编排一支不含托举动作的伦巴婚礼舞

听你的录音，并记录入拍处、中段开始处和预定结束处的时间戳及听觉特征。数一数它们之间的小节数；在我们的示例中，你需要从入拍处开始数满 20 个小节，不一定要数完整首歌。

与你的舞伴保持平时的双人舞姿，静静等待音乐提示。完整地跳一次两个小节的基本步；如果你们无需试探步就能一起起步，并回到起始位置，开头就算成功。

先跳两遍完整的基本步，也就是四小节；接着向两侧各做熟悉的库卡拉恰 (Cucaracha)，共两小节；最后再跳两小节完整的基本步。做库卡拉恰时，要采用合适的双人舞姿，并用空闲脚回到原位；不需要转身。

将同一个八小节段落原样接在后面。保持顺序、步幅和朝向不变；两轮结束后，连同开场部分一共经过18小节，你们会再次回到可以直接接上最后一个基本步的位置。

用两个小节跳完最后一个完整的基本步，并缩小最后一个侧步。完成重心转换，在接下来的第1拍停住，保持站立，不要后仰；双手轻轻相牵，同时看着彼此。

如果你想要的音乐结尾不在 20 小节之后，就在结尾前添加或删去完整的两小节基本步。不要在流程中途移动单个舞步；如果结束位置仍落在两个明显的音乐段落之间，就选择另一个结束点。

播放录音，从预定的起点一直放到结束姿势之后，然后一气呵成地跳完，不确定时也不要重新开始。穿着裙摆长度相近的服装和鞋子再次完整跳一遍；如果不大声数拍也能一起结束，这套舞序就足够稳了。