Simulan ang ballet nang may kasama
Sa udansa connect, makakahanap ka ng iba pang nasa hustong gulang sa Londres na gusto ring magsimula ng ballet. Makakatulong ang pagdalo sa unang klase nang magkakasama para mabawasan ang kaba.
Ni Bernhard De LucaNa-update noong
Sa udansa connect, makakahanap ka ng iba pang nasa hustong gulang sa Londres na gusto ring magsimula ng ballet. Makakatulong ang pagdalo sa unang klase nang magkakasama para mabawasan ang kaba.
Sa pagitan ng kagustuhang subukan ang ballet at ng unang klase, madalas may pangalan ng kursong nasa Ingles. Maaari itong magmukhang bukas para sa mga baguhan, kahit ipinagpapalagay na sa klase na alam mo na ang mga termino para sa mga hakbang at ang mga pagkakasunod-sunod ng mga galaw.
Tumutukoy ang Barre sa barandilya sa ballet at gayundin sa bahagi ng klase kung saan ginagamit mo ito bilang bahagyang suporta para sa mga pangunahing ehersisyo.
Kung naghahanap ka ng mga klase sa ballet para sa mga adulto sa Londres, maaari mong makita ang tawag na Adult Ballet. Sinasabi muna nito kung para kanino ang klase. Hindi pa nito ipinapahiwatig kung puwede kang sumali nang walang karanasan: dumadalo rin sa mga klase para sa adulto ang mga taong matagal nang nagsasanay ng ballet.
Para makapagsimula ka, kailangang pag-ibahin ang dalawang detalye: kung sino ang target na kalahok at kung anong kasanayan ang kailangan. Mas malinaw na pahiwatig ang Absolute Beginner, Complete Beginner o No experience required na puwedeng magsimula nang walang kaalaman sa ballet kaysa sa salitang Adult lamang. Gayunman, hindi pare-pareho ang pagkakagamit sa mga katawagang ito sa lahat ng lugar.
Sa mga klase na walang kailangang karanasan, itinuturo ang mga bagay na nagagawa na ng mga bihasang mananayaw nang hindi na pinag-iisipan: tumayo nang tuwid, ipamahagi ang bigat ng katawan, simulan ang isang galaw kasabay ng musika at tukuyin ang kanan at kaliwa habang may ipinapakita ang guro. Hindi mo kailangang may alam nang tipikal na galaw sa ballet. Hindi rin awtomatikong nangangahulugang alam mo na ang mga posisyon sa ballet dahil lang may karanasan ka sa iba pang uri ng paggalaw.
Matutulungan ka ng listahan ng mga klase sa sayaw sa Londres ayon sa layunin sa pagkatuto na simulan ang paghahanap sa angkop na uri ng klase. Para sa ballet, mas mahalagang tingnan ang tiyak na kailangang kasanayan kaysa ang pangkalahatang paanyayang pangalan ng klase.

Karaniwang tumutukoy ang Adult Beginner sa klase ng mga batayang aralin para sa mga nasa hustong gulang. Gayunman, maaaring ipagpalagay na ng ganitong klase na alam mo na ang mga posisyon ng paa o mga simpleng ehersisyo. Hindi awtomatikong magkapareho ang antas ng baguhan at ang pinakaunang klase. Kung matagal ka nang nagsasanay ng mga batayan, maaari ka pa ring makinabang sa pag-aaral sa kursong Beginner.
Madalas na nangangahulugan ang Open Level na magkakasamang sumasali ang mga taong may magkakaibang karanasan. Maaaring ituro ng guro ang isang galaw sa mas madali at mas mahirap na mga paraan. Makakatulong ito sa iyo kung may alam ka nang mga batayan, pero maaaring kailanganin mo nang alam na ang panimulang galaw. Hindi garantiya ang pagiging bukas sa lahat na mabagal ang pagpapaliwanag.
Maaari namang tumukoy ang Open Class sa isang klaseng bukas para salihan ng lahat, samantalang inilalarawan ng Drop-in ang pagsali sa isang klase lang sa halip na mag-book ng sunod-sunod na klase. Mas tungkol sa format ang dalawang impormasyong ito kaysa sa kakayahan mo. Maaari ring tahasang para sa mga ganap na baguhan ang isang klaseng puwedeng daluhan nang minsanan.
Kung hindi malinaw ang mga label, makakatulong na basahin ang impormasyon tungkol sa mga kailangang alam mo na sa paglalarawan ng kurso. Makikita ang pagkakaiba sa mga pahayag tulad ng „Ituturo ang mga batayang posisyon“ o „Inaasahan ang kaunting karanasan sa barre“: inilalarawan ng una ang ituturo, samantalang inilalarawan ng ikalawa ang inaasahang alam mo na.
Tama
Mito
Sa udansa, makakahanap ka ng mga klase sa Londres at maaari mong iangkop ang pagsisimula mo sa mga araling hindi nangangailangan ng dating kaalaman sa ballet.
Hindi pa ipinapakita ng malayang pag-access sa kurso kung gaano karaming oras ang inilalaan ng pagtuturo sa pagpapaliwanag ng bagong galaw.
Sa isang panimulang klase sa ballet, madalas nagsisimula ang pagsasanay sa barre. Sa Plié, kinokontrol mong ibinabaluktot ang mga tuhod; sa Tendu, dumudulas ang isang paa sa sahig habang iniinat ito. Sa simula, hindi gaanong mahirap ang paggawa ng malalaking galaw kundi ang pagsasama-sama ng ilang maliliit na gawain nang sabay-sabay.
Nagmumula sa mga balakang ang pag-ikot palabas ng mga binti, at nananatili ito sa saklaw ng kaya ng iyong katawan. Hindi nakabubuti sa posisyon sa ballet ang pagharap palabas ng mga paa habang nakaturo pasulong ang mga tuhod. Gayundin, dapat nakasuporta lang ang kamay sa hawakan, nang hindi ka kumakapit o humihila pataas.
Nagbibigay ng pagkakataon ang isang madaling pasukan na unawain muna nang magkakahiwalay ang galaw ng mga paa, mga braso at ang daloy ng musika. Pagkatapos, maipakikita ng isang maikling sunod-sunod na galaw nang walang hawakan kung paano mo magagamit ang natutuhan habang malayang nakatayo. Sa mga karaniwang pagkakamali kapag ginagaya ang mga galaw sa sayaw, makikita mo kung bakit hindi sapat na tingnan lamang ang anyo.
Makikilala mo ang angkop na klase sa mga batayan sa paraan ng pagpapaliwanag sa gawain: nagiging malinaw ito kahit hindi mo pa nagagawa nang tama. Hindi kapalit na mababa ang kalidad ng “tamang” ballet ang maliliit na galaw, malinaw na paliwanag at paulit-ulit na pagsasanay sa tamang sukat. Sila ang teknikal na saligan na pagtatayuan ng mas mahihirap na galaw.
Sabay-sabay na pagsisimula, na may mga paulit-ulit na pagsasanay
Ang magkakaugnay na serye ng mga klase para sa mga baguhan ay maaaring magpakilala ng mga termino at galaw nang paunti-unti. Nagkakaroon ng saysay ang mga pag-uulit dahil naiuugnay ng grupo ang mga ito sa mga alam na nila. Makakatulong ang regular na pagdalo para hindi ka mawalan ng ugnayan sa pagitan ng mga klase.
Flexible na paraan para paulit-ulit na magsanay
Ang isang oras ng klase na maaaring i-book nang paisa-isa ay maaari ring maging klase sa mga batayang kaalaman. Maaaring magbago ang grupo, samantalang nauulit ang mga pamilyar na ehersisyo. Para sa pagsisimula mo, mahalagang malinaw na puwedeng dumalo sa klase kahit wala kang kaalaman sa ballet, hindi lang ang flexible na paraan ng pag-book.
Hindi naman ibig sabihin na masyado ka nang matanda para magsimula sa ballet kapag 40 o 50 ka na. Maaaring ituro sa mga klase para sa adulto ang mga batayan kahit wala kang dating pagsasanay sa pagsayaw. Hindi nasusukat ng edad mo lamang ang iyong kakayahang kumilos nang maluwag o kayanin ang pisikal na pagod. Ang mahalaga ay angkop ang klase at kumikilos ka ayon sa sarili mong kakayahan.
Para sa unang klase, mainam ang komportableng damit na sapat ang luwag para malaya mong maigalaw ang mga tuhod at balakang. Mas madaling makita ang pagkakahanay ng mga binti kapag mas masikip ang pantalon. Karaniwang sapatos sa klase ang ballet slippers. Hindi para sa mga nagsisimula ang pointe shoes. Depende sa sahig, maaaring masyadong madulas ang medyas.
Hindi, hindi kailangang marunong kang mag-split para magsimula sa ballet. Una mong matututunan ang pagkontrol sa paglilipat ng bigat, mga simpleng galaw ng paa, at tamang pagkakahanay ng mga tuhod at paa. Nagkakaiba-iba ang paglinang ng kakayahang kumilos nang maluwag. Hindi kapalit ng malinis na teknik ang mas malalawak na galaw, at hindi dapat pilitin ang mga ito sa pamamagitan ng pag-unat na nagdudulot ng sakit.
Hindi mo kailangan ng kapareha sa pagsayaw para sa karaniwang klase ng mga batayan ng ballet. Kadalasan, nagtatrabaho ka sa sarili mong mga posisyon, galaw at maiikling pagkakasunod-sunod, madalas sa tabi ng barre sa simula. Hiwalay na bahagi ng pagtuturo ang pagsasanay kasama ang kapareha, at hindi ito kailangang gawin ng isang adultong nagsisimula pa lamang.