Kaip gravitacija tampa šokių partneriu
Jose Limón šokio technika pakeitė šiuolaikinį šokį, paversdama nuolatinę kūno kovą su gravitacija meniniu principu. Užuot varginančiai slėpus ar įveikus savo svorį, kaip klasikiniame balete, šis metodas naudoja žemės trauką kaip kūrybinį variklį. Judesys kyla iš sąmoningo atsipalaidavimo ir vėlesnio energingo atsistatymo sąveikos. Kiekvienas, besimokantis Modern Dance ir Contemporary suaugusiems, per šį požiūrį atranda visiškai naują, organišką kūno pojūtį.
Suaugusiems pradedantiesiems svarbiausia yra ne priversti judesį raumenų jėga, o naudoti kvėpavimo tėkmę kaip impulsą. Kiekvienas kritimas pradedamas giliu iškvėpimu, o įkvėpimas palaiko vėlesnį atsistatymą. Dėl šios kvėpavimo ir svorio sąveikos šokis praranda savo standumą. Judesys nebeatrodo trūkčiojantis, o teka kaip nenutrūkstama banga per visą kūną, kas tausoja sąnarius ir kartu išlaisvina milžinišką dinamiką.
