Siirry pääsisältöön
Tanssivarusteet3 minuuttia

Parhaat vaatteet floorwork-treeniisi

Lyhyesti sanottuna
  • Pitkät housut ja pitkähihaiset paidat ehkäisevät tuskallisia hankaumia tanssilattialla.
  • Erityiset polvisuojat vaimentavat iskuja nopeissa siirtymissä lattiaan.
  • Hengittävät ja joustavat kankaat varmistavat maksimaalisen liikkumavapauden kaikissa askelsarjoissa.
  • Liukkaat sukat tukevat sujuvia pyörähdyksiä ja hallittua liukumista tilassa.

Nykytanssin lattiatyöskentely vaatii koko kehon käyttöä. Sopivilla tanssin lattiatyöskentelyyn tarkoitetuilla suojavarusteilla voit keskittyä täysin liikkeesi virtaavuuteen, sen sijaan että murehtisit mustelmista.

Kuinka valitsimme

  • Suojaava vaikutus

    Vaatetuksen on suojattava ihoa kitkan aiheuttamilta palovammoilta tanssisalin lattiaa vasten.

  • Liikkumisen vapaus

    Tekstiilien on kestettävä jokainen venytys ja jokainen syvä askel ilman ongelmia.

  • Kestävyys ja hoito

    Materiaalien on oltava kestäviä, ja niiden on kestettävä toistuvaa pesua ongelmitta.

  • Riippumaton valinta

    Yksikään valmistaja ei ole maksanut sijoituksesta tai maininnasta tällä listalla.

Viisi tärkeintä asiaa harjoitteluusi

  1. 01

    Ergonomiset polvisuojat

    Polvialue, joustava kangas, litteä pehmuste

    • Suoja
    • nivelten säästäminen
    • pehmuste

    Erityiset polvisuojat nykytanssiin ovat tärkein varuste. Ne tarjoavat litteän pehmusteen, joka antaa polvilumpioille optimaalisen suojan kovissa alastuloissa, mutta ei ole tiellä pyörähdysten aikana.

  2. 02

    Pitkät leggingsit tai jazzhousut

    Jalat, kestävä puuvillasekoite, korkea vyötärö

    • Ihon suojaus
    • liukuvuus
    • joustavuus

    Kestävä ja joustava treenihousu suojaa koko jalan pituudelta kitkan aiheuttamilta palovammoilta. Niiden tulisi istua napakasti, jotta ne eivät pääse liukumaan yläpuolisissa liikkeissä.

  3. 03

    Pitkähihainen toiminnallinen paita (Longsleeve)

    Käsivarret ja hartiat, tekninen kuitu, istuva malli

    • Ylävartalon suoja
    • lämpö
    • liukuominaisuus

    Pitkähihainen paita suojaa hartioita ja kyynärpäitä pyörähdysten ja liukujen aikana. Hengittävät tekniset materiaalit siirtävät hien pois ja pitävät lihakset lämpiminä harjoitustaukojen aikana.

  4. 04

    Liukuvat tanssisukat

    Jalkaterät, vahvistettu kantapää, pehmeä materiaali

    • Liukuvuus
    • lämpö
    • jalkasuoja

    Paksut puuvillasta tai erityisistä synteettisistä sekoitteista valmistetut sukat ovat ihanteelliset lattialla liukumiseen. Ne lämmittävät nilkkoja ja minimoivat kitkan jalkaliukujen aikana.

  5. 05

    Klassinen tanssibody

    Vartalo, elastaanipitoisuus, saumaton viimeistely

    • Istuvuus
    • aluskerros
    • selän suoja

    Hyvin istuva body estää yläosaa valumasta kasvoille ylösalaisin tehtävissä liikkeissä. Se pitää selän lämpimänä ja luo siistin siluetin, jonka ansiosta opettajan on helpompi tarkistaa ryhtisi.

Miksi oikeat varusteet suojaavat tekniikkaasi

Jokainen, joka harjoittelee intensiivisesti lattiatyöskentelyä nykytanssissa, huomaa nopeasti: suora kontakti tanssilattiaan jättää jälkensä. Ilman oikeita vaatteita floorwork-harjoittelussa pyörähdykset, liu'ut ja painonsiirrot johtavat nopeasti kivuliaisiin hankaumiin tai mustelmiin. Siinä missä klassisessa baletissa hallitsevat usein ohuet trikoot, contemporary floorwork vaatii kestävän suojakerroksen, joka minimoi kitkan ja säästää niveliä. Ihanteellinen vaatetus toimii tässä työkaluna, jonka avulla liukuvat sulavasti rajoittamatta liikkumavapauttasi.

Harkittu contemporary floorwork -asu perustuu kerrospukeutumiseen. Pitkät housut ja hihat suojaavat ihoa tanssilattian aiheuttamilta hankausvammoilta, kun taas strategisesti sijoitetut suojat, kuten joustava polvisuoja nykytanssiin, vaimentavat kovia iskuja. Varmista, että kaikki vaatekappaleet istuvat tarpeeksi napakasti, etteivät ne luista, mutta ovat riittävän väljiä syviin askelluksiin ja laajoihin haara-asentoihin. Luonnonkuidut, kuten puuvilla, tarjoavat usein paremman pidon, kun taas synteettiset kuidut helpottavat liukumista. Viisas yhdistelmä takaa täydellisen tasapainon harjoittelussa.

Suoja ja toiminnallisuus lukuina

Ihon suojaaminen pitkähihaisilla paidoilla ja housuilla
100 %
8 millimetrin paksuinen pehmuste polville
8 mm
Kerrosta täydelliseen lämpötilan säätelyyn
3

Usein kysytyt kysymykset

  1. Polvisuojat ovat erittäin tärkeitä lattiatyöskentelyssä, sillä ne suojaavat polvilumpiota ja ympäröivää kudosta mustelmilta kovissa alastuloissa ja pyörähdyksissä. Ne mahdollistavat kivuttoman ja pelottoman harjoittelun.

Modern Dance -kurssit lähelläsi

Löydä sopiva kurssi nyt ja kokeile uutta floorwork-asuasi heti.

Katso kaikki sopivat kurssit

Löydä oma tanssiyhteisösi

udansasta löydät samanhenkisiä ihmisiä, jotka jakavat intohimosi nykytanssiin, sekä sopivat studiot viikoittaiseen floorwork-treeniisi.

Liity ilmaiseksi
Löydä oma tanssiyhteisösi

Tähän liittyvää

Lue lisää