مرکزی مواد پر جائیں
اسٹریٹ ڈانس اسٹائلز3 منٹ

Litefeet رقص: نیویارک کے اسٹریٹ ڈانس اسٹائل کا ایک تعارف

مختصراً
  • Litefeet ایک انتہائی توانائی بخش نیویارک اسٹریٹ ڈانس اسٹائل ہے، جو انتہائی تیز، بے وزن فٹ ورک اور ٹوپیوں یا اسنیکرز کے ساتھ تخلیقی کرتبوں کی وجہ سے جانا جاتا ہے۔
  • یہ رقص کا انداز 2000 کی دہائی کے آخر میں ہارلیم اور برونکس میں شروع ہوا اور 100 سے 110 BPM کے تیز بیٹس کے ساتھ نمایاں ووکل چینٹس کا استعمال کرتا ہے۔
  • اس کی اہم بنیادوں میں Tone Whop، Bad One اور نئے دور کا مخصوص Harlem Shake جیسے اسٹیپس شامل ہیں۔

ہارلم کی سڑکوں سے عالمی ڈانس اسٹوڈیوز تک

جو بھی اسٹریٹ ڈانس کی موسیقی کی جڑوں کے بارے میں سوچتا ہے، وہ جلد ہی ستر کی دہائی میں پہنچ جاتا ہے۔ اس کے برعکس، Litefeet دو ہزار کی دہائی کے اواخر کی پیداوار ہے اور یہ براہ راست ہارلم اور برونکس کی سب ویز اور سڑکوں پر پیدا ہوا۔ اس کا نام ہی اس کی پہچان ہے: رقاصوں کے پاؤں غیر معمولی طور پر ہلکے محسوس ہوتے ہیں، تقریباً ایسے جیسے وہ اسفالٹ کے اوپر تیر رہے ہوں۔ یہ بے وزنی Litefeet کو Breaking جیسے زمین سے جڑے اسٹائلز سے بنیادی طور پر الگ کرتی ہے۔ گہرے، زمینی گرووز کے بجائے، یہاں تقریباً 100 سے 110 بیٹس فی منٹ کی رفتار سے تیز تال غالب رہتی ہے۔ یہ موسیقی، جسے اکثر Litefeet یا 2-Minute-Tracks کہا جاتا ہے، سخت اسنیئر ڈرم اور پرجوش آوازوں کے ساتھ رقاصوں کو متحرک رکھتی ہے۔

اس اسٹائل کا تکنیکی ڈی این اے اوپری جسم میں انتہائی تناؤ پر مبنی ہے، جبکہ پاؤں دم بخود کر دینے والی رفتار سے پیچیدہ قدموں کی ترتیب مکمل کرتے ہیں۔ ایک نمایاں عنصر جس نے عالمی پاپ کلچر میں جگہ بنائی ہے، وہ نیو ویو دور کا Harlem Shake ڈانس اسٹائل ہے۔ اس میں کندھوں کو ایک تال بند، تقریباً لرزتی ہوئی حرکت کے ساتھ آگے اور پیچھے جھٹکے دیے جاتے ہیں۔ پرانے اسٹائلز کے برعکس، Litefeet رقاص اپنی لباس کو بھی مہارت سے استعمال کرتے ہیں: پرفارمنس کے دوران ٹوپیاں اور اسنیکرز کو ہاتھوں اور پیروں کی ہوشیار چالوں سے ہوا میں اچھالا جاتا ہے، بغیر رقص کے بہاؤ کو توڑے ہوئے۔ جو بھی اس حرکیات کو سمجھنا چاہتا ہے، اسے House Dance Basics جیسے متعلقہ تصورات کا بھی مطالعہ کرنا چاہیے، جو اسی طرح تیز قدموں پر انحصار کرتے ہیں۔

اعداد و شمار میں ہائی انرجی اسٹائل

نیویارک میں udansa کے قیام کا سال
2005
BPM میں عام رفتار
100-110
مرکزی بنیادی اقدامات
4+

اس طرح تم Litefeet کی بنیادی باتیں سیکھتے ہو

  1. تیز دھن کو اپنے اندر اتاریں

    Litefeet موسیقی کی تھاپ کو پہچانیں، جو عام طور پر 100 سے 110 BPM کی تیز رفتار پر ہوتی ہے۔ اپنے جسم کو تال کے ساتھ ہلکا سا اچھلنے دیں تاکہ آپ کو اس انتہائی توانائی والی رفتار کا احساس ہو سکے۔

  2. فٹ ورک کو آسان بنانا

    اپنے پیروں کو تیز تال میں باری باری زمین پر رکھیں، جبکہ اپنا وزن کم سے کم منتقل کریں۔ آپ کے پیروں کو زمین کو صرف ایک لمحے کے لیے چھونا چاہیے، تاکہ وہ مخصوص بصری بے وزنی پیدا ہو سکے۔

  3. Tone Whop کی مشق کریں

    Tone Whop کی مشق کرنے کے لیے، ایک ٹانگ اٹھائیں اور اپنے پاؤں کو گولائی میں باہر اور اندر کی طرف گھمائیں۔ توازن برقرار رکھنے کے لیے کھڑی ٹانگ کو لچکدار انداز میں ہلکا سا خم دیں۔

  4. Harlem Shake کو شامل کریں

    اپنے کندھوں کو الگ کریں اور انہیں بیٹ کے ساتھ ہم آہنگ رکھتے ہوئے تیز، لرزتی ہوئی آگے اور پیچھے کی حرکات میں حرکت دیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا پیڑو مستحکم رہے اور حرکت مکمل طور پر اوپری سینے سے ہو۔

  5. پہلی کیپ ٹرکس شامل کریں

    ایک اسنیپ بیک کیپ کو اپنے ہاتھ میں لیں اور اسے تال کے ساتھ اپنے سر پر پہنیں، اسے تھوڑی دیر کے لیے اپنے بازو پر اچھالیں یا اسے اپنے پاؤں پر متوازن کریں۔ اس دوران ڈانس کا قدم بغیر کسی رکاوٹ کے پس منظر میں جاری رہتا ہے۔

عام سوالات

  1. Litefeet کی اصطلاح کا ترجمہ ہلکے پاؤں ہے۔ یہ نام اس بصری دھوکے کو بیان کرتا ہے کہ رقاصوں کے پاؤں انتہائی تیز رفتاری اور حرکیات کے باوجود بمشکل زمین کو چھوتے ہوئے معلوم ہوتے ہیں اور مکمل طور پر وزن سے عاری دکھائی دیتے ہیں۔

آپ کے قریب اسٹریٹ ڈانس کورسز

مناسب ڈانس اسکول تلاش کریں اور تجربہ کار کوچز سے براہ راست جدید ترین اربن اسٹائل سیکھیں۔

تمام مناسب کورسز دیکھیں

Litefeet رقص کے لیے اپنی ٹیم تلاش کریں

udansa پر آپ اپنے علاقے میں اربن ڈانس سین کے ساتھ جڑتے ہیں۔ مشترکہ سیشنز کے لیے ہم خیال لوگوں کو تلاش کریں، خصوصی اسٹریٹ ڈانس ورکشاپس دریافت کریں اور اپنے فٹ ورک کو اگلی سطح پر لے جائیں۔

Litefeet رقص کے لیے اپنی ٹیم تلاش کریں

مزید پڑھیں