Στο udansa θα βρεις άτομα με τα ίδια ενδιαφέροντα για το επόμενο cypher, ανοιχτές ομάδες προπόνησης streetdance και κατάλληλα μαθήματα στην πόλη σου. Συνδέσου απευθείας με την urban χορευτική σκηνή και πήγαινε τον αυτοσχεδιασμό σου στο επόμενο επίπεδο.
Το freestyle δεν είναι τυχαίες κινήσεις, αλλά η υψηλότερη μορφή ελέγχου του σώματος. Εδώ θα μάθεις πώς να αναπτύξεις τη δική σου κινητική γλώσσα και να κινείσαι με αυτοπεποίθηση σε κάθε cypher στο udansa.
Μια cypher είναι ο κυκλικός σχηματισμός χορευτών, θεατών και DJs, στο κέντρο του οποίου γίνεται αυτοσχεδιασμός και χορός με τη σειρά. Θεωρείται το θεμέλιο της κουλτούρας του streetdance, όπου λαμβάνουν χώρα η κοινότητα και η δημιουργική ανταλλαγή.
Το freestyle είναι η χτυπητή καρδιά της αστικής χορευτικής κουλτούρας. Σε αντίθεση με τα κλασικά μαθήματα χορού, εδώ δεν πρόκειται για την αναπαραγωγή μιας σταθερής ακολουθίας βημάτων συγχρονισμένα με την ομάδα. Όποιος θέλει να μάθει freestyle Hip-Hop, ξεκινά ένα ταξίδι προς τη δική του χορευτική ταυτότητα. Η βάση για αυτό είναι η βαθιά κατανόηση της μουσικής, του ρυθμού και της αίσθησης του ίδιου σου του σώματος.
Ο αυτοσχεδιασμός στο Hip Hop ξεκινά με το λεγόμενο bounce, το ρυθμικό λύγισμα στα γόνατα που διαπερνά ολόκληρο το σώμα. Πάνω σε αυτό το θεμέλιο χτίζεις τις δικές σου κινήσεις. Αντί να αποστηθίζεις βήματα, απομονώνεις μεμονωμένα μέρη του σώματος, παίζεις με τον ρυθμό και αντιδράς άμεσα στα beats που βάζει ο DJ. Πρόκειται για το να μην ακούς απλώς τη μουσική, αλλά να την κάνεις ορατή μέσα από το σώμα σου.
Στον αστικό χορό έχουν αναπτυχθεί με την πάροδο των δεκαετιών ανεξάρτητα στυλ, τα οποία ξεπερνούν κατά πολύ το κλασικό streetdance. Όποιος αναζητά εκφραστικότητα, βρίσκει στο Krump, το Waacking ή το Voguing μια διέξοδο για καθαρά συναισθήματα και θεατρική σκηνοθεσία. Μια ακριβής καθοδήγηση για τα βασικά του Krump σε εισάγει για παράδειγμα στον κόσμο των stomps, των chest pops και των arm swings, όπου η συσσωρευμένη ενέργεια διοχετεύεται σε δυναμικές, εκρηκτικές κινήσεις.
Όποιος θέλει να ακολουθήσει μια πιο κομψή, αλλά εξίσου γεμάτη ενέργεια κατεύθυνση, θα πρέπει να μάθει την τεχνική του Waacking. Αυτό το στυλ, που δημιουργήθηκε στη LGBTQ club σκηνή της δεκαετίας του 1970, εντυπωσιάζει με τις γρήγορες, περιστροφικές κινήσεις των χεριών γύρω από το κεφάλι και τις δραματικές πόζες. Στενά συνδεδεμένο στη θεατρική του εκφραστικότητα είναι το Voguing, όπου κατακτάς ακριβή βήματα Voguing-Runway, τα οποία βασίζονται στις πόζες μοντέλων από τα περιοδικά μόδας. Αυτά τα στυλ σπάνε τις άκαμπτες συμβάσεις και σε προκαλούν να φέρεις την προσωπικότητά σου χωρίς λογοκρισία στην πίστα.
Βιντεοσκόπησε τον εαυτό σου κατά τη διάρκεια της προπόνησης στο freestyle. Συχνά, μια κίνηση στο σώμα σου φαίνεται τελείως διαφορετική από ό,τι δείχνει απ' έξω. Το βίντεο σε βοηθά να αξιολογήσεις ρεαλιστικά τις γραμμές και την έκφρασή σου.
Στο freestyle δεν έχει σημασία να φαίνεσαι τέλειος, αλλά να είσαι απόλυτα ειλικρινής με τον εαυτό σου και τη μουσική εκείνη τη στιγμή.
Το απόλυτο πεδίο δοκιμασίας για κάθε freestyler είναι το cypher, ο παραδοσιακός κύκλος χορευτών, μέσα στον οποίο γίνεται αυτοσχεδιασμός. Για να σταθείς σε αυτόν τον κύκλο, είναι απαραίτητη η κατανόηση του άγραφου κώδικα συμπεριφοράς στο cypher του streetdance. Ο σεβασμός βρίσκεται στην πρώτη θέση: μπαίνεις στον κύκλο ένας-ένας, δεν διακόπτεις ποτέ τον χορό κάποιου άλλου και απαντάς στις χορευτικές προκλήσεις με δημιουργικότητα, όχι με σωματική αντιπαράθεση.
Για μια αποτελεσματική προπόνηση για battle στο streetdance, είναι σημαντικό να βγαίνεις τακτικά από τη ζώνη άνεσής σου. Στην προπόνηση, το θέμα είναι να εξασκείσαι στοχευμένα με περιορισμούς για να τονώσεις τη δημιουργικότητά σου, για παράδειγμα χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια σου ή μόνο τα πόδια σου για ένα λεπτό. Αυτή η πνευματική και σωματική ευελιξία σε προετοιμάζει ιδανικά ώστε να αντιδράς αυθόρμητα και με αυτοπεποίθηση σε κάθε μουσική έκπληξη σε ένα πραγματικό cypher.
Η αυθόρμητη αντίδραση στον ρυθμό
Ο αυτοσχεδιασμός σημαίνει δημιουργία στη στιγμή. Χρησιμοποιείς όλο το ρεπερτόριο των κινήσεών σου για να αντιδράσεις άμεσα στις αποχρώσεις της μουσικής, χωρίς να ακολουθείς προβλέψιμα μοτίβα.
Η τέχνη πίσω από την τεχνική
Η στοχευμένη προπόνηση στις βάσεις του στυλ, όπως τα Krump-Stomps ή τα Waacking-Arm-Rolls, σου δίνει τα απαραίτητα εργαλεία. Μόνο η κατάκτηση της τεχνικής επιτρέπει μια εκφραστική εκτέλεση.
Ξεκίνα με το groove. Εστίασε πρώτα μόνο στον βασικό ρυθμό της μουσικής και κινήσου χαλαρά στον ρυθμό, πριν προσπαθήσεις να ενσωματώσεις περίπλοκες κινήσεις ή βήματα.
Βρες τώρα το κατάλληλο μάθημα για να εξασκήσεις τα freestyle basics σου και να γνωρίσεις άτομα με τα ίδια ενδιαφέροντα.
