa iyong kinatatayuan nang hindi nawawala sa balanse o sumasablay sa ritmo ng udansa.
Ang Spot Turn ay isa sa mga klasikong solo na pag-ikot sa Latin American dance. Ginagawa ito sa masiglang Cha-Cha-Cha at sa madamdaming Rumba, kung saan ang footwork at direksyon ng pag-ikot ay pareho sa dalawang sayaw. Ang pangunahing pagkakaiba ay nasa musika at ang timing na dulot nito. Habang sa Rumba ay mayroon kang maraming oras para damhin ang bawat galaw, ang Cha-Cha-Cha naman ay nangangailangan ng mabilis at tiyak na footwork para makasabay sa beat. Kapag naunawaan mo na ang pagkakaiba sa ritmo ng Cha-Cha-Cha at Rumba, madali mong maiintindihan kung paano ito nakakaapekto sa dinamika ng pag-ikot.
Ang malinis na paggawa ng Spot Turn ay makikita sa pag-ikot mo sa isang pwesto lang nang hindi gumagala sa dance floor. Ang sikreto ay nasa tamang paglipat ng bigat sa mga bola ng iyong paa at ang pokus ng iyong tingin. Kapag master mo na ang solo na pag-ikot na ito, mas gaganda ang iyong balanse at mas malaya kang makakagalaw sa dance floor. Sulit na sanayin ang pag-ikot na ito nang mag-isa nang regular para ma-stabilize ang iyong axis bago mo ito gawin kasama ang partner. Ang prinsipyo nito ay katulad ng solo training sa ibang estilo, gaya ng ginagawa sa Bachata solo practice para sa mas mahusay na kontrol sa katawan.
Ibigay ang buong bigat sa iyong standing leg at ituon ang iyong paningin sa isang nakapirming punto sa harap mo, sa antas ng iyong mga mata. Bumuo ng bahagyang tensyon sa iyong tiyan at mga balikat para ma-stabilize ang iyong axis.
Ihakbang ang iyong malayang paa nang pahalang sa harap ng iyong nakatayong binti at itapak ito sa iyong mga daliri. Ilipat ang buong bigat ng iyong katawan sa paang nasa harap habang nakatingin pa rin nang diretso sa unahan.
Ngayon, umikot ka nang 180 degrees sa mga bola ng iyong mga paa, para ang iyong likod ay nakaharap sa orihinal na focus point. Ang bigat ay mananatili sa paa na inuna mo sa nakaraang hakbang.
Umiikot ka pa ng karagdagang 180 degrees sa parehong direksyon habang inililipat mo ang iyong timbang pabalik sa kabilang paa. Iikot ang iyong ulo nang napakabilis, para agad na mahanap muli ng iyong paningin ang orihinal na focus point.
Tapusin ang galaw sa pamamagitan ng isang kontroladong hakbang nang patagilid. Sa Rumba, ito ay isang solong, mahabang hakbang, habang sa Cha-Cha-Cha, isasayaw mo rito ang patagilid na chassé para makabalik sa pangunahing posisyon.
Hanapin ang tamang kurso sa pagsayaw ngayon, para dalhin ang iyong mga ikot sa susunod na antas.
festivaludansa tipBachata
workshopSayaw na Magkapareha
partySayaw na MagkaparehaTama
Mali
Paghahanda
Pagdating
Habang
Ang Spot Turn sa Cha-Cha-Cha ay sinasayaw sa bilang na 2, 3, at 4-and-1. Ang unang hakbang at ang pag-ikot ay ginagawa sa 2 at 3, habang ang pangwakas na side chassé sa 4-and-1 ang nagtatapos sa galaw.
Sa Rumba, sinasayaw mo ang Spot Turn sa bilang na 2, 3, at 4. Gagawin mo ang unang hakbang sa 2, iikot at ililipat ang bigat sa paa sa 3, at tatapusin ang pag-ikot gamit ang isang hakbang patagilid sa mahabang bilang na 4.
Para maiwasan ang pagkahilo sa Spot Turn, gamitin mo ang teknik ng pag-focus. Panatilihin ang iyong mga mata sa isang nakapirming punto sa harap mo hangga't maaari, iikot ang katawan, at mabilis na ibaling ang ulo sa huling sandali.
Mga Sayaw na Latin: Gabay sa mga Hakbang at Figure
Pangunahing hakbang sa Cha-Cha-Cha: Gabay na hakbang-hakbang
Pag-aaral ng Rumba basic step: Isang simpleng gabay
Jive Basic Step: Ang tamang pagkakasunod-sunod para sa mga nagsisimula
Paso Doble Basic Step: Matutong sumayaw ng martsa
Rumba Fan: Hakbang at Gabay
Jive Windmill: Step-by-step na gabay para sa mga magkapareha
