Slydimo fizika šiuolaikiniame šokyje
Kiekvienas, judantis šiuolaikiniame šokyje, greitai supranta, kad grindys nėra kliūtis, o erdvės tęsinys. Norėdamas išmokti sklandžiai ir elegantiškai slysti grindimis šokant Contemporary, turi tikslingai sumažinti trintį tarp savo kūno ir šokių aikštelės. Daugelis pradedančiųjų bando stumtis per parketą ar amortizuojančias grindis vien tik raumenų jėga. Tai sukelia ne tik neestetiškus trūkčiojančius judesius, bet dažnai ir skausmingus odos nubrozdinimus bei mėlynes. Svarbiausia yra biomechaniškai teisingas svorio paskirstymas.
Kai išmoksti perkelti savo svorį ant kaulinių struktūrų, kurios plokščiai guli ant grindų, ir tuo pat metu naudoti minkštąsias raumenų dalis kaip amortizatorius, atsiranda pastangų nereikalaujanti dinamika. Tačiau prieš imdamasis sudėtingų judesių, turėtum lavinti savo pagrindinį kūno suvokimą šokyje. Tik tas, kuris jaučia, kurios kūno dalys liečiasi su grindimis, gali tiksliai valdyti spaudimą. Be to, tikslingas kūno centro aktyvinimas, kaip aprašyta vadove Contemporary šokio centro aktyvinimas, padeda sukurti reikiamą stabilumą ilgiems slydimo judesiams.
