Pereiti prie pagrindinio turinio
Šokių praktikos partnerystė6 minutės

Įtrauk Vieną į savo nuolatinių šokių planą

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Jei norite reguliariai treniruotis Vienoje, susitarkite dėl pastovaus laiko, atsižvelgdami į realią kelionės pirmyn ir atgal trukmę.
  • Susitarkite dėl bendro treniruočių tikslo ir riboto laikotarpio, užuot įsipareigoję neribotam laikui.
  • Nuspręskite, iki kada galite atšaukti susitikimą ir kaip elgsitės dėl pakaitinių datų bei atšaukimo išlaidų.
  • Įtraukite susitikimus į kalendorių ir sutarto laikotarpio pabaigoje nuspręskite, ar tęsite.

Po pavykusio šokio kartu frazė „Tai darysime dažniau“ skamba įtikinamai. Kasdienybėje šis noras konkuruoja su darbu, kelione namo ir laisvais vakarais. Geras susitarimas tam palieka vietos, kad nereikėtų kas savaitę pradėti nuo pradžių.

Štai ko reikia, kad susitartumėte

  • Jau pažįstamas šokių kontaktas
  • Bendras šokių stilius ir žinomi pagrindiniai žingsniai
  • Tavo laisvi laiko intervalai, įskaitant kelionės laiką
  • Tinkama vieta praktikuotis, kurioje pakanka laisvos erdvės
  • Kalendorius ir tiesioginis susirašinėjimo kanalas

Susitikimo laikas turi tikti ir įprastomis dienomis

Nuolatinei šokių partnerystei Vienoje nereikia itin ambicingo treniruočių plano. Jai reikia tokio susitarimo, kurio galėtumėte laikytis ir po įprastos darbo dienos. Todėl skaičiuokite ne tik laiką šokių aikštelėje: persirengimas, atvykimas ir kelionė namo taip pat užima tą patį vakarą. Vieta, iki kurios abiem kelionė trunka tiek pat, nebūtinai yra teisingas pasirinkimas. Jei vienas žmogus atvyksta tiesiai iš darbo, o kitam reikia specialiai vykti, faktinė našta skiriasi.

Aiškus ir ne per didelis planas padeda ir šokti. Treniruotės užsiėmimą su aiškiu tikslu lengviau pasiruošti nei „šokime viską iš eilės“. Pavyzdžiui, šokant Waltz galima kartoti šoninį žingsnį nesuglaudžiant kojų. Tada turėsite konkrečią priežastį vėl susitikti, o ne vien bendrą įsipareigojimą.

Planuokite pagal įprastą savaitę, o ne pagal savaitę, kai netikėtai turite laisvo laiko. Skirstant laiką tarp pamokų ir savarankiškų treniruočių padės treniruočių planas tarp dviejų pamokų. Čia kalbama apie jau esamos dviejų žmonių partnerystės organizavimą. Naujiems kontaktams ir pirmai pažinčiai reikia kitokio susitarimo. Jūsų susitarimas gali prasidėti nuo nedidelio įsipareigojimo, jei abu žinosite, kada jis galioja ir kada jį aptarsite iš naujo.

Iš vakaro susikrautas šokių krepšys padeda prieš pat išvykstant išvengti dar vieno sprendimo.
Iš vakaro susikrautas šokių krepšys padeda prieš pat išvykstant išvengti dar vieno sprendimo.

Septyni žingsniai, kaip susitarti dėl pastovaus treniruočių laiko

  1. Nusistatykite tikslą ir laikotarpį

    Užsirašykite, ką norite kartu praktikuoti, ir pirmąjį susitarimą apribokite, pavyzdžiui, keturiais susitikimais. „Šokti pagrindinį žingsnį pagal muziką be pertraukų“ yra konkrečiau nei „tobulėti“. Iš karto nuspręskite, kada aptarsite, ar tęsite.

  2. Pasirinkite realistišką laiko intervalą

    Nurodykite, kada abu reguliariai turite laisvo laiko, ir iki kada vėliausiai galite susitikti. Pasirinkite laiką, kuris tiktų ir po varginančios savaitės. Iš pradžių suplanuokite tik vieną reguliarų susitikimą, papildomi susitikimai lieka neprivalomi ir automatiškai neatstoja atšaukto užsiėmimo.

  3. Apskaičiuokite visą kelią

    Abiem apskaičiuokite visą laiką nuo tikrosios išvykimo vietos iki grįžimo: nuo darbo vietos ar namų, persirengimo, kelionės į vietą ir kelionės namo. Susitarkite dėl nedidelio laiko rezervo atvykus. Jei visas planas netelpa į numatytą laiką, nukelkite pradžią arba sutrumpinkite praktikos laiką, kol dar neįsipareigojote.

  4. Užsirašyk vietą ir atsarginį variantą

    Užsirašyk sutartą treniruočių vietą ir paprastą atsarginį planą, jei erdvės nebūtų galima naudoti. Mažesnė erdvė reiškia mažesnius žingsnius ir jokios daug vietos užimančios sekos. Jei nėra tinkamo atsarginio varianto, susitikimas atšaukiamas, užuot improvizavus ant netinkamos grindų dangos.

  5. Susitarkite dėl atšaukimo ir neatvykimo išlaidų

    Susitarkite dėl konkretaus atšaukimo termino ir tiesioginio susisiekimo būdo. Sutarkite, ar vėlai atšaukus jau patirtos patalpų išlaidos bus dalijamos, ar jas padengs atšaukiantis asmuo. Ūmios ligos atveju taikoma išimtis; dėl kito susitikimo tariamasi tik tada, kai abu aiškiai sutinka.

  6. Įrašykite visus sutartus susitikimus

    Įrašykite kiekvieną susitikimą, nurodydami pradžios ir pabaigos laiką, vietą ir treniruotės tikslą. Prie susitikimo pastabos išsaugokite atšaukimo taisyklę ir patvirtinkite įrašus vieni kitiems. Pirmąją pastabą suformuluokite išsamiai, kad vėliau niekam nereikėtų ieškoti senose žinutėse susitikimo laiko ar vietos.

  7. Pakoreguokite planą pasibaigus laikotarpiui

    Po sutartų susitikimų aptarkite, kurie būdai ir laikai iš tikrųjų pasiteisino. Atskirkite organizacines problemas nuo šokių pažangos. Aiškiai nuspręskite: tęsti taip pat, susitikti rečiau, pakeisti vietą ar baigti. Tik tada įrašykite kitą laikotarpį.

Aiškiai formuluoti susitarimus

Taip

  • Susitarti, kad „pradžia“ reiškia jau persirengus būti šokių aikštelėje
  • Aiškiai patvirtinti atšaukimą
  • Priimti „šiandien tik pagrindinis žingsnis“ kaip visavertį užsiėmimą
  • Susitarti dėl pertraukos ir datos, kada vėl susisieksite

Ne taip

  • Sutapatinti atvykimą su treniruotės pradžia
  • Tylą palaikyti sutikimu atšaukti
  • Nuvertinti susitikimą be naujų figūrų kaip nenaudingą
  • Palikti „Kada nors susisieksime“ kaboti ore

Pažymėk savo susitarimą

Prieš pirmą reguliarų susitikimą

Planavimas

Po kiekvieno susitikimo

Apžvalga

Laikotarpio pabaigoje

Sprendimas

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Ne, nuolatinė partnerystė treniruotėms automatiškai nereiškia, kad šoksi tik su tuo žmogumi. Įsipareigojate laikytis sutartų susitikimų. Galite šokti ir su kitais žmonėmis, jei nesusitarėte kitaip. Venkite nutylėtų lūkesčių: bendras kursas ar treniruotės vakaras nereiškia, kad įsipareigojate šokti kartu per visus būsimus šokių renginius.

Porinių šokių kursai Vienoje jūsų bendroms treniruotėms

Kursų filtre rasi aktualius kursus ir užsiėmimus Vienoje, prie kurių galėsite derinti bendrą šokių praktiką.

Treniruotis kartu reikia įsipareigojimo

udansa rasi šokių kursų mieste Viena, kurie gali papildyti jūsų bendrą treniruočių rutiną. Tinkamas pamokos laikas suteiks jūsų susitarimui konkretų atskaitos tašką.

Treniruotis kartu reikia įsipareigojimo