Pereiti prie pagrindinio turinio
Šokių technika4 minutės

Mokykis Samba de Gafieira pagrindinio žingsnio: žingsnis po žingsnio

Tekstas: Bernhard De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Pagrindinis Samba de Gafieira žingsnis, vadinamas Passo Basico, yra pagrįstas būdingu judėjimu pirmyn ir atgal poroje.
  • Žingsnių seka naudoja greitą ritmą ties pirmu, antru ir trečiu skaičiavimu bei trumpą įterptinį žingsnelį.
  • Vedantieji pradeda kaire koja į priekį, o sekantieji atsitraukia dešine koja atgal.
  • Taisyklingas svorio perkėlimas su kiekvienu žingsniu užtikrina pusiausvyrą ir neverbalinį bendravimą poroje.

Rask savo partnerį Samba šokiui

Susikurk nemokamą profilį udansa platformoje ir rask šokių entuziastų savo apylinkėse, kurie norėtų kartu išbandyti Passo Basico ir kitus braziliškus porinius šokius.

Rask savo partnerį Samba šokiui

Passo Basico yra raktas į brazilišką šokio sielą. Su šia paprasta instrukcija įvaldysi pirmuosius žingsnius poroje ir iškart jausiesi pasiruošęs šokių aikštelei su udansa.

Štai ko tau prireiks

  • Šokių partneris bendroms treniruotėms
  • Patogi apranga maksimaliai judesių laisvei
  • Batai lygiu padu lengviems sukimams
  • Laisva erdvė, kurios dydis bent du su dviem metrais

Tiltas nuo ritmo iki elegantiško judesio

Samba de Gafieira yra elegantiškas ir itin dinamiškas Brazilijos atsakymas į klasikinį pramoginį šokį. Kilęs iš Rio de Žaneiro šokių salių, šis stilius sujungia tipišką Samba ritmą su glaudžiu bendravimu ir erdvės pojūčiu, būdingu tango. Tačiau prieš imantis sudėtingų figūrų ar greitų sukimųsi, dėmesio centre atsiduria Passo Basico. Šis pagrindinis žingsnis yra visko, kas seka toliau, pamatas. Jis lavina tavo pojūtį sinkopuotam muzikos ritmui ir sukuria pagrindą harmoningam ryšiui poroje. Jei įvaldysi šią pradžią, vėlesnis Samba šokių poroje mokymasis taps sklandžiu, natūraliu procesu.

Kodėl tikslumas pagrindiniame žingsnyje yra lemiamas

Passo Basico nėra tik nuobodus žingsniavimas pirmyn ir atgal, tai gyvas dialogas. Samba de Gafieira šokėjai juda būdinga, šiek tiek pasislinkusia poza. Kiekvienas svorio perkėlimas turi būti tiksliai suderintas su muzikos taktu, kad būtų išvengta nesusipratimų vedant ir sekant. Kadangi šis stilius yra stipriai improvizacinis, švariai atliktas pagrindinis žingsnis suteikia tau reikiamą saugumą laisvai judėti šokių aikštelėje. Pradžioje susikoncentruok tik į savo pėdas ir bendrą ritmą, kad sukurtum stabilų pagrindą.

Taisyklingas pėdų darbas atliekant Passo Basico suteikia Samba de Gafieira būdingą spyruokliuojantį grakštumą.
Taisyklingas pėdų darbas atliekant Passo Basico suteikia Samba de Gafieira būdingą spyruokliuojantį grakštumą.

Penkiais žingsniais iki Passo Basico

  1. Taisyklingos šokių laikysenos formavimas

    Atsistokite tiesiai, šiek tiek pasisukę vienas kito atžvilgiu. Vedantysis deda dešinę ranką ant sekėjos kairiosios mentės, o kairiąja ranka švelniai laiko partnerės dešinę ranką akių lygyje.

  2. Ženk pirmąjį žingsnį

    Vedantysis žengia kairiąja koja į priekį. Sekančioji tuo pat metu atsitraukia dešiniąja koja atgal. Perkelkite visą svorį ant pėdos.

  3. Tęskite judėjimą į priekį

    Vedantysis sklandžiai žengia dešine koja į priekį, o sekantysis juda kaire koja atgal. Išlaikykite judesį švelnų ir lengvai spyruokliuokite per kelius.

  4. Įtraukite ritmo kaitą

    Dabar atlikite greitą svorio perkėlimą vietoje. Vedantysis trumpai paliečia kairę pėdą ir vėl perkelia svorį ant dešinės, o sekantysis tai atspindi dešine ir kaire pėda.

  5. Pradėkite judesį atgal

    Vedantysis žengia kairiąja koja atgal, o sekantysis seka žengdamas dešiniąja koja į priekį. Taip pora kontroliuojamai grįžta į pradinę padėtį.

Aukso vidurys praktikuojantis

Teisingai

  • Visiškai perkelk svorį kiekviename žingsnyje
  • Kelius laikyk šiek tiek sulenktus ir lanksčius
  • Žiūrėk į partnerį

Klaida

  • Šliaužti žingsnius ant pirštų galiukų
  • Palikti viršutinę kūno dalį standžią ir nejudrią
  • Nuolat žiūrėti į savo pėdas

Tavo kontrolinis sąrašas sėkmingoms treniruotėms

Prieš pradedant

Pasiruošimas

Šokių aikštelėje

Tuo tarpu

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Passo Basico yra pagrindinis Samba de Gafieira žingsnis. Jį sudaro paprastas judesys pirmyn ir atgal poroje, kuris atkartoja sinkopuotą braziliškos muzikos ritmą.

Samba kursai šalia tavęs

Rask tinkamą šokių kursą ir išmok braziliško porinio šokio nuo pat pagrindų.

Peržiūrėti visus tinkamus kursus

Skaityti toliau