Премини към основното съдържание
Танцово оборудване3 минути

Най-доброто облекло за твоите тренировки по floorwork

Накратко
  • Дългите панталони и блузите с дълги ръкави предотвратяват болезнени ожулвания от триене в пода.
  • Специалните наколенки омекотяват удара при бързи преходи към пода.
  • Дишащите материи със съдържание на еластан осигуряват максимална свобода на движение при всички стъпки.
  • Чорапите с добро плъзгане подпомагат плавните завъртания и контролираното плъзгане в пространството.

Работата на пода в съвременния танц изисква пълно себеотдаване. С подходящото защитно облекло за работа на пода при танцуване, ти се концентрираш изцяло върху потока на движението си, вместо да се страхуваш от синини.

Как направихме своя избор

  • Защитен ефект

    Облеклото трябва да предпазва кожата от изгаряния поради триене в подовата настилка на залата.

  • Свобода на движението

    Текстилът трябва безпроблемно да издържа на всяко разтягане и всяка дълбока крачка.

  • Издръжливост и поддръжка

    Материалите трябва да бъдат устойчиви и да издържат на често пране без проблеми.

  • Независим избор

    Никой производител не е плащал за класиране или споменаване в този списък.

Петте най-важни неща за твоите тренировки с udansa

  1. 01

    Ергономични наколенки

    Зона на коляното, еластична материя, тънка подложка

    • Защита
    • предпазване на ставите
    • подложка

    Специалните наколенки за съвременен танц са най-важният елемент. Те предлагат тънка подложка, която осигурява оптимална защита на капачките на коленете при твърди приземявания, без да пречат при завъртания.

  2. 02

    Дълъг клин или джаз панталон

    Крака, издръжлива памучна смес, висока талия

    • Защита на кожата
    • плъзгане
    • разтегливост

    Здравият, еластичен панталон за тренировка предпазва цялата дължина на краката от изгаряния при триене. Той трябва да прилепва плътно, за да не се размества при движения над главата.

  3. 03

    Функционална блуза с дълъг ръкав (Longsleeve)

    Ръце и рамене, функционална материя, прилепнала по тялото

    • Защита на горната част на тялото
    • топлина
    • функция за плъзгане

    Блузата с дълъг ръкав предпазва раменете и лактите при търкаляния и плъзгания. Дишащите функционални материали отвеждат потта и поддържат мускулите топли по време на почивките между тренировките.

  4. 04

    Танцови чорапи с добро плъзгане

    стъпала, подсилена пета, мека материя

    • плъзгане
    • топлина
    • защита на стъпалата

    Плътните чорапи от памук или специални синтетични смеси са идеални за плавно плъзгане по пода. Те затоплят глезените и намаляват съпротивлението при плъзгане на стъпалата.

  5. 05

    Класическо танцово боди

    Торс, съдържание на еластан, безшевна изработка

    • Стабилност
    • базов слой
    • защита на гърба

    Добре прилепващото боди предотвратява изхлузването на горната част при обърнати пози. То поддържа гърба топъл и осигурява изчистен силует, който улеснява треньора при коригирането на стойката.

Защо правилната екипировка защитава техниката ти

Всеки, който се занимава интензивно с работа на пода в съвременния танц, бързо забелязва: директният контакт с танцовия под оставя следи. Без подходящото облекло за тренировки по floorwork, завъртанията, плъзганията и пренасянето на тежестта бързо водят до болезнени ожулвания или синини. Докато в класическия балет често доминират тънки трика, съвременният floorwork изисква здрав защитен слой, който минимизира триенето и щади ставите. Идеалното облекло тук действа като инструмент, който ти позволява да се плъзгаш гладко, без да ограничава свободата ти на движение.

Добре обмисленият contemporary floorwork outfit залага на слоеве. Дългите панталони и ръкави предпазват кожата от изгаряния поради триене в пода, докато стратегически разположени протектори, като например гъвкави наколенки за съвременен танц, омекотяват твърдите удари. Увери се, че всички части прилепват достатъчно плътно, за да не се разместват, но са и достатъчно широки, за да позволяват дълбоки напади и широки разкрачи. Естествените материи като памука често предлагат по-добър захват, докато синтетичните влакна улесняват плъзгането. Умната комбинация осигурява перфектния баланс по време на тренировка.

Защита и функционалност в цифри

Защита на кожата чрез дълги ръкави и панталони
100 %
8 мм дебела подложка за коленете
8 мм
слоя за перфектно регулиране на температурата
3

Често задавани въпроси

  1. Наколенките са изключително важни при floorwork, тъй като предпазват пателата и околните тъкани от натъртвания при твърди приземявания и завъртания. Те позволяват тренировки без болка и без страх.

Курсове по модерен танц близо до теб

Намери подходящия курс сега и изпробвай новия си тоалет за floorwork веднага.

Виж всички подходящи курсове

Намери своята танцова общност

В udansa ще откриеш съмишленици, които споделят страстта ти към съвременните танци, както и подходящи студиа за твоите седмични тренировки по floorwork.

Присъедини се безплатно
Намери своята танцова общност

Подходящо по темата

Прочети още