Ir al contenido principal
Estilos de baile callejero3 minutos

Baila Litefeet: Un retrato del estilo de baile callejero de Nueva York

En pocas palabras
  • Litefeet es un estilo de baile urbano de Nueva York lleno de energía, que se caracteriza por un juego de pies extremadamente rápido y ligero, además de trucos creativos con gorras o zapatillas.
  • El estilo de baile surgió a finales de la década de 2000 en Harlem y el Bronx, y utiliza ritmos rápidos de entre 100 y 110 BPM con cantos vocales distintivos.
  • Entre los fundamentos más importantes se incluyen pasos como el Tone Whop, el Bad One y el característico Harlem Shake de la nueva escuela.

Del asfalto de Harlem a los estudios de baile de todo el mundo

Quien piensa en las raíces musicales del streetdance, llega rápidamente a los años setenta. El Litefeet, en cambio, es un hijo de finales de la década de 2000 y surgió directamente en el metro y las calles de Harlem y el Bronx. El nombre lo dice todo: los pies de los bailarines parecen antinaturalmente ligeros, casi como si flotaran sobre el asfalto. Esta ingravidez diferencia al Litefeet fundamentalmente de estilos más ligados al suelo como el breaking. En lugar de ritmos profundos y terrosos, aquí dominan ritmos rápidos de unos 100 a 110 beats por minuto. La música, a menudo denominada pistas de Litefeet o de 2 minutos, impulsa a los bailarines con cajas marcadas y cánticos vocales enérgicos.

El ADN técnico del estilo se basa en una tensión corporal extrema en el torso, mientras que los pies ejecutan secuencias de pasos complejas a una velocidad impresionante. Un elemento distintivo que ha dado el salto a la cultura pop mundial es el estilo de baile Harlem Shake de la era new wave. En él, los hombros se lanzan hacia adelante y hacia atrás en una aislación rítmica, casi temblorosa. A diferencia de los estilos más antiguos, los bailarines de Litefeet también utilizan intensamente su ropa como parte del repertorio: gorras y zapatillas se lanzan por el aire durante la actuación mediante hábiles trucos con las manos y los pies, sin interrumpir el flujo del baile. Quien quiera entender esta dinámica, debería familiarizarse también con conceptos relacionados como los House Dance Basics, que también apuestan por un juego de pies ágil.

El estilo de alta energía en cifras

Año de fundación en Nueva York
2005
Tempo típico en BPM
100-110
Pasos básicos centrales
4+

Así aprendes los primeros fundamentos de Litefeet

  1. Interioriza el ritmo rápido

    Encuentra el ritmo de la música típica de Litefeet, que suele situarse entre 100 y 110 BPM. Deja que tu cuerpo rebote de forma relajada al compás para sentir la velocidad de alta energía.

  2. Facilita el juego de pies

    Apoya los pies alternativamente siguiendo un ritmo rápido, mientras desplazas el peso de forma mínima. Tus pies solo deben tocar el suelo brevemente para crear la típica ingravidez visual.

  3. Ejecutar el Tone Whop

    Practica el Tone Whop levantando una pierna y girando el pie en un movimiento circular hacia afuera y hacia adentro. La pierna de apoyo debe flexionarse elásticamente para mantener el equilibrio correctamente.

  4. Integrar el Harlem Shake

    Aísla tus hombros y muévelos en rápidos movimientos de temblor hacia adelante y hacia atrás, sincronizados con el ritmo. Asegúrate de que tu pelvis se mantenga estable y que el movimiento provenga únicamente de la parte superior del pecho.

  5. Incorpora tus primeros trucos con gorra

    Toma una gorra snapback en la mano y pásala por encima de tu cabeza al ritmo de la música, lánzala brevemente hacia tu antebrazo o equilíbrala sobre tu pie. El paso de baile continúa sin interrupciones de fondo.

Preguntas frecuentes

  1. El término Litefeet se traduce como pies ligeros. El nombre describe la ilusión óptica de que los pies de los bailarines apenas parecen tocar el suelo a pesar de la velocidad y el dinamismo extremos, pareciendo totalmente ingrávidos.

Cursos de Streetdance cerca de ti

Encuentra la escuela de baile adecuada y aprende los estilos urbanos más recientes directamente de instructores experimentados.

Ver todos los cursos disponibles

Encuentra a tu grupo para bailar Litefeet

En udansa conectas con la escena de baile urbano de tu región. Encuentra personas afines para sesiones conjuntas, descubre talleres especializados de streetdance y lleva tu juego de pies al siguiente nivel.

Encuentra a tu grupo para bailar Litefeet

Seguir leyendo