Di Bernhard De LucaAggiornato il
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Il tap nel Discofox è decisivo per il senso del ritmo e l'equilibrio sulla pista da ballo. Chi sposta il peso in modo errato in questo passaggio, perde facilmente il ritmo.
Il Discofox vive della sua dinamica e del movimento semplice sulla musica. Tuttavia, chi vuole mantenere il ritmo a lungo deve padroneggiare le basi. Oltre alla sequenza dei passi, è soprattutto il trasferimento del peso a decidere se una rotazione riesce o se perdi il tempo. Il tap è lo strumento più importante in questo senso: funge da fermo ritmico e prepara il passo successivo. Se vuoi imparare il passo base del Discofox, non puoi evitare questo movimento decisivo.
La sfida più grande nel tap risiede nella domanda su quanto peso corporeo venga trasferito sul piede che tocca terra. La risposta è: nessuno. Non appena carichi anche solo minimamente il piede, blocchi il bacino e impedisci il cambio di direzione fluido per il passo successivo. Se esegui correttamente la tecnica del passo Discofox nel tap, il tuo asse rimane stabile e puoi concentrarti completamente sul guidare o sul seguire.
Posiziona tutto il tuo peso corporeo sulla gamba d'appoggio. L'altra gamba, la tua gamba libera, è completamente priva di carico e può muoversi senza sforzo.
Avvicina il piede libero in modo controllato e picchietta con la pianta o la punta del piede accanto al piede d'appoggio. Il tallone rimane leggermente sollevato da terra.
Fai attenzione consapevolmente a non trasferire nemmeno un grammo di peso sul piede che tocca terra. Ti accorgerai che funziona quando riuscirai a sollevare il piede senza problemi in qualsiasi momento.
Usa il piede libero subito dopo il tocco per iniziare il primo passo del nuovo passo base. La transizione deve risultare fluida e senza esitazioni.
Ballare correttamente
Errori comuni
Preparazione
Durante
Dopodiché
Nel tap del Discofox non devi assolutamente spostare il peso. Tutto il peso del corpo rimane sulla gamba d'appoggio, mentre il piede libero tocca solo leggermente il suolo. Solo così puoi iniziare subito il passo successivo con lo stesso piede.
L'errore più comune è caricare il peso sul piede che esegue il tap. In questo modo perdi l'equilibrio e fai automaticamente un passo vero e proprio, il che ti fa uscire subito dal tempo. Anche appoggiare il piede con troppa forza disturba la fluidità del ballo.
Il tap viene eseguito sul terzo battito della musica. Completa la sequenza di passi in tre parti e prepara il cambio di direzione, fungendo da punto di pausa ritmico senza che avvenga un cambio di piede.
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