Chi si lancia nell'avventura del social dancing si accorge presto che non si tratta di etichette rigide o delle severe regole di abbigliamento di un classico ballo di gala. Nel social dance, il divertimento nel movimento, la connessione in coppia e la resistenza per molte ore sono in primo piano. Per questo motivo, il giusto abbigliamento per il social dance si distingue radicalmente dal guardaroba per un ballo & gala formale.
La regola fondamentale è: il tuo abbigliamento deve essere funzionale. Deve assecondare ogni movimento, non deve stringere e deve farti sentire e apparire bene anche quando la pista è piena e l'aria si fa calda. In questa guida scoprirai come comporre il perfetto outfit per il social dancing, a cosa devi prestare attenzione per le scarpe e come rimanere fresco per tutta la notte.
Se ti stai chiedendo cosa indossare per il social dance, dovresti concentrarti sui materiali e sul taglio. Un abito da cocktail attillato o una giacca rigida limitano notevolmente la libertà di movimento delle braccia. Questo rende difficile la comunicazione in coppia e disturba la fluida interazione tra Lead & Follow.
La scelta delle calzature determina quanto a lungo resisteranno i tuoi piedi e con quanta sicurezza ti muoverai sulla pista. Delle buone scarpe per il social dance devono offrire un sostegno stabile, facilitando allo stesso tempo le rotazioni per proteggere le articolazioni delle ginocchia e delle caviglie.
Un must assoluto su pavimenti opachi o appiccicosi sono le scarpe da ballo con suola liscia. Le classiche scarpe da strada con un battistrada in gomma pronunciato aderiscono troppo al pavimento. Se provi a girare con quelle, il piede si ferma bruscamente mentre il ginocchio continua a ruotare, il che può portare a infortuni a lungo termine. Le suole in cuoio o le speciali suole in crosta (pelle scamosciata) scivolano perfettamente sul parquet. Per stili più moderni come Salsa, Bachata o West Coast Swing, le speciali scarpe da ginnastica per ballo con punti di rotazione in materiale sintetico sulla suola rappresentano un'alternativa eccellente e delicata per le articolazioni.
Il social dancing è sport. A una festa da ballo molto frequentata si finisce inevitabilmente per sudare. È del tutto normale e fa parte del gioco. Affinché sia tu che i tuoi partner di ballo vi sentiate a vostro agio per tutta la sera, ecco alcuni semplici consigli per gestire il sudore mentre balli:
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Ciò che si indossa per il social dance dipende molto dal comfort personale. L'ideale è un outfit da social dance comodo, realizzato con tessuti traspiranti come viscosa, cotone fine o fibre sportive specifiche. Evita abiti troppo stretti che bloccano le braccia, così come gioielli pendenti in cui il tuo partner potrebbe impigliarsi.