Pronađi svog partnera za Paso
Na udansa connect upoznaješ druge ljubitelje plesa u svojoj blizini, koji žele s tobom vježbati Paso Doble ili isprobati nove figure na tečaju plesa.
Piše: Bernhard De LucaAžurirano
Na udansa connect upoznaješ druge ljubitelje plesa u svojoj blizini, koji žele s tobom vježbati Paso Doble ili isprobati nove figure na tečaju plesa.
Promenada u Paso Doble povezuje marširajuću energiju kretanja prema naprijed s ponosnom elegancijom. Saznaj ovdje kako savladati slijed koraka i savršeno koordinirati promjenu smjera u paru uz udansa.
Promenadna pozicija opisuje v-oblik otvaranja plesnog para, kod kojeg se oba partnera kreću naprijed u istom smjeru pogleda, dok kukovi ostaju u kontaktu na zatvorenoj strani.
Paso Doble se bitno razlikuje od ostalih latinoameričkih plesova. Dok kod salse ili cha-cha-cha dominiraju mekani pokreti kukova, ovaj ples je ponosan, čvrst marš. Promenada je jedna od najupečatljivijih figura za unošenje te energije na plesni podij. U ponosnom, uspravnom držanju oba se partnera kreću jedan pored drugog u istom smjeru, ne gubeći pritom intenzivan kontakt i napetost u paru. Tko vlada ovom figurom, prenosi tipičnu dinamiku španjolske borbe bikova izravno na plesni podij.
Osnovu čini jasna struktura koja se usko oslanja na klasičan smjer kretanja u dvorani. Za razliku od natjecateljskih plesova, gdje se često traže vrlo složene koreografije, promenada se u svjetskom plesnom programu fokusira na jasan, razumljiv uzorak. Izazov leži u tome da se kretanje prema naprijed kontrolira tako da se zaustavi na kontroliran način i tečno prijeđe u novi element.

Kako bi se promenada izvela čisto, oba partnera moraju precizno uskladiti svoje korake. Slijed koraka započinje iz zatvorenog suprotnog položaja. Leader inicira pokret laganim otvaranjem gornjeg dijela tijela. Time se stvara prostor koji je oboma potreban za korak naprijed. Pokret se odvija u četiri takta u tipičnom Paso Doble ritmu, pri čemu se svaki korak postavlja točno na jedan udarac energične marševske glazbe.
Leader započinje lijevom nogom prema naprijed u položaju promenade, dok Follower zrcalno simetrično prati desnom nogom. Nakon zajedničkog koraka naprijed slijedi prolazni korak, pri čemu par zadržava marširajuću dinamiku. Ovdje je važno da vrhovi stopala budu blago okrenuti prema van i da koljena ostanu minimalno savijena kako bi se očuvala tipična, stabilna povezanost sa tlom karakteristična za Paso Doble. Veza rukama ostaje stabilna tijekom cijele sekvence i elastično amortizira silu kretanja prema naprijed.
Ispravno
Pogrešno
Pronađi sada odgovarajući plesni tečaj i nauči promenadu od iskusnih trenera.
U plesu Paso Doble promenada nije šetnja, već demonstracija apsolutne prisutnosti i zajedničke snage na plesnom podiju.
Najuzbudljiviji trenutak promenade je kraj, u kojem par mora promijeniti smjer kako bi se vratio u Paso Doble osnovni korak ili prešao u drugu figuru. Ova promjena smjera obično se inicira kontroliranim okretom udesno. Leader nježno blokira kretanje Followera prema naprijed impulsom u desnoj ruci i okreće vlastiti gornji dio tijela udesno. Time se poticaj za kretanje prema naprijed preusmjerava u rotacijsko kretanje.
Follower reagira na ovo prebacivanje težine i postavlja posljednji korak tako da se par ponovno okrene licem jedan prema drugome. Tek se ovom harmoničnom koordinacijom sprječava da par izgubi ravnotežu ili nespretno stane. Napetost tijela u ovom trenutku okreta nipošto ne smije popustiti. Samo uz čvrst torzo i jasno vođenje, nagli prijelaz iz marširanja u okret može se svladati elegantno i ponosno.
Zadavanje impulsa i smjera
Kao leader otvaraš promenadu ciljanim, laganim otvaranjem gornjeg dijela tijela. Određuješ tempo kretanja i usmjeravaš sljedeću promjenu smjera jasnim impulsom u okviru ruku.
Održavanje napetosti i reagiranje
Kao follower održavaš stabilnu napetost tijela i pratiš kretanje prema naprijed, bez pretjecanja leadera. Osjetljivo reagiraš na impuls za zaustavljanje i harmonično završavaš okret.
Leader započinje promenadu tako da lagano otvori svoje lijevo rame i lijevu ruku. Time signalizira followeru da zatvoreni plesni stav prelazi u kretanje prema naprijed u obliku slova V.
Promjena smjera se najčešće izvodi okretom udesno. Leader zaustavlja kretanje prema naprijed protupritiskom u okviru ruku i okretom vlastitog gornjeg dijela tijela ponovno vodi followera u zatvoreni položaj licem u lice.
Tipične pogreške su iznenadni gubitak napetosti tijela i preširoko otvaranje kukova. Zbog toga par gubi povezanost, a pokret djeluje kao obično hodanje umjesto kao ponosni marš.
Latino plesovi: pregled koraka i figura
Test koraka latino plesova: Odredi svoju razinu
Latino plesovi: Moderni trendovi figura za plesni podij
Učenje Spot Turn okreta u latinu: Okret u mjestu
Osnovni korak Cha-Cha-Cha: Vodič korak po korak
Učenje osnovnog koraka Rumba: Jednostavan vodič