Как гравитацията се превръща в партньор в танца
Танцовата техника на José Limón революционизира модерния танц, като издигна постоянната борба на тялото с гравитацията до артистичен принцип. Вместо да прикрива или преодолява собственото тегло с усилия, както е в класическия балет, този метод използва земното притегляне като творчески двигател. Движението се ражда от взаимодействието между съзнателното отпускане и последващото енергично изправяне. Всеки, който учи Modern Dance и Contemporary за възрастни, преоткрива чрез този подход едно напълно ново, органично усещане за тялото.
За възрастни начинаещи ключът е в това да не се насилва движението с мускулна сила, а да се използва потокът на дъха като импулс. Всяко падане се инициира чрез дълбоко издишване, докато вдишването подпомага последващото изправяне. Чрез това взаимодействие между дъх и тежест танцът губи своята скованост. Движението вече не изглежда накъсано, а прелива като непрекъсната вълна през цялото тяло, което щади ставите и същевременно освобождава огромна динамика.
