Treniruok Streetdance raišką: daugiau buvimo freestyle šokyje

Tie, kurie improvizuodami stovi ratu, dažniausiai susikoncentruoja tik į pėdas, rankas ir ritmą. Tačiau tikroji magija vyksta šiek tiek aukščiau. Išraiška Freestyle Hip Hop šokyje lemia, ar judesys atrodo techniškai švarus, ar tiesiog įtraukiantis. Jei nori treniruoti savo gatvės šokių išraišką, turi į savo kūną žiūrėti kaip į visumą. Veidas čia nėra pasyvus stebėtojas, o tavo ryšio su auditorija centras.

Dažnai mus stabdo baimė būti kitų vertinamiems. Mes taip stipriai susikoncentruojame į nepriekaištingą atlikimą, kad mūsų mimika sustingsta arba spinduliuojame įsitempusią koncentraciją. Tačiau tikras buvimas šokių aikštelėje atsiranda tik tada, kai muziką ne tik girdi, bet ir atspindi ją savo veido bruožuose. Tai neturi nieko bendro su dirbtine vaidyba, tai susiję su nuoširdžiomis, nefiltruotomis emocijomis, kurios papildo tavo judesius.

Dažnas nesusipratimas yra tai, kad norint gerai pasirodyti solo gatvės šokiuose, reikia nuolat šypsotis arba atrodyti itin niūriai. Dirbtinė nuolatinė šypsena laisvajame stiliuje greitai atrodo ne vietoje, o nuolat niūrus žvilgsnis užgniaužia šokio dinamiką. Mimika šokant turėtų kvėpuoti ir keistis, lygiai taip pat, kaip tai daro ritmas. Ji yra tavo šokio stiliaus vizualinis stiprintuvas.

Norint išlavinti šį lankstumą, treniruotėse padeda sąmoningas kontrastų žaismas. Pavyzdžiui, jei naudoji Bounce muzikalumą Hip-Hop šokyje, gali pabandyti griežtus akcentus palydėti fokusuotu, aštriu žvilgsniu, o švelnesni tarpai leidžia atpalaiduoti veido bruožus. Taip tavo išraiška tampa dinamiška ir išlieka įdomi žiūrovams.

Buvimo „čia ir dabar“ neįmanoma priversti atsirasti, tačiau jį galima tikslingai išprovokuoti. Vienas patikrintas būdas solo treniruotėse yra šokimas su fokusavimo taškais. Užuot analizavęs save veidrodyje, užfiksuok įsivaizduojamą tašką erdvėje arba užmegzk akių kontaktą su įsivaizduojamais žiūrovais. Tai priverčia tave pakelti galvą ir nukreipti savo energiją į išorę, užuot ją laikius uždarytą savyje.

Be to, padeda sąmoningas kvėpavimas. Tas, kuris sulaiko kvėpavimą, įtempia žandikaulio raumenis ir atrodo tarsi užsiblokavęs. Laisvas, gilus kvėpavimas atpalaiduoja veido bruožus ir automatiškai suteikia natūralesnę išraišką. Kai kitą kartą būsi studijoje, kelioms minutėms nukreipk dėmesį nuo žingsnelių ir vietoj to pajusk, kaip jaučiasi tavo veidas, kol tu juda su udansa.