Hvordan dansestilarter målrettet træner forskellige svagheder
Analysen af vores kriterier viser, at moderne dansepædagogik gør langt mere end blot at indøve trin. Det er især bemærkelsesværdigt, hvordan de forskellige dansestilarter griber ind i hinanden for at imødegå de typiske bevægelsesmangler i en moderne hverdag. Mens klassisk ballet til børn primært korrigerer rundryggethed og svajryg gennem en præcis justering af rygsøjlen, bringer den dynamiske Hip Hop med sine dybe, fjedrende bevægelser (pliés og bounces) den nødvendige stabilitet til nedsunkne forfødder og svage knæled. Den kreative børnedans bruger derimod legende billedsprog til at udfordre hele kroppen ligeligt, uden at børnene overhovedet opfatter den anstrengende muskelopbygning som arbejde.
Forældre bør ved valg af kursus være opmærksomme på, at underviserne besidder grundlæggende anatomisk viden og korrigerer nænsomt. En sund holdning hos børn opstår ikke ved at stå stift stille, men gennem dynamisk stabilitet i bevægelsen. Hvis du ønsker at støtte den fysiske udvikling yderligere, kan du også styrke social adfærd og holdånd gennem børnedans, da en styrket selvtillid afspejler sig direkte i et oprejst og åbent kropssprog. Kombinationen af rytme, fællesskab og målrettet muskelopbygning gør dans til en af de mest holistiske forebyggelsesmetoder i voksealderen.
