Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:
Στο udansa θα βρεις άτομα με τα ίδια ενδιαφέροντα, που θέλουν να κατακτήσουν μαζί σου τη μετάβαση από το βασικό βήμα στη στροφή. Ανακάλυψε κατάλληλους χορευτικούς συντρόφους και μαθήματα στην περιοχή σου και δώσε ώθηση στο χόμπι σου.
Η μετάβαση από το κλασικό βασικό βήμα στην πρώτη πραγματική αλλαγή κατεύθυνσης αποτελεί ορόσημο για πολλά ζευγάρια στον ερασιτεχνικό χορό. Ενώ το βασικό βήμα χρησιμεύει κυρίως για τον προσανατολισμό στον χώρο, η αριστερή στροφή προσφέρει δυναμική και πραγματική ροή στο δικό σου Waltz. Το κλειδί για την επιτυχία βρίσκεται στο να μην πιέζεις τη στροφή, αλλά να την ξεκινάς οργανικά μέσα από την κίνηση προς τα εμπρός. Όποιος προσπαθεί να στρίψει απότομα τον κορμό του, χάνει αμέσως την ισορροπία του και κλονίζει την κοινή στάση χορού Standard.
Η πρόκληση με την αριστερή στροφή είναι ότι το ζευγάρι κινείται αντίθετα από τη φορά του ρολογιού, ενώ η κατεύθυνση του χορού στην πίστα ακολουθεί συνήθως τη φορά του ρολογιού γύρω από την αίθουσα. Αυτό σημαίνει ότι η στροφή πρέπει να υπολογίζεται με ακρίβεια, ώστε να μην συγκρουστείς με άλλα ζευγάρια. Μια καθαρή κίνηση των ποδιών, όπου τα πόδια γλιστρούν επίπεδα το ένα δίπλα στο άλλο στον δεύτερο χτύπο του μέτρου και κλείνουν μόνο στο τρία, εξασφαλίζει την απαραίτητη σταθερότητα. Αν επιπλέον μπορείς να διασφαλίσεις τον συγχρονισμό στο ζευγάρι, η στροφή χάνει γρήγορα τον φόβο της και αποκτά μια υπέροχη αίσθηση ροής, όπως προτείνει το udansa.
Βρες τώρα το κατάλληλο μάθημα για να βελτιώσεις την τεχνική σου στο Waltz.
festivaludansa-συμβουλήΜπατσάτα
workshopΧορός ζευγαριών
partyΧορός ζευγαριώνΟ καβαλιέρος χορεύει ένα μισό βασικό βήμα προς τα εμπρός (αριστερά, δεξιά, κλείσιμο ποδιών), ενώ η ντάμα ξεκινά προς τα πίσω. Αυτό δημιουργεί την απαραίτητη ενέργεια προς τα εμπρός για την περιστροφή που ακολουθεί.
Ο καβαλιέρος κάνει ένα δυνατό βήμα μπροστά με το αριστερό πόδι και στρίβει ήδη ελαφρώς το σώμα του προς τα αριστερά. Η ντάμα υποχωρεί με το δεξί πόδι προς τα πίσω.
Ο καβαλιέρος οδηγεί το δεξί πόδι σε ένα μεγάλο τόξο προς το πλάι και συνεχίζει τη στροφή στις μύτες των ποδιών. Η ντάμα κλείνει το αριστερό πόδι και στρίβει μαζί του στις φτέρνες.
Το αριστερό πόδι του καβαλιέρου κλείνει δίπλα στο δεξί και το ζευγάρι χαμηλώνει ελεγχόμενα στα γόνατα. Με αυτόν τον τρόπο, το πρώτο μισό της αριστερής στροφής ολοκληρώνεται σταθερά για το udansa.
Ο καβαλιέρος τοποθετεί το δεξί πόδι ευθεία προς τα πίσω, ενώ η ντάμα προχωράει με το αριστερό πόδι προς τα εμπρός. Η περιστροφή συνεχίζεται τώρα ομαλά.
Ο καβαλιέρος τοποθετεί το αριστερό πόδι μακριά στο πλάι, ενώ η ντάμα οδηγεί το δεξί πόδι προς το πλάι. Η στροφή ολοκληρώνεται τώρα σχεδόν πλήρως παράλληλα με τον τοίχο της αίθουσας.
Το δεξί πόδι του καβαλιέρου κλείνει δίπλα στο αριστερό και τα δύο πέλματα χαμηλώνουν ξανά. Το ζευγάρι είναι τώρα έτοιμο για το επόμενο βασικό βήμα ή για μια άλλη φιγούρα.
Η αριστερόστροφη περιστροφή διαφέρει θεμελιωδώς ως προς την κατεύθυνση της στροφής και το πόδι εκκίνησης. Ενώ η δεξιόστροφη περιστροφή χορεύεται με τη φορά των δεικτών του ρολογιού, στην αριστερόστροφη το ζευγάρι περιστρέφεται αντίθετα από τη φορά των δεικτών του ρολογιού, γεγονός που απαιτεί πιο ακριβή καθοδήγηση.
Ο πιο συνηθισμένος λόγος είναι ένας ασταθής κορμός. Όταν οι χορευτές προσπαθούν να ξεκινήσουν τη στροφή με τους ώμους αντί για τα πόδια και τα γόνατα, το κοινό πλαίσιο καταρρέει και το ζευγάρι χάνει την ισορροπία του.
Ναι, είναι μάλιστα ιδιαίτερα προτεινόμενο. Εξασκούμενος στα έξι βήματα μόνος σου κατά μήκος μιας γραμμής στο πάτωμα, αναπτύσσεις καλύτερη αίσθηση του άξονά σου και αργότερα διευκολύνεις τον παρτενέρ σου στο udansa.
Βήματα χορών Standard: Τα θεμέλια για την πίστα
Το Chassé στον χορό ballroom: Αλληλουχία βημάτων και τεχνική ποδιών
Βασικό βήμα στο Αργό βαλς: Οδηγός βήμα προς βήμα
Βασικό βήμα στο Κουίκστεπ: Μάθε τη σωστή σειρά βημάτων
Rise and Fall στον χορό Standard: Η σωστή τεχνική
Οι 5 καλύτερες φιγούρες Τάνγκο για αρχάριους
Τεστ τεχνικής ποδιών στον χορό Standard: Ελέγχεις τη μεταφορά βάρους;
