Impara le basi del Locking: danza correttamente Wrist Rolls e Points

Solleva la mano all'altezza del mento e lascia che il polso penda rilassato verso il basso. Ora fai ruotare la mano vicino alla testa, portandola all'indietro, verso l'alto e di nuovo in avanti. Il gomito rimane sostanzialmente stabile durante il movimento.

Aumenta gradualmente il ritmo del wrist roll. La rotazione deve essere fluida e circolare, provenendo dal polso, senza che l'intero braccio oscilli in modo incontrollato.

Distendi il braccio dalla rotazione in modo fulmineo e perfettamente dritto in avanti o di lato. Punta l'indice verso un obiettivo immaginario, mentre le altre dita formano un pugno rilassato.

Ferma il punto esattamente nel momento della massima estensione. Per farlo, contrai con forza tricipiti e spalle per un decimo di secondo, in modo da creare il tipico effetto visivo a scatto.

Ora unisci entrambi gli elementi in una sequenza fluida. Esegui due rapidi wrist roll direttamente vicino alla testa e lascia che si trasformino, senza pausa, in un deciso point verso l'esterno.